ajwan
सोया पत्ती
सोया भी कैंसर से लड़ने में प्रभावशाली होता है। सोया में मौजूद गुण फाइटोन्यूट्रिएंटस कैंसर को बढ़ाने वाले सेलों को बढ़ने से रोकते हैं। क्योंकि सोया में भरपूर मात्रा में ओमेगा 3 पाया जाता हैं। जो कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता हैं।
अजवायन की पत्ती
अजवायन की पत्ती के बारे में तो आप जानते होगे। लेकिन आप ये नहीं जानते होगे कि इसका सेवन करने से ये आप प्रॉस्टेट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बच सकते हैं। अजवायन की पत्तियों में कार्वाक्रॉल नामक रसायन पाया जाता हैं। इसको लेकर एक शोध किया गाय। जब लैब में जब कार्वाक्रॉल में कैंसर कोशिकाएं मिलाईं गईं तो चार दिन के बाद करीब-करीब सभी कैंसर कोशिकाएं मृत पाई गईं। इससे शोधकर्ताओं ने यद निष्कर्ष निकाला कि इसके सेवन करने से आप कैसंर से बच सकते हैं।
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