सदा खानपान, ऑयली खाने से कोसों दूर
आमतौर पर हम डॉक्टर से यह झूठ हमेशा बोलते है कि हम सदा खाना खाते है। जो कि सच नहीम होता है। यह एक गलतफहमी के कारण होता है, क्योंकि हम सोचे है कि हम जो खा रहे है है वह सहीं है। इसलिए हमें खाने को लेकर कोई बात नहीं छूपानी चाहिए, क्योंकि वह ही सही बता सकते है कि आखिर आपकी सेहत के लिए क्या ठीक है।
दिक्कत तो हाल में ही शुरु हुई हैं
हम ये बात अच्छी तरह से जानते हैं कि हमें कोई बीमारी होती है हम उसके लक्षणों को महिनों, सालों अनदेखी कर देते हैं और जब यह समस्या ज्य़ादा बढ़ जाती है तो डॉक्टर के पास जाते हैं। उसके द्वारा पूछे जाने पर हम यही जवाब देते हैं कि यह हाल में ही दिक्कत हुई हैं। अगर आप डॉक्टर को ठीक ढंग से नहीं बताएगे, तो वह उसकी गंभीरता को नहीं पहचान पाएंगा। जिसके कारण यह समस्या और बढ़ सकती है। साथ ही आपका समय भी बर्बाद हो सकता हैं।
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