'सेक्स क्षमता बढ़ाता है योग'

नई दिल्ली- योग हमारे स्वास्थ्य के लिए किस कदर फायदेमंद है यह तो हम सभी जानते हैं। योग करने से न सिर्फ हमारा शरीर स्वस्थ्य रहता है बल्कि इससे हमारा मन भी शांत रहता है। लेकिन हम यहाँ बात कर रहे हैं योग के एक ऐसे फायदे की जिससे शायद आप अब तक वाकिफ़ नहीं होंगे।

क्या आप जानते हैं कि योग आपकी सेक्स लाइफ़ को और भी खूबसूरत बना सकता है। डॉ. प्रकाश कोठारी देश के टॉप सेक्स विशेषज्ञों में से एक हैं। वर्ल्ड एसोसिएशन ऑफ सेक्सुअल हेल्थ के संस्थापक डॉ. कोठारी का कहना है कि 5,000 साल पुरानी यह प्राचीन कला आपके सेक्स जीवन को खुशगवार बनाने में बेहद कारगर साबित हो सकती है।

डॉ. कोठारी बताते हैं कि अच्छे सेक्स के लिए मस्तिष्क का शांत होना बहुत ज़रूरी है, जिससे सेक्स के दौरान मस्तिष्क को ज्यादा ऑक्सीजन और सूक्ष्म पोषक तत्व मिल सकें और जननांगों तक रक्त का बेहतर प्रवाह हो सके।

आगे पढ़िए- क्या करता है महिलाओं की सैक्स इच्छा को कमज़ोर