International Day of Happiness 2023: भला कौन नहीं चाहता है कि कभी उसे दुख न हो और वो हमेशा खुश रहे। लोग जीवन की छोटी से छोटी चीजों में भी खुशी ढूंढ़ लेता है। लेकिन आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तनाव और चिंता में ज्यादा रहने लगे हैं। इसलिए लोगों को खुशी के महत्व के प्रति जागरुक करने के लिए साल 2012 को संकल्प लिया गया। इसके बाद हर साल विश्व भर में 20 मार्च को इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस मनाए जाने लगा।
ऐसे हुई इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस की शुरुआत
अंतरराष्ट्रीय खुशी दिवस (International Day of Happiness) मनाने का आइडिया यूएन की मशहूर समाज सेवी जेमी इलियन (Jayme Illien) का था। जिन्होंने इस बात पर जोर दिया कि खुश रहने को अपने जिंदगी का मकसद बनाकर हर एक बुलंदी को छूआ जा सकता है। उनके इस आइडिया को यूएन के सेक्रेटरी जनरल बान की मून ने भी प्रोत्साहित किया और तो और यूएन के 193 देशों का भी सपोर्ट मिला। जिसके बाद पहली बार इस डे को 20 मार्च 2013 को मनाया गया।
इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस की थीम
हर साल International Day of Happiness की एक विशेष थीम होती है। इस बार की थीम है- 'Be Mindful. Be Grateful. Be Kind'
गीता में भगवान श्री कृष्ण ने बताए हैं खुश रहने के रहस्य
ऐसे में 'इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पीनेस' के मौके पर आज हम आपको गीता में लिखी कुछ ऐसी बातों के बारे में बताएंगे जो आपके जीवन में खुशियां भर देंगी। अगर आपने गीता में श्री कृष्ण द्वारा बताई गई इन बातों पर अमल किया तो आपका जीवन खुशियों से भर जाएगा। आइए जानते हैं।
1. आलोचना से रहें दूर
अगर आप सच में खुश रहना चाहते हैं तो दूसरों की आलोचना से दूर रहें। क्योंकि दूसरों की आलोचना करने से अपनी ही खुशियां चली जाती है। आप अपनी खुशियों के साथ-साथ दूसरों की खुशियों पर भी जरूर ध्यान दें।
2. न करें दूसरों के साथ तुलना
भगवान श्री कृष्ण कहते हैं कि कभी भी जीवन में किसी दूसरे के साथ अपनी तुलना नहीं करनी चाहिए। शास्त्रों में कहा गया है कि, आपको भगवान ने जितना दिया है,उतने में ही खुश रहें।
3. न करें शिकायत
बार-बार दूसरों की शिकायत करने से भले ही आपको अच्छा लगें लेकिन ये हर समस्या का समाधान नहीं हैं। जो लोग खुश रहना चाहते हैं वो कभी भी किसी की शिकायत दूसरे से नहीं करते।
4. अतीत को लेकर न करें चिंता
भगवान श्री कृष्ण कहते हैं कि अतीत में खोए रहना या बीते कल को लेकर कभी चिंता नहीं करनी चाहिए। इससे न सिर्फ आपका समय बर्बाद होगा बल्कि आप खुशियों से भी दूर चले जाएंगे।
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