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आज के समय में खराब लाइफस्टाइल के कारण बड़ी संख्या में लोग मोटापे का शिकार हैं। वजन बढ़ने से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेद के जरिए इस समस्या को कैसे दूर किया जा सकता है।

रीढ़ की हड्डियां, छोटे-छोटे हड्डियों को मिलाकर बनी होती हैं। अगर कोई छोटी हड्डी अपने आकर से बड़ी हो जाए तो इसे चिकिस्तक भाषा में स्लिप डिस्क कहते है। ये मोटापे के कारण भी हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानें इससे बचने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

कई बार ऐसा होता है कि आप खाना कम खा रहे हैं। लेकिन, आपका वजन बढ़ रहा है। स्वामी रामदेव के अनुसार योग और आयुर्वेद के जरिए इस समस्या को ठीक किया जा सकता है, जानिए कैसे।

बॉडी फैट को 10% कम कर लेने से कोरोना संक्रमण के खतरे से अपना बचाव किया जा सकता है। लेकिन, चर्बी को कम करने के लिए मेहनत करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे 10 योगासन जिन्हें नियमित रूप से करने पर बॉडी फैट को कम करने में मदद मिलती है।

स्वामी रामदेव के अनुसार खानपान के साथ अपनी लाइफस्टाइल में योग को स्थान दें। रोजाना योग और प्राणायाम करने से नैचुरल तरीके से शरीर डिटॉक्स होगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार नेचुरोपैथी में कई ऐसे उपाय है। जिन्हें अपनाकर आप पूरे शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं। जानिए इन उपायों के बारे में।

स्वामी रामदेव के अनुसार शरीर में अधिकतर बीमारियां की जड़ टॉक्सिन जमा हो जाना है। जिसके कारण हार्ट, लिवर, किडनी, दिमाग के साथ-साथ पूरे शरीर पर इफेक्ट पड़ता है। इसलिए जरूरी है कि योग और प्राणायाम रोजाना करे।

स्वामी रामदेव के अनुसार गलत पॉश्चर के कारण गर्दन में दर्द की समस्या हो जाती है। जो सर्वाइकल पैन कहलाता है। अगर इसे समय पर ध्यान नहीं दिया त गर्दन में पीछे की ओर उभार सा आ जाता है। ऐसे में आप ये इलाज अपना सकते हैं।

कोरोना की चपेट में आए बच्चों में रिकवरी के बाद बुखार की समस्या हो रही है। ऐसे में इसे ठीक करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना की दूसरी लहर में डेल्टा वेरिएंट काफी घातक साबिक हुआ। मरीज, रिकवरी के बाद भी स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों का सामना कर रहे हैं। कुछ लोग गैस की समस्या से परेशान हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें इसके ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार

कोरोना की तीसरी लहर को बच्चों के लिए घातक होने की संभावना जताई जा रही है। इसलिए, पहले से सतर्क रहकर बच्चों के स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें योग और आयुर्वेद के जरिए कैसे रखें बच्चों को फिट।

आज के समय में हर उम्र के व्यक्तिय में थायराइड की समस्या देखने को मिल रही है। इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। थायराइड के कारण शरीर सूजन की समस्या भी होती है। इसे दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानें उपाय।

ब्लड प्रेशर बढ़ने से शरीर के अन्य ऑर्गन्स पर भी इसका असर देखने को मिलता है। ऐसे में हार्ट, किडनी पर इसका सबसे ज्यादा प्रभाव पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानें इस समस्या से निजात पाने के उपाय।

कोरोना संक्रमण से रिकवरी के बाद शरीर में कई तरह की बीमारियां देखने को मिलीं। इन्हें में से एक है हाइपरटेंशन की समस्या। स्वामी रामदेव के अनुसार आयुर्वेदिक उपचार के जरिए इसे कंट्रोल किया जा सकता है।

देशभर में बड़ी संख्या में लोग ब्लड प्रेशर की बीमारी से जूझ रहे हैं। बीपी बढ़ने से शरीर में कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानें बीपी को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

गौरव वासन ने बाबा के अकाउंट में 4.5 लाख रुपए जमा क्यों करवाए थे। क्या वो पैसा बाबा के नाम पर आया था। कई चीजें सामने आ रही हैं।

आज के समय में बड़ी संख्या में लोग डायबिटीज और मोटापा जैसी बीमारियों से जूझ रहे हैं। स्वामी रामदेव से जानिए इन बीमारियों को कंट्रोल में रखने के लिए योगासन।

स्वामी रामदेव के अनुसार प्राणायाम 100 बीमारियों से आपको छुटकारा दिला सकता है। यह लंग्स, किडनी, हार्ट, लिवर आदि को मजबूत रखने के साथ-साथ ब्लड शुगर, मोटापा, ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से बचाव कर सकता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार अपने दिन की शुरुआत योग से करना चाहिए। जिसमें सूर्य नमस्कार काफी कारगर है। जानिए योग दिवस के मौके पर सूर्य नमस्कार करने की सही विधि

योग करने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। योग दिवस के मौके पर स्वामी रामदेव से जानिए 21 योगासन, उन्हें करने का तरीका और फायदे