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ज्यादा सर्दी में बॉडी का टेंप्रेचर 35 डिग्री सेल्सियस मेंटेन नहीं रह पाता। जिसके कारण हाइपोथर्मिया की परेशानी हो सकती है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाए इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार पाचन तंत्र ठीक ढंग से काम न करने के कारण लंबाई बढ़ने में समस्या होती है। इसके साथ ही कई अन्य बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इसलिए जरूरी हैं कि अपनी डाइट में ये चीजें शामिल करे।

कोरोना वायरस का कहर तेजी से फैलता जा रहा है। कई लोगों के इसके लक्षण नजर आते हैं तो कई लोगों को नहीं। कोरोना होने पर अधिकतर लोगों का टेस्ट और स्मैल की क्षमता खत्म हो जाती है। अगर निगेटिव रिपोर्ट आने के बाद भी यह वापस न आए तो अपनाएं ये उपाय।

दरअसल बच्चों में बढ़ता कद केवल उनका कॉन्फिडेंस नहीं तय करता बल्कि उनकी बॉडी को मिलने वाले न्यूट्रिशन के बारे में भी बताता है।

दरअसल बच्चों में बढ़ता कद केवल उनका कॉन्फिडेंस नहीं तय करता बल्कि उनकी बॉडी को मिलने वाले न्यूट्रिशन के बारे में भी बताता है। न्यूट्रिशन कम होगा तो लंबाई भी कम होगी। हाइट का रिलेशन जीन्स और ग्रोथ हॉर्मोन्स से भी है।

स्वामी रामदेव के अनुसार सूर्य नमस्कार करने के अपने अनेक फायदे है। रोजाना आधा घंटा करने से आप दिनभर ऊर्जावान रहेंगे। इसके साथ ही तेजी से वजन भी कम होगा।

आज के समय खराब लाइफस्टाइल, खानपान के कारण अधिकतर लोग मोटापा की समस्या से परेशान रहते हैं। अधिक वजन होने के कारण भी वैरिकोज वैन्स की समस्या हो जाती है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे करे अपना वजन कम।

सर्दियों के मौसम में शरीर में हो रहे नीली नसों की गांठ दर्द दे रही है। यह वैरिकोज वैन्स के कारण हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज।

स्वामी रामदेव के अनुसार वैरिकोज वेन्स को वेरिकोसाइटिस भी कहा जाता है। ये समस्‍या तब उत्‍पन्‍न होती है जब नसें बड़ी, चौड़ी या रक्‍त से ज्‍यादा भर जाती हैं।

पाकिस्तान के बावजूद कार्यवाहक कप्तान मोहम्मद रिजवान ने उम्मीद जतायी कि रविवार से क्राइस्टचर्च में शुरू हो रहे दूसरे टेस्ट मैच में उनकी टीम के जीतने की बेहतर संभावना है।

हाइपरटेंशन एक साइलेंट किलर है, जिसके लक्षण लोग आसानी से पहचान नहीं पाते हैं। हाई बीपी का सबसे कॉमन लक्षण सिरदर्द है। गर्दन के पीछे का दर्द, थकान महसूस करना, हार्टबीट एकाएक तेज हो जाना, ये सब ब्लड प्रेशर में उतार चढ़ाव के ही सिग्नल हैं।

इस वक्त हमारे देश में 20 करोड़ हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं। हाई बीपी हमारे हार्ट, किडनी और ब्रेन पर सीधा असर भी करता है। डॉक्टर्स की मानें तो एक बार ब्लड प्रेशर की दिक्कत किसी को हो गई तो उसे जिंदगी भर दवा खानी पड़ती है।

गिरते तापमान में गिरता हुआ बीपी कार्डियक अरेस्ट, ब्रेन स्ट्रोक, ब्रेन हैमरेज और यहां तक की पैरालिसिस की वजह भी बन सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए हाई ब्लड प्रेशर को योग और आयुर्वेद से कंट्रोल करने का बेहतरीन तरीका है।

स्वामी रामदेव के अनुसार निश्चित समय पर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात पाना बहुत ही जरूरी है। ऐसे में आप इन योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए हाई ब्लड प्रेशर के कारण, लक्षण और किन-किन योगासनों के द्वारा इस रोग को कंट्रोल किया जा सकता है।

उन्होंने वनडे में 110.5 और टी20 में 55.2 की औसत से रन बनाये। बाबर ने साल के दौरान चार टेस्ट मैच खेले जिनमें 67.6 की औसत से 338 रन बनाये।  

पाकिस्तान क्रिकेट टीम के प्रवक्ता ने क्राइस्टचर्च से बताया कि बाबर ने रविवार से शुरू होने वाले टेस्ट मैच से पूर्व साथी खिलाड़ियों के साथ अभ्यास किया।

जीवन की सबसे अनमोल चीजें हैं वक्त और सेहत। अगर ये हाथ से निकल जाए तो पूरी दुनिया की दौलत भी इन्हें खरीद नहीं सकते इसलिए एक्सरसाइज़ करना और फिट रहना बहुत जरुरी है। वैसे भी भारत में कोरोना के नये अवतार की एंट्री हो चुकी है।

स्वामी रामदेव और आचार्य बालकृष्ण ने नए साल के अवसर में 40 से अधिक नई औषधियों के बारे में बताया। जो अब आसानी से कई खतरनाक बीमारियों में कारगर हो सकती है।

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार कोरोना वायरस का नया स्ट्रेन काफी खतरनाक है। लेकिन पुराने की तरह की इसमें भी तुलसी, अश्वगंधा, गिलोय, श्वासारि आदि औषधियां कारगर हो सकती हैं।