BABA

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना सूर्य नमस्कार, योगमुद्रा सहित ये शानदार योगासन करने से आप नशा से मुक्ति पा सकते हैं। इसके साथ ही आप हमेशा सेहतमंद रहेंगे।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करके भी आप नशे की लत से छुटकारा पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप नशे की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोजाना शीर्षासन, सर्वांगासन के साथ ये योगासन करें।

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप वास्तव में नशे की लत से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोजाना योग करें। जिसमें आप यौगिक जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, सूक्ष्म व्यायाम आदि शामिल कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने दिखाया कि कैसे उद्गीथ प्राणायाम करने से शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कितनी तेजी से बढ़ता है। जिससे आपके फेफड़े मजबूत होते हैं।

स्वामी रामदेव ने बताया कि कैसे योग और प्राणायामों का अभ्यास करके आप कई खतरनाक बीमारियों को आसानी से हरा सकते हैं।

स्वामी रामदेव ने दिखाया कि कैसे भस्त्रिका प्राणायाम करने से शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कितनी तेजी से बढ़ता है। जिससे आपके फेफड़े मजबूत होते हैं।

फेफड़ों में इंफेक्शन होने से आप टीबी, अस्थमा, ब्रोन्काइटिस, निमोनिया सीओपीडी, सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी कई खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार के अनुसार कोरोना वायरस, टीबी, अस्थमा जैसी बीमारियों से बचने के लिए फेफड़ों का मजबूत होना बहुत जरूरी है।

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के साथ-साथ अपनी डाइट का खास ख्याल रखकर काफी हद कर कैंसर की समस्या से निजात पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार योगासन के साथ-साथ प्राणायाम करने के विशेष लाभ है। कपालभाति, अनुलोम विलोम आदि करने से शरीर में किसी भी जगह गांठे आसानी से पिघल जाती है।

सूर्य नमस्कार करने से शरीर में एक एनर्जी भर जाती हैं। इतना ही नहीं इसके रोजाना 20-25 सेट करने से आप कैंसर को भी आसानी से हरा सकते हैं।

स्वामी रामदेव के अनुसार कैंसर या किसी भी बीमारी से छुटकारा पाने के लिए योग जरूर करें। जिसकी शुरुआत सूक्ष्म व्यायाम के साथ करें।

आज के समय नें 40 साल की उम्र में भी पुरुषों के प्रोस्टेट तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी के होने का मुख्य कारण लोगों की खराब लाइफस्टाइल और जेनेटिक समस्या माना जा रहा है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा।

पुरुषों में प्रोस्टेंट का बढ़ना और प्रोस्टेट कैंसर एक गंभीर समस्या से बनती जा रही हैं। जानिए कैसे आयुर्वेदिक दवाओं के द्वारा इन समस्याओं से पा सकते हैं छुटकारा।

स्वामी रामदेव के अनुसार बढ़े हुए प्रोस्टेट को सही करने के लिए योगासन के साथ-साथ कुछ आयुर्वेदिक औषधि का भी सेवन कर सकते हैं। इनसे भी आपको अधिक लाभ मिलेगा।

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना भुजंगासन, योगमुद्रासन, अर्धमत्येंद्रासन सहित ये योगासन करने से प्रोस्टेट हमेशा हेल्दी रहेगा।

आमतौर पर प्रोस्टेट का साइज 20 ग्राम होता है। लेकिन कई बार इसका साइज 80 से 100 ग्राम तक हो जाता है। जो प्रोस्टेट कैंसर सहित कई बीमारियों का कारण बन जाता है। जानिए कैसे योगासन से करें प्रोस्टेट हेल्दी।

पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज शोएब अख्तर ने टी20 कप्तान बाबर आजम की आलोचना करते हुए फैसले लेने की उनकी क्षमता पर सवाल खड़े किए हैं।

स्वामी रामदेव ने लिवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार बताए हैं। इन्हें अपनाने से आपको इंस्टेंट फायदा होगा।