KIDNEY DISEASE

 खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है। 

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी और लीवर पर इसका बुरा असर पड़ता है। खासकर किडनी पर इसका ज्यादा असर पड़ता है क्योंकि किडनी शरीर के ब्लड को साफ करने का काम करती है।

गुर्दे से जुड़ी बीमारियों में जहां संतुलित आहार जरूरी है, वहीं आयुर्वेद के कई फार्मूले भी कारगर पाए गए हैं। इसलिए 'नेशनल किडनी फाउंडेशन एंड द एकेडमी ऑफ न्यूट्रीशियन डाइटिक्स' ने गुर्दे के मरीजों के लिए 'मेडिकल न्यूट्रीशियन थैरेपी' की सिफारिश की है।

किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लेकिन आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आजकल किडनी खराब होने की समस्या आम बात हो गई है। सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि किडनी खराब होने के बाद हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं लेकिन हम इसे अक्सर इग्नोर कर देते हैं।

किडनी की बीमारी का पता शुरुआत में पता नहीं चलता है। लेकिन इसके लक्षण धीरे-धीरे आपके शरीर में दिखाई देते हैं। जहां तक किडनी के बारे में आपको पता ही होगा ये हमारे शरीर का मुख्य अंग है जो ब्लड को साफ कर हमारे शरीर से सारे हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है।

किडनी से जुड़ी कोई भी रोग है बहुत ही गंभीर होते हैं। और अगर सही टाइम पर पता न चले तो इसका इलाज नामुमकिन है। ऐसे में आपको अपने लाइफस्टाइल में कुछ खास चीजों को शामिल करने की आवश्यकता है। ऐसे में सबसे पहले यह सवाल उठता है कैसे किडनी की बीमारी को कैसे रोका जाए?

किडनी की समस्या का पहले पता नहीं चलता और जब पता चलता है तो काफी देर हो जाती है। लेकिन हालिया रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि गर्मी के दिनों में किडनी में पथरी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है।

किडनी हमारी शरीर का बहुत ही अहम पार्ट होता है। यह हमारी शरीर की गंदगी साफ करने के साथ-साथ ब्लड प्यूरीफाइर का भी काम करता है। लेकिन क्या आपको पता है चाय पीने से भी आपकी किडनी डैमेज हो सकती है।

खराब लाइफस्टाइल की वजह से आपके शरीर में अचानक से कौन सी बीमारी घर कर दे इस बात पता नहीं चलता है। कहा जाता है कि किडनी हमारे शरीर के गंदगी को साफ करती है। इसलिए किडनी को हेल्दी रहना बहुत जरूरी है।

आपने अक्सर सुना होगा कि बड़ी बीमारी दबे पांव हमारे शरीर मेें प्रवेश कर जाती है। लेकिन ध्यान दिया जाए तो यह बीमारी शरीर में जब पनपती है तो शरीर के दूसरे अंगों में असर करती है। और आज इसी के सिलसिले में बात करेंगे।

पिछले कुछ सालों में किडनी से जुड़ी बीमारियों से होने वाली मौतों में काफी इजाफा हुआ है। बावजूद इसके प्राय: लोग किडनी से जुड़ी समस्याओं के लक्षण समझ नहीं पाते और डॉक्टर के पास तब जा पाते हैं जब समस्या बहुत अधिक बढ़ चुकी होती है और बचने के अवसर बेहद कम होते हैं।

  किडनी हमारे शरीर को साफ करता है लेकिन हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान इसे खराब कर सकती है। आज की लाइफस्टाइल इतनी ज्यादा खराब हो गई है जिसकी वजह से वह हमारे शरीर पर बुरा असर डालता है।

ये तो हम सभी जानते हैं कि तेजपत्ते का इस्तेमाल सब्जी बनाते वक्त मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आपको यह मालूम हा कि इन पत्तियों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं।

क्या आपको पता है हर साल लगभग 850,000 लोग किडनी खराब होने की वजह से मर जाते हैं। और यह बस आपकी खराब लाइफस्टाइल और खराब खान पान की वजह से होती है। क्योंंकि आपकी खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर आपकी किडनी पर पड़ता है।

गुर्दा खराब होने पर मरीजों को डायलिसिस पर रहना पड़ता है जबकि आयुर्वेद में ऐसी दवाएं मौजूद हैं जो न सिर्फ गुर्दे के मरीजों को डायलिसिस पर जाने से बचाती हैं बल्कि डायलिसिस से छुटकारा भी दिला देती हैं।

नियाभर में गुर्दा संबंधी रोग से पीड़ित मरीजों में महिलाओं की तादाद पुरुषों से कहीं अधिक है, जिसका मुख्य कारण लापरवाही है। यह बात गुरुवार को यहां विश्व गुर्दा दिवस पर आयोजित एक कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने कही।

आजकल की बीजी लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से कई तरह की बीमारी हमारे अंदर घर कर लेती है। यह बीमारी धीरे-धीरे हमारे शरीर में अंदर तक घर कर लेती है जिसका पता हमें तब चलता है जब यह बिल्कुल आखिरी स्टेज में पहुंच जाती है।

किडनी का फेल हो जाना या किडनी में अचानक से पत्थर हो जाना। ये सब आए दिन सुनते रहते है। ये बात को सबको पता ही होगा कि हमारी दोनों किडनियां हमारे लिए महत्वपूर्ण है। इन दोनों का सबसे महत्वपूर्ण काम होता है हमारे शरीर का विषैले पदार्थों को बाहर निकालना।