SUMMER

राजधानी पटना में गुरुवार को अधिकतम तापमान 40.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया जबकि न्यूनतम तापमान 31.0 डिग्री सेल्सियस रहा। पटना में गत शनिवार को अधिकतम तापमान पिछले 10 वर्षों के रिकॉर्ड को पार कर गया था। 

बिहार सहित पूर्वी भारत इस समय लू और भीषण गर्मी से झुलस रहा है। बिहार में लू के चलते रविवार तक 61 लोगों की जान चली गई। इसमें से 20 मौतें गया में हुई हैं।

गर्मी में इन चीजों को खाएं और अंदर से ठंडा महसूस करें।

देश भयंकर गर्मी के प्रकोप से गुजर रहा है। ऐसे में चलिए पांच ऐसी जगहों के बारे में जान लेते हैं जहां गर्मी हद से ज्यादा होती है। ये वह जगहें हैं जहां कई मौके ऐसे भी आते हैं जब इंसान का जिंदा रह पाना भी नामुमकिन सा हो जाता है।

गर्मियों के मौसम में सत्तू खाना बहुत ही फायदेमंद होता है। यह चना, जौ से बनता है। इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और मैग्नीशियम पाया जाता है। जो कि आपके शरीर को ठंडा रखता है। तो आप जानें सत्तू के नमकीन शर्बत के बारे में।

देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी के मद्देनजर सोमवार को जारी एक स्वास्थ्य परामर्श में सरकार ने ढीले, हल्के रंग के सूती कपड़े पहनने, घरों में रहने तथा शराब, चाय और कॉफी से बचने की सलाह दी है।

भारत के कई हिस्सों में सोमवार को भी लू से राहत नहीं मिली। देश में सबसे ज्यादा तापमान राजस्थान के चूरू जिले में दर्ज किया गया। चूरू में तापमान 50 डिग्री सेल्सियस के स्तर को पार कर गया।

भीषण गर्मी के चलते मौसम विभाग ने राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों के लिए रेड अलर्ट जारी किया है।इसी बीच रोहतांग दर्रा भी आम जनता के लिए खोल दिया गया है। जानें उसके आसपास की जगहों के बारें में।

तरबूज एक ऐसा फल है जिसमें काफी मात्रा में पानी पाई जाती है। गर्मी के दिनों में तरबूज खाना बेहद फायदेमंद है क्योंकि इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होती  है।

तपती धूप और गर्म हवाओं से भट्टी बने उत्तर भारत के लिए आज भी राहत मिलने के कोई आसार नहीं हैं।

दिल्ली में तपिश की स्थिति जस की तस बनी हुई है जबकि मौसम विभाग ने शुक्रवार को राष्ट्रीय राजधानी के लिए ‘रेड कलर’ चेतावनी जारी की है।

कई बार कम रुपए के कारण आप अपनी ट्रिप को कैंसल करना सही समझते है। लेकिन हम आपको ऐसी जगहों के बारे में बता रहे है। जहां आप 5 से 6 हजार में खूब एंजॉय करके वापस आ सकते हैं।

अगर आप बजट के कारण अपना वेकेशन प्लान नहीं कर पाए हैं तो अब प्लान तैयार कर लीजिए। क्योंकि हम आपके लिए ढूंढ कर लाए हैं सस्ती जगह जहां आप कुछ हजार रुपये में घूम सकते हैं। ढेर सारे एडवेंचर कर सकते हैं।

आम खाने की आम अपने मन की लालसा को खूब सारे आम खाकर पूरे कर सकते है लेकिन इसके लिए आप कुछ टिप्स अपनाएं। जिससे कि आपका ब्लड शुगर भी न बढ़े।

भीषण गर्मी से इस समय हर कोई परेशान है। जिससे राहत पाने के लिए हम ने पहाड़ों की ओर रुख कर लेते है। लेकिन इस बार आपको समझ नहीं आ रहा है कि कहां जाए तो इसमें हम आपकी मदद कर देते है।

गर्मियों के मौसम में अधिकतर लोगों को घमौरियों की समस्या हो जाती है। जिसे 'हीट रैश स्वैट रैश' के नाम से भी जाना जाता है। जानें कैसे बेकिंग सोड़ा का करें यूज।

Fresh Mango Salsa Recipe: मैंगो सालसा आम और लाल शिमला मिर्च से बना हुआ है। जो कि ग्लूटेन फ्री होता है। यह गर्मियों के लिए सबसे अच्छा सालसा माना जाता है। जानें मैंगो सालसा रेसिपी बनाने की पूरी विधि। आप चाहे तो आम के बदले आड़ू का इस्तेमाल कर सकते है।

इस रेसिपी को आप मात्र 15 मिनट में तैयार कर सकते है। यह आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छी होती है। इस रेसिपी में सिर्फ 6 कैलोरी ही होता है। जानें Spicy Mango Dip बनाने की रेसिपी।

पूरा भारत इन दिनों गर्मी की चपेट में है। दिल्ली में पारा 48 डिग्री तक पहुंच गया है। पूरा उत्तर भारत लू का कहर झेल रहा है। ऐसे में जानें की गर्मियों में लू से कैसे बचा जा सकता है...

गर्मियों में अत्यधिक पसीना आने के कारण इस मौसम में वयस्कों के शरीर में पानी की जरूरत 500 मिलीलीटर बढ़ जाती है। इसका ध्यान रखते हुए खूब पानी पीना आपको हीट स्ट्रोक (लू) से बचाएगा। जानें इसके लक्षण, कारण और बचाव।