SWAMI RAMDEV

कुछ लोगों की इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग नहीं होती इसकी वजह कई बार कोई घातक बीमारी हो जाती है जिसकी जानकारी लोगों को नहीं लग पाती है।

देश में कोरोना संक्रमण का खतरा बढ़ता जा रहा है, इससे बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी है। इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए काढ़े का सेवन करें। स्वामी रामदेव से जानें इसे बनाने की विधि।

स्टडी बताती है कि ठीक होने के बाद भी 9 महीने तक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशन लोगों को परेशान कर सकते हैं। इससे राहत पाने के लिए आप प्राणायाम का सहारा ले सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इन्हें करने का सही तरीका।

कोरोना संक्रमण लंग्स पर तेजी से प्रभाव डालता है, इसीलिए लंग्स को मजबूत रखना बेहद जरूरी है। लंग्स को मजबूत रखने के लिए स्वामी रामदेव द्वारा 5 योगासन बताए गए हैं, जानें इन्हें करने का सही तरीका।

स्टडी बताती है कि ठीक होने के बाद भी 9 महीने तक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशन लोगों को परेशान कर सकते हैं।

ठंड के मौसम में आमतौर पर लोगों को साइनेस की दिक्कत सताने लगती है, लेकिन कुछ योगासनों से आप इससे निजात पा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानें ये योगासन और इन्हें करने का तरीका।

ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को जुकाम की समस्या हो जाती है। स्वामी रामदेव बताते हैं कि जमे हुए बलगम से निजात के लिए सुबह के समय दो बूंद रीठे का पानी नाक में डालें इससे राहत मिलती है।

स्वामी रामदेव बताते हैं कि अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन उम्रभर यूं ही चमके तो आप एक चम्मच तिल और गाजर का सेवन करें। इससे आपकी स्किन हमेशा ग्लो करेगी।

ठंड के मौसम में अक्सर लोगों को साइनेस की दिक्कत बढ़ जाती है। इससे निजात के लिए ताड़ासन और सूर्य नमस्कार काफी कारगर साबित होते हैं। इन्हें कैसे करें जानिए स्वामी रामदेव से जानें।

दुनिया का हर सातवां शख्स किसी ना किसी सिरदर्द से परेशान है, लेकिन आप इससे राहत पा सकते हैं लेकिन इसके लिए आपको रोजाना 40 मिनट योग करना होगा। ये योगासन कौन-कौन से हैं स्वामी रामदेव से जानें।

आज पौष शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि और मंगलवार का दिन है । द्वितीया तिथि आज शाम 5 बजकर 20 मिनट तक रहेगी। उसके बाद तृतीया तिथि लग जायेगी। जानिए आज का शुभ मुहूर्त।

सिंह राशि वालों के लिए आज आपका दिन उत्तम रहेगा। आपको आज आर्थिक लाभ के अच्छे अवसर प्राप्त होंगे। आपका स्वास्थ्य बेहतर रहेगा। अगर बहुत जरूरी हो तभी यात्रा करें। किसी मित्र से पूरा-पूरा सहयोग मिलेगा।

मूलांक 7 वालों के लिए प्रॉपर्टी के मामले में आज का दिन शुभ रहेगा। ये लोग प्रॉपर्टी के मामले में आज कोई अच्छी डील कर सकते हैं।

आज पौष शुक्ल पक्ष की द्वितीया तिथि है । द्वितीया तिथि आज शाम 5 बजकर 20 मिनट तक रहेगी। उसके बाद तृतीया तिथि लग जायेगी। आज रात 9 बजकर 37 मिनट तक हर्षण योग रहेगा। जानिए आज के दिन का महत्व।

आज करिए पवित्र केसरी हनुमान मंदिर के दर्शन। बजरंग बली का ये मंदिर हैदराबाद में स्थित है । केसरी हनुमान मंदिर पुराने हैदराबाद शहर में उपनगर करवन के जियागुड़ा पड़ोस में बना है जो तेलंगाना में पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि इस मंदिर की स्थापना 17वीं शताब्दी के दौरान की गई थी।

सामुद्रिक शास्त्र के अनुसार जिन लोगों के हाथ की किन्हीं तीन उंगलियों के ऊपरी भाग में चक्र के समान आकृति बनी होती है, उन लोगों को घूमने-फिरने का बहुत ज्यादा शौक होता है। ये लोग इधर-उधर की चीजों में अपना अधिकतर समय बर्बाद कर देते हैं।

ठंड के मौसम में लोगों में आर्थराइटिस की दिक्कत बढ़ जाती है। सूर्य नमस्कार करने से आर्थराइटिस के मरीजों को राहत मिलती है। स्वामी रामदेव से जानें इसे करने का सही तरीका।

ठंड के मौसम में कई तरह की बीमारियां बढ़ जाती हैं। इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान जरूरी है। इसके लिए स्वामी रामदेव से जानें कुछ सुपर फूड के बारे में जो हेल्थ के बेहद लाभकारी हैं।

सूर्य त्राटक नियमित रूप से करने पर कई सारे फायदे मिलते हैं। इससे 100 साल तक आंखे अच्छी रहती हैं। इसे कैसे करें जानिए स्वामी रामदेव से।

ठंड में जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है। उष्ट्रासन और गोमुखासन से हड्डियां मजबूत होती हैं। स्वामी रामदेव से जाने इसे करने का सही तरीका।