YOGA TIPS

.स्पॉन्डिलाइटिस गर्दन के हिस्से यानि स्पाइन के वर्टिब्रा में सूज़न को कहते हैं। जो गलत पॉश्चर में बैठने, वर्कआउट ना करने, यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से होता है। स्वामी रामदेव से जानिए स्पॉन्डिलाइटिस के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

हाइपरटेंशन की बीमारी अब बेहद आम होती जा रही है। एम्स के डॉक्टर्स ने एक नई स्टडी के बाद हाइपरटेंशन को इस वक्त का सबसे बड़ा हेल्थ क्राइसिस बताया है । स्वामी रामदेव से जानिए BP की समस्या से बचने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

जिस तरह की लाइफस्टाइल लोग जी रहे हैं। उसमें छोटी से छोटी परेशानी भी जानलेवा साबित हो सकती है। जैसे मामूली सा दिखने वाला सिरदर्द लंग कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का लक्षण हो सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए सिरदर्द से बचने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Tips by Swami Ramdev | पेट खराब रहने से शरीर में कई तरह की बीमारियां बढ़ने लगती हैं। पेट खराब होने के लक्षण आपको आसानी से पता चल जाते हैं जैसे गैस बनना, एसिडिटी होना, खट्टी डकार आना। आज स्वामी रामदेव से जानिए पेट की हर बीमारी का इलाज। जानिए Swami Ramdev से ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार। #yogatips #swamiramdev #babaramdev #health #yoga #indiatv #indiatvlive #yogawithramdev -------------------------------------------------------------------

Yoga Tips by Swami Ramdev | आज लोग अपने जीवन में इतना ज्यादा व्यस्त हो गए हैं कि उन्हें योग व प्राणायाम करने की फुर्सत ही नहीं रहती। शरीर में ब्लड ग्लूकोज का लेवल आपका बिगड़ा खानपान और ज्यादा बढ़ा देता है जिससे कई तरह की शरीर में बीमारियां आने लगती हैं और आपके शरीर के हार्ट किडनी लीवर व अन्य हिस्से डैमेज होने लगते हैं। जानिए Swami Ramdev से ख़ास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार। #yogatips #swamiramdev #babaramdev #health #yoga #indiatv #indiatvlive #yogawithramdev -------------------------------------------------------------------

मानसून के आते ही हवा में नमी और उमस के कारण हमारी स्किन और बालों को नुकसान होने लगता है। इन परेशानियों को दूर करने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

हर साल 28 जुलाई के दिन ‘वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे’ मनाया जाता है और लोगों को जागरूक किया जाता है। हेपेटाइटिस यानी लिवर पर सूजन का आना। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए हेपेटाइटिस इंफेक्शन को रोकने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना महामारी के दौरान कुछ बीमारियों को नजरअंदाज किया गया। लेकिन अब इनका असर खूब बढ़ चढ़कर सामने आ रहा है। इस तरह की बीमारियों से मुक्ति पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

26 जुलाई 1999 ये तारीख ये दिन भारत के इतिहास में सुनहरे अक्षरों में दर्ज है। इसी दिन हमने दुनिया के सबसे मुश्किल जंग मे से एक करगिल में जीत हासिल की थी। सैनिकों की तरह फौलादी हौंसला और चुस्ती फुर्ती पाने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

वात , पित्त और कफ वो बायोलोजिकल एनर्जी हैं। जो हमारे बॉडी को चलाती हैं । अगर इनमें से एक भी एनर्जी इम्बैलेंस हुई तो समझिए बीमार पड़ना तय है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए इन तीनों दोषों को रोकने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

कोरोना महामारी के दो साल बाद अब किडनी में एक नई तरह की बीमारी के मामले सामने आ रहे हैं। किडनी की इस खतरनाक बीमारी से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

Yoga Tips by Swami Ramdev : कोरोना होने से शरीर की इम्यूनिटी कम हो जाती है और इम्यूनिटी कम होने पर आप का शरीर बीमारियों से लड़ने की क्षमता को कम कर देता है। Swami Ramdev से जानिए इम्यूनिटी बूस्ट करने के खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक तरीके। #yogatips #swamiramdev #babaramdev #Corona #coronavirus #lungshealth #kidney #hearthealth #health #yoga #indiatv #indiatvlive #yogawithramdev -------------------------------------------------------------------

वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम के मुताबिक पिछले 50 साल में प्लास्टिक का इस्तेमाल 20 गुना बढ़ गया है। प्लास्टिक बच्चों की मेमोरी पावर भी कमज़ोर करता है। इस परेशानी से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक तरीके।

बारिश के मौसम में आंखों में एलर्जी और इंफेक्शन की परेशानी बढ़ जाती है। मोबाइल भी आंखों के लिए खतरा है। आंखों से संबंधित मुसीबतों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

बरसात का मौसम आते ही लोगों का मन बाहर के खाने की ओर खिंचा चला जाता है। बाहर के खाने से डाइजेशन में काफी परेशानी आती है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए डाइजेशन को ठीक करने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

बारिश के मौसम में ज़रा सी लापरवाही सेहत के लिए परेशानियां खड़ी कर सकती हैं। बारिश के मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए वायरल इंफेक्शन को रोकने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

आज से सावन का महीना शुरू हो गया है। सावन में योग करने के बड़े लाभ हैं। क्या आप जानते हैं कि भ्रामरी प्राणायाम को कुछ देर रोज करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है। स्वामी रामदेव से जानिए प्राणायाम के सही तरीके।

मानसून के आते ही बैक्टीरिया, वायरस और फंगस भी बढ़ जाते हैं। ऐसे में आप भी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। इन बैक्टीरिया, वायरस जैसी मुसीबतों से निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।

युनाइटेड नेशंस के मुताबिक दुनिया में 82 करोड़ आबादी भुखमरी का शिकार है। भारत में हालात लगातार सुधरने के बाद भी दुनिया के 1 तिहाई कुपोषित बच्चे यहां मौजूद हैं। 'वर्ल्ड पॉपुलेशन डे' के मौके पर स्वामी रामदेव से जानिए आबादी को सेहतमंद बनाने के लिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।

एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि आप लोग तनाव के कारण अमीरों और राजनेताओं की तुलना में कम जीते हैं। कम उम्र होने की बड़ी वजह है तनाव और ब्लड प्रेशर। स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार।