खर्राटे की समस्या से निजात पाने के लिए गले में लगाएं ये आयुर्वेदिक लेप
Updated on: March 09, 2021 10:25 IST
खर्राटे की समस्या से निजात पाने के लिए गले में लगाएं ये आयुर्वेदिक लेप
स्वामी रामदेव के अनुसार खर्राटे, टॉन्सिल , गले के इंफेक्शन सहित कई समस्याओं से निजात पाने के लिए बहेड़ा, बबूल की छाल, एलोवेरा, हल्दी सहित कुछ चीजें मिलाकर लेप बना लें। इसके बाद इसे गले में लगाकर प्राणायाम करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।
