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Published : Mar 07, 2021 10:20 am IST, Updated : Mar 07, 2021 10:37 am IST
डिप्रेशन से बाहर निकालने के लिए मददगार हैं ये योगासन
स्वामी रामदेव के अनुसार शीर्षासन, सर्वांगासन और पाद हस्तासन सहित कई योगासन डिप्रेशन को दूर करने में कारगर हैं। उन्होंने इनके अन्य फायदे भी बताए हैं।
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