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Published : Aug 27, 2021 09:45 am IST, Updated : Aug 27, 2021 10:57 am IST
हर्निया की समस्या से निजात पाने के लिए योगासन
अगर आपको किसी भी तरह की हर्निया की समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो रोजाना मंडूकासन, शशकासन, वक्रासन सहित ये योगासन जरूर करें।
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