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Published : Jan 11, 2024 01:07 pm IST,  Updated : Jan 11, 2024 01:22 pm IST

Yoga: कौन सी 5 गलती घातक, बढ़ाएंगी गैस-एसिडिटी..कब्ज़?

हमारे देश में तो पहले ही 22% लोग कब्ज की परेशानी से जूझ रहे हैं..जिसमें 20% लोगों को क्रॉनिक कॉन्स्टिपेशन है..उपर से सर्दी का मौसम लोगों का हाजमा खराब करेगा तो इनडायजेशन के मरीज़ों की तादाद और बढ़ जाएगी.

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