Yoga With Swami Ramdev, 19 Feb, 2025 : बदलते मौसम में थायराइड हुआ कितना खतरनाक?

शरीर को एनर्जी की जरुरत सबसे ज्यादा होती है, लेकिन थायराइड के मरीजों की अगर बात करें तो इस मौसम में वो सबसे ज्यादा एनर्जी की कमी ही महसूस करते हैं. इसके लिए उन्हें हर दिन छोटी सी गोली खानी होती है. गोली की जरुरत ना पड़े, इसके लिए योगाभ्यास के साथ क्या उपाय करें