दिल्ली-एनसीआर में हर साल ठंड बढ़ने के साथ ही प्रदूषण के स्तर में भी बदलाव और बढ़ोत्तरी देखने को मिलती है। इस साल भी कुछ ऐसा ही देखने को मिल रहा है। दरअसल दिल्ली में बढ़ती ठंड के साथ ही राजधानी दिल्ली में हवा की गुणवत्ता भी बेहद खराब होती जा रही है। राजधानी दिल्ली में हवा की गुणवत्ता का स्तर बेहद खतरनाक श्रेणी में बना हुआ है। आज दिल्ली का एक्यूआई 366 है। साथ ही स्मॉग की लेयर आसमान में साफ तौर पर देखने को मिल रही है। राजधानी दिल्ली में जैसे-जैसे तापमान में गिरावट हो रही है, वैसे-वैसे प्रदूषण के स्तर में इजाफा देखने को मिल रहा है। बता दें कि दिल्ली के कई इलाकों में एक्यूआई 400 के पार जा चुका है।
दिल्ली में कहां कितना है एक्यूआई
बता दें कि दिल्ली के अलग-अलग इलाकों में कहीं 400 से अधिक तो कहीं 380 से अधिक तक एक्यूआई दर्ज किया गया है। अलीपुर में 386, आनंद विहार में 426, आशोक विहार में 417, आयानगर में 349, बवाना में 411, बुरारी में 377, चांदनी चौक में 301, सीआरआरआई मथुरा रोड में 340, डॉ. करणी सिंह शूटिंग रेज में 370, डीटीयू में 378 और द्वारका सेक्टर 8 में 380 एक्यूआई दर्ज किया गया है। बता दें कि आने वाले दिनों में प्रदूषण का स्तर अभी और भी बढ़ने वाला है। क्योंकि अगर पिछले सालों के आंकड़ों को देखें तो अभी वायु प्रदूषण का और भी बेहद गंभीर श्रेणी में जाना बाकी है।
वायु प्रदूषण से बचने के उपाय
दिल्ली-एनसीआर में वायु प्रदूषण का स्तर दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में वायु प्रदूषण से बचाव बेहद जरूरी है। वायु प्रदूषण से बचने के लिए लोगों को निजी वाहनों के बजाय सार्वजनिक परिवहन, साइकिल, पैदल या कारपूलिंग का सहारा लेना चाहिए। साथ ही घर से बाहर निकलने के दौरान अच्छी क्वालिटी का फेस मास्क इस्तेमाल करें। अगर आप कसरत करने के शौकीन हैं तो बाहर प्रदूषण के स्तर को देखते हुए घर के बाहर व्यायाम करने से बचें और घर के अंदर ही कसरत और व्यायाम करें। इसके अलावा घर में हवा को साफ करने के लिए एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें और विटामिन ए और ई से भरपूर फल और सब्जियों का सेवन करें।
