स्वस्थ आदमी का बीएमआई कितना होना चाहिए?

स्वस्थ शरीर की पहचान आपके मोटे पतले से नहीं बल्कि बॉडी मास इंडेक्श यानि बीएमआई से की जाती है। आप अपनी लंबाई और वजन के हिसाब से बीएमआई निकाल सकते हैं। आइये जानते हैं एक स्वस्थ व्यक्ति का बीएमआई कितना होना चाहिए।