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जापान में लंबी जिंदगी क्यों जीते हैं लोग? 100 से ज्यादा उम्र की महिलाओं के आंकड़े चौंकाने वाले

Edited By: Malaika Imam @MalaikaImam1
Published : Sep 18, 2025 01:19 pm IST,  Updated : Sep 18, 2025 01:24 pm IST
जापान की आबादी 120.4 मिलियन है। इस बीच, जापान में 100 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की संख्या ने नया रिकॉर्ड बनाया है।
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जापान की आबादी 120.4 मिलियन है। इस बीच, जापान में 100 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की संख्या ने नया रिकॉर्ड बनाया है।
जापान सरकार के आंकड़े अनुसार, जापान में 100 या उससे अधिक उम्र के लोगों की संख्या लगभग एक लाख तक पहुंच गई है, जो लगातार 55वें साल एक नया रिकॉर्ड कायम हुआ है।
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जापान सरकार के आंकड़े अनुसार, जापान में 100 या उससे अधिक उम्र के लोगों की संख्या लगभग एक लाख तक पहुंच गई है, जो लगातार 55वें साल एक नया रिकॉर्ड कायम हुआ है।
जापान का स्वास्थ्य मंत्रालय हर साल 15 सितंबर को 'वृद्धजन दिवस' के मौके पर ये आंकड़े जारी करता है। इस साल, 100 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों की कुल संख्या 99,763 है, जिनमें से 88% महिलाएं हैं।
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जापान का स्वास्थ्य मंत्रालय हर साल 15 सितंबर को 'वृद्धजन दिवस' के मौके पर ये आंकड़े जारी करता है। इस साल, 100 साल या उससे अधिक उम्र के लोगों की कुल संख्या 99,763 है, जिनमें से 88% महिलाएं हैं।
जापानी महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक लंबी उम्र जीती हैं। स्वास्थ्य मंत्री ताकामारो फुकोका ने 87,784 महिलाओं और 11,979 पुरुषों को उनकी लंबी आयु के लिए बधाई दी।
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जापानी महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक लंबी उम्र जीती हैं। स्वास्थ्य मंत्री ताकामारो फुकोका ने 87,784 महिलाओं और 11,979 पुरुषों को उनकी लंबी आयु के लिए बधाई दी।
दरअसल, जापानी लोग कम कैलोरी, कम वसा और कम नमक वाला भोजन करते हैं। उनके आहार में मुख्य रूप से मछली, सब्जियां, समुद्री शैवाल और किण्वित खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।
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दरअसल, जापानी लोग कम कैलोरी, कम वसा और कम नमक वाला भोजन करते हैं। उनके आहार में मुख्य रूप से मछली, सब्जियां, समुद्री शैवाल और किण्वित खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।
पश्चिमी देशों की तुलना में, जापान में रेड मीट का सेवन कम होता है, जिससे दिल की बीमारियों और कुछ प्रकार के कैंसर (जैसे ब्रेस्ट और प्रोस्टेट कैंसर) का खतरा कम होता है।
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पश्चिमी देशों की तुलना में, जापान में रेड मीट का सेवन कम होता है, जिससे दिल की बीमारियों और कुछ प्रकार के कैंसर (जैसे ब्रेस्ट और प्रोस्टेट कैंसर) का खतरा कम होता है।
जापानी लोग शारीरिक रूप से बहुत सक्रिय रहते हैं। वे पैदल चलने और सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करने को प्राथमिकता देते हैं।
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जापानी लोग शारीरिक रूप से बहुत सक्रिय रहते हैं। वे पैदल चलने और सार्वजनिक परिवहन का इस्तेमाल करने को प्राथमिकता देते हैं।
बता दें कि जापान को दुनिया के सबसे तेजी से उम्रदराज हो रहे समाजों में से एक माना जाता है। जहां एक ओर यहां के लोग लंबी उम्र जी रहे हैं, वहीं दूसरी ओर जन्म दर लगातार कम हो रही है।
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बता दें कि जापान को दुनिया के सबसे तेजी से उम्रदराज हो रहे समाजों में से एक माना जाता है। जहां एक ओर यहां के लोग लंबी उम्र जी रहे हैं, वहीं दूसरी ओर जन्म दर लगातार कम हो रही है।
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