Health Tips: लौकी खाना तो बहुत लोगों को पसंद नहीं होता है, लेकिन शरीर के लिए खाना पड़ता है। लेकिन आप लौकी को अलग-अलग तरीको से खा सकते हैं जैसे लौकी की सब्जी या लौकी का जूस या लौकी का पकौड़ा, लौकी का कोफ्ता आदि। लौकी की कई ऐसे गुण हैं जो गंभीर बीमारियों में औषधि की तरह काम करते हैं। बाहर से हरी और अंदर से सफ़ेद दिखने वाली लौकी के अंदर 96 प्रतिशत पानी होता हैं।
लौकी बहुत फायदेमंद होती है। ये बालों, स्किन और सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लौकी एक फायदेमंद सब्जी हैं जिसके सेवन से आप कई तरह की बीमारियों से राहत पा सकते हैं। आज हम आपको बतांएगे लौकी का सेवन करने के बाद इन 2 चीजों को गलती से भी नहीं खाना चाहिए वरना यह आपके पेट में जहर बना देगा।
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Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। इंडिया टीवी इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
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