गर्मियों में पेट, शरीर और त्वचा को भी ठंडक की जरूरत होती है। धूप, गर्म हवा और लू में निकलने से चेहरा बेजान सा हो जाता है। ऐसे में स्किन को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। पसीना निकलने से स्किन ड्राई और थकी हुई नजर आने लगती है। ऐसे में आप चेहरे पर गोंद कतीरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां गोंद कतीरा न सिर्फ पेट को ठंडा रखता है बल्कि इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा भी ठंडी हो जाती है। गोंद कतीरा की तासीर ठंडी मानी जाती है। इसे त्वचा पर लगाने से सनबर्न, जलन, लालिमा जैसी स्किन समस्याओं को दूर किया जा सकता है। स्किन को हाइड्रेट रखने में भी गोंद कतीरा मदद करता है।
गोंद कतीरा चेहरे पर कैसे लगाते हैं?
गोंद कतीरा में शहद मिलाकर लगाएं- गोंद कतीरा को इस्तेमाल करने से पहले रातभर के लिए गुलाबजल या पानी में भिगो दें। जब ये फूल जाए तो इसमें थोड़ा शहद मिला लें। इस पैक को फेस पर लगाकर रखें और 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें। गुलाबजल और गोंद कतीरा मिलकर त्वचा की नमी को लॉक कर देंगे। इससे ड्राईनेस कम होती और त्वचा को गर्मी में ठंडक मिलेगी।
मुल्तानी मिट्टी में गोंद कतीरा मिलाकर लगाएं- मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक लगाते हैं तो उसमें गोंद कतीरा मिलाकर इस्तेमाल करें। खासतौर से जिन लोगों की स्किन ऑयली है उनके लिए ये फेसपैक असरदार साबित होता है। इसके लिए 1 चम्मच भीगा हुआ गोंद कतीरा मुल्तानी मिट्टी में मिला लें। पेस्ट बनाने के लिए इसमें गुलाबजल का उपयोग करें और पूरे चेहरे पर लगा लें। इससे स्किन का ऑयल निकल जाएगा और त्वचा की सफाई हो जाएगी। गोंद कतीरा स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है।
एलोवेरा में गोंद कतीरा मिलाकर लगाएं- अगर आप गर्मियों में चेहरे पर एलोवेरा लगाते हैं तो इसमें थोड़ा भिगोया हुआ गोंद कतीरा भी मिला लें। इन दोनों चीजों को बराबर मात्रा में लेकर फेस पर इस्तेमाल करने से फायदा होगा। 20 मिनट तक हल्की मसाज जैसी करें और फिर पानी से चेहरे को धो लें। गोंद कतीरा और एलोवेरा गर्मियों में स्किन के लिए वरदान का काम करता है। दोनों में त्वचा को ठंडक पहुंचाने वाले गुण होते हैं। इससे सनबर्न में भी राहत मिलेगी।
Disclaimer: (इस आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स केवल आम जानकारी के लिए हैं। सेहत से जुड़े किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी भी तरह का बदलाव करने या किसी भी बीमारी से संबंधित कोई भी उपाय करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इंडिया टीवी किसी भी प्रकार के दावे की प्रामाणिकता की पुष्टि नहीं करता है।)
