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रोजाना खाली पेट अजवाइन का इस तरह इस्तेमाल कर पाएं मोटापा से निजात

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Apr 17, 2017 06:14 pm IST,  Updated : Apr 17, 2017 06:14 pm IST

मोटापा कम करने के लिए आप अजवाइन को कई तरह से इस्तेमाल कर सकते है। जिससे आप अपने अनुसार अपने शरीर का आकार कर सकते है। जानिए किस तरह अजवाइन का किस तरह इस्तेमाल

honey
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अजवाइन का पानी और शहद का सेवन
आप इसका इस्तेमाल करके भी मोटापा से निजात पा सकते है।  इसके लिए रात को सोतने से पहले दो कप पानी में 25 ग्राम अजवाइन डालकर रख दें। दूसरे दिन सुबह इसका पानी निकाल लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट सेवन करें।

अगली स्लाइड में पढ़े और उपायों के बारें में

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