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अमिताभ बच्चन

91 किलो के हुए अमिताभ बच्चन? कहा- बढ़ते वजन को झेलना मुश्किल

बॉलीवुड | Jul 08, 2020, 07:26 PM IST

 "सबको मेरा प्यार..जिम चला..इस वजन को झेलना असंभव सा हो गया है। 91 किलोग्राम। मेरा मतलब यह तो हास्यास्पद है।"

जानिए कैसे अदरक का पानी वजन कम करने में कारगर

रात को सोने से पहले ऐसे करें अदरक का सेवन, कुछ ही दिनों में पेट की होगी चर्बी छूमंतर

Jul 03, 2020, 01:18 PM IST

रात को खाने के बाद पेट में भारीपन या सूजन महसूस कर रहे हैं तो अदरक का यूं सेवन करें। इसमें ऐसे गुण पाएं जाते हैं जो आपको पेट संबंधी हर समस्या से निजात दिला देते हैं। इसके साथ ही तेजी से वजन कम करने में मदद करता है।

हल्दी पानी पीने के लाभ

हर रोज यूं पिएं एक गिलास हल्‍दी का पानी, इम्यूनिटी बढ़ने के साथ ये सात बीमारियां रहेगी कोसों दूर

Jun 30, 2020, 10:20 AM IST

हल्दी औषधीय गुणों का भंडार है और गर्म पानी के साथ मिलाकर लेने पर इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं। जानिए हल्दी का पानी किन लोगों के लिए है फायदेमंद।

वजन कम करने का तरीका

सोने से पहले करें इन चीजों का सेवन, तेजी से होगा आपका वजन कम

Jun 25, 2020, 02:37 PM IST

सोने से पहले ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए। जिससे आपको अच्छी नींद आए अच्छी नींद आने से आपका वजन भी तेजी से कम होगा।

रात को सोने से पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, तेजी से कम होगी पेट की चर्बी

रात को सोने से पहले करें इस ड्रिंक का सेवन, तेजी से कम होगी पेट की चर्बी

Jun 22, 2020, 01:48 PM IST

अधिकतर लोग पेट की चर्बी से परेशान रहते हैं। ऐसे में यह होममेड ड्रिंक कारगर साबित हो सकता है। रात को सोने से पहले करें इस ड्रिंक का सेवन।

वजन कम करने के लिए योगासन

मोटे लोगों के लिए काफी कारगर है ये योगासन, कुछ ही माह में हो जाएगे स्लिम

Jun 20, 2020, 11:55 PM IST

योग नैचुरल तरीके से वजन घटाने सबसे बेस्ट तरीका है। अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन और प्राणायाम।

स्वामी रामदेव से जानिए आखिर क्या है कीटो डाइट और इंटरमिटेंट फास्टिंग

कीटो डाइट वजन कम करने में मददगार, साथ ही स्वामी रामदेव से जानिए इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में

Jun 18, 2020, 10:43 AM IST

कीटोजेनिक डाइट और इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने में काफी कारगर मानी जाती है। जानिए स्वामी रामदेव से इसके बारे में।

5 दिन में कैसे घटेगा 3 किलो वजन? स्वामी रामदेव से जानिए वेट लॉस का सबसे फास्ट फॉर्मूला

5 दिन में कैसे घटेगा 3 किलो वजन? स्वामी रामदेव से जानिए वेट लॉस का सबसे फास्ट फॉर्मूला

Jun 18, 2020, 10:44 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना योग करके आप मोटापा से निजात पा सकते हैं। इसके अलावा कई गंभीर बीमारियां भी कोसों दूर रहेगी।

वेट लॉस ड्रिंक

नियमित रूप से एक्सरसाइज के साथ करें इस स्पेशल ड्रिंक का सेवन, कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी हो जाएगी गायब

Jun 06, 2020, 02:04 PM IST

अगर आप तेजी के साथ अपना वजन कम करना चाहते हैं तो नियमित रूप से कम से कम 30 मिनट योग और एक्सरसाइज करें। इससे के साथ इस ड्रिंक का सेवन करें।

इन 12 योगासनों के द्वारा तेजी से करें अपना वजन कम

नियमित रूप से करें ये 12 योगासन, 2 हफ्ते में कम हो सकता है करीब 10 किलो वजन

Jun 03, 2020, 10:55 AM IST

अगर आप एक सप्ताह के अंदर कई किलो वजन घटाकर तेजी से दुबले होना चाहते हैं तो नियमित रूप से जरूर करें ये 12 योगासन।

इन 12 योगासनों के द्वारा 2 सप्ताह में बढ़ाएं 10 किलो अपना वजन, साथ ही जानिए वजन घटाने के लिए योगासन

May 23, 2020, 10:54 AM IST

स्वामी रामदेव से वजन घटाने के लिए 12 योगासन बताए हैं। इसके साथ ही अगर आपका वजन बहुत कम हैं तो उसे बढ़ाने के लिए करें ये योगासन

स्वामी रामदेव से जानिए कैसे 24 घंटे में घटाएं करीब 1 किलो वजन

May 23, 2020, 10:24 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना स्थित कोणासन, चक्की आसन, तिर्यक ताड़ासन आदि करने से आप 1 दिन में 1 किलो वजन कम कर सकते हैं।

चिया सीड्स और सब्जा बीज में अंतर

Chia Vs Sabja Seeds: चिया सीड्स करता है वजन कम, सब्जा सीड्स पाचन को रखता है दुरुस्‍त

May 19, 2020, 10:31 PM IST

कई लोगों को लगता है कि चिया बीज तुलसी बीज एक ही होते हैं क्योंकि दोनों एक ही नज़र में समान दिखते हैं। लेकिन आपको बता दें कि यह दोनों की बीज अलग है।

Chapati

रोटी में इस चीज को मिलाकर खाने से घटेगी शरीर की चर्बी, हो जाएंगे एकदम फिट

May 15, 2020, 10:05 AM IST

लॉकडाउन के दौरान बार-बार कुछ भी खाने से शरीर में चर्बी बढ़ती है। अगर आप शरीर में बढ़ती चर्बी से परेशान हैं तो ये तरीका अपनाइए।

swami ramdev

लॉकडाउन में नहीं जा पा रहें हैं जिम तो स्वामी रामदेव से जानिए घर पर ही वजन कम करने के लिए योगासन

May 10, 2020, 02:46 PM IST

लॉकडाउन की वजह से जिम नहीं जा पा रहे हैं तो कोई बात नहीं स्वामी रामदेव से घर बैठे जानिए वजन कम करने के योगासन।

Belly Fat

सख्त या थुलथुला, जानिए किस तरह का मोटापा है ज्यादा खतरनाक?

May 06, 2020, 08:52 PM IST

शरीर में जमा चर्बी दो तरह की होती है। इसी वजह से मोटापे के भी दो प्रकार होते हैं सख्त और थुलथुला। जानिए इन दोनों में कौन सा मोटापा ज्यादा खतरनाक होता है।

डबल चिन के लिए योगासन

डबल चिन से छुटकारा पाने का हैं ये सबसे कारगर तरीका

May 05, 2020, 10:40 AM IST

डबल चिन से परेशान हैं तो स्वामी रामदेव से जानिए इससे छुटकारा पाने वाले सबसे अच्छे योगासन और घरेलू उपायों के बारे में।

वजन कम करने के लिए रामबाण इलाज

डायबिटीज, बीपी से ग्रसित लोग स्वामी रामदेव के इस फार्मूले से 24 घंटे में करें लगभग 1 किलो वजन कम

May 05, 2020, 10:33 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार ब्लड प्रेशर, शुगर या फिर हार्ट संबंधी समस्याओं से ग्रसित भी व्यक्ति भी आसानी से अपना वजन कम कर सकता है। जानिए प्राणायाम, योगासन और घरेलू उपाय।

स्वामी रामदेव ने जानिए महिलाएं कैसे योग करके पाएं डिप्रेशन, थायराइड और बढ़े हुए वजन से निजात

Apr 25, 2020, 01:06 PM IST

स्वामी रामदेव ने इंडिया टीवी के स्पेशल शो में बताया कि आखिर महिलाएं किन योगासन और घरेलू उपायों के द्वारा वजन कम करने के साथ-साथ कैसे थायराइड, डिप्रेशन आदि से निजात पा सकती हैं।

महिलाएं ऐसे करें तेजी से अपना वजन कम

महिलाएं एक महीने में घटाएं 10-12 किलो वजन, स्वामी रामदेव ने बताया रामबाण इलाज

Apr 25, 2020, 10:46 AM IST

स्वामी रामदेव ने कुछ ऐसे योगासन और घरेलू उपाय बताए है, जिन्हें करके महिलाएं आसानी से कुछ ही दिनों में कई किलो अपना वजन कम कर सकती हैं।

घरेलू काम करके यूं करें वजन कम

लॉकडाउन: वजन कम करने के लिए करें घरेलू काम, तेजी से कैलोरी होगी बर्न

Apr 23, 2020, 02:44 PM IST

विशेषज्ञों का मानना है कि घरेलू काम से हम अपनी कैलोरी बर्न कर सकते हैं। साथ ही हम अपने वजन को भी नियंत्रण में रख सकते हैं।

स्वामी रामदेव से जानें गर्म पानी पीने के लाभ

Apr 15, 2020, 10:25 AM IST

स्वामी रामदेव से बताया कि गर्म पानी पीने से कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता है। जानें इसके बेहतरीन फायदे

तेजी से वजन घटाने के लिए रोजना करें ये 12 योगासन, आसानी से घटेगी बेली और चिन की एक्स्ट्रा चर्बी

Apr 15, 2020, 10:25 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया कि शरीर को मोटापे से निजात दिलाने के लिए रोज प्राणायाम के साथ यह 12 योगासन जरूर करें। इससे आप कम समय में अपना कई किलो वजन कम कर सकते हैं।

वजन कम करने के योगासन

वजन घटाने के लिए रोज करें ये योगासन, घटेगी पेट और ठोड़ी की एक्स्ट्रा चर्बी

Apr 15, 2020, 10:16 AM IST

स्वामी रामदेव ने बताया कि शरीर को मोटापे से निजात दिलाने के लिए रोज प्राणायाम के साथ यह 12 योगासन जरूर करें। इससे आप कम समय में अपना कई किलो वजन कम कर सकते हैं।

big boss 13 arti singh latest news in Hindi

बिग बॉस 13 कंटेस्टेंट आरती सिंह का लॉकडाउन में हुआ ट्रांसफॉर्मेंशन, इस तरह वजन किया कम

बॉलीवुड | Apr 14, 2020, 02:09 PM IST

बिग बॉस 13 कंटेस्टेंस्ट आरती सिंह लॉकडाउन में योग करके वजन कम कर रही हैं। उन्होंने ट्रांसफॉर्मेशन की फोटो शेयर की है।

स्वामी रामदेव, वजन कम करने के उपाय

स्वामी रामदेव का रामबाण इलाज, एक दिन में घटा सकते हैं आधा किलो से 2 किलो तक वजन

Apr 08, 2020, 10:17 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को मेटाबॉलिज्म अच्छा नहीं होता है उन्हें मोटापा जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं। योग के द्वारा पेट की चर्बी और वजन कम कर सकते हैं।

 swami Ramdev

लॉकडाउन: बिना जिम जाए खुद को कर सकते हैं फिट, स्वामी रामदेव से जानें आसान योगा टिप्स

Apr 06, 2020, 10:23 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं तो योगासन के माध्यम से आसानी से अपनी बॉडी बना सकते हैं

best time and way to drink green tea

ग्रीन टी पीने का सही समय और तरीका

Apr 08, 2020, 05:41 PM IST

ग्रीन टी पीने का सही समय और तरीका क्या है (Best time to drink green tea)? जानिए ग्रीन टी कब पीनी चाहिए, ग्रीन टी के क्या फायदे हैं और बनाने की विधि।

Ginger Water

अदरक के पानी का करें यूं करें सेवन, पेट की चर्बी खत्म होने के साथ इन रोगों से मिलेगी निजात

हेल्थ | Mar 12, 2020, 04:37 PM IST

अदरक के पानी में एंटी इंफ्लामेट्री गुण पाए जाते हैं जो मोटापा से निजात दिलाने के साथ-साथ ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और पाचन संबंधी बीमारी से भी बचाता है।

Weight loss

अपनी डाइट में शामिल करें ये 7 फूड्स, कभी नहीं बढ़ेगा वजन

हेल्थ | Mar 05, 2020, 10:53 AM IST

वजन बढ़ाने के डर पाले बिना आप इन फूड्स को बेफिक्र  होकर खा सकते हैं। जानें इन फूड्स के बारे में

संतरे का जूस

संतरे का जूस पीकर घटाइए मोटापा

हेल्थ | Mar 04, 2020, 03:43 PM IST

संतरों और कीनू में पाए जाने वाले तत्व नोबिलेटिन से वजन घटाने में काफी मदद मिलती है।

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