हेल्थ डेस्क: गर्मियों का मौसम आता नहीं कि ठंडी-ठंडी चीजों का सेवन करने का मन होने लगता है। इसके साथ ही हम कोल्ड ड्रिंक तो ऐसे पीते है कि जैसे पानी हो। जब भी हमे प्यास लगती है, तो हम पानी की जगह कोल्ड ड्रिंक का सेवन करना उचित समझते है। लेकिन आप ये बात नहीं जानते होगे कि आप किडनी में स्टोन होने को दावत दे रहे है। ये भी पढ़े:(नपुंसकता का कारण बन सकते हैं आर्टिफिशियल सोडा ड्रिंक्स, जानिए कैसे)
डॉक्टर्स के अनुसार इस तरह की ड्रिंक्स में एसिडिक चीजें अधिक होती है जबकि मूत्र प्रकृति में क्षारीय होते हैं। यानि सॉफ्ट ड्रिंक पीने से एसिडिक लिक्विड आपके सिस्टम में 36 घंटे के लिए रुक जाता है, जो आपके पेशाब रचना को अम्लीय से क्षारीय में बदलने के लिए काफी है। इसलिए अगर आप दिन में छह से सात कैन पीते हैं, तो इससे आपकी किडनी खराब हो सकती है। इस तरह की ड्रिंक्स पीने वाले किशोर और युवाओं को कम उम्र में ही किडनी स्टोन का खतरा होता है। इस तथ्य को कई अध्ययन समर्थन करते हैं।
किया गया है अध्ययन
जर्नल ऑफ क्लिनिकल एपिडीमीआलोजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 18 से 75 उम्र के 1009 लोगों पर एक अध्ययन किया गया, जो पहले से ही किडनी स्टोन से पीड़ित थे और उन्हें रोजाना 160 मिलीलीटर सॉफ्ट ड्रिंक पीने के लिए दी गई। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सॉफ्ट ड्रिंक पीते थे उन्हें किडनी स्टोन का खतरा 6.4 फीसदी तक बढ़ गया था। ये भी पढ़े:(सावधान! कही आपके घुटने से आवाज तो नहीं आती, हो सकती है ये बीमारी)
शुगर वाले सोड़ा से खतरा सबसे अधिक
क्लिनिकल जर्नल ऑफ अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलोजी में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन के अनुसार, चाय, कॉफी, बियर, शराब या संतरे का रस पीने की तुलना में शुगर वाला सोडा पीने से किडनी स्टोन का अधिक खतरा होता है।
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