jaifal
जायफल
जायफल का इस्तेमाल बच्चों के शरीर को गर्म करने के लिए थोड़ी सी पीस घिस कर पानी के साथ दी जाती है। वहीं इसे फ्राइड राइस में भी इस्तेमाल की जाती है। आपको बता दूं कि इसका ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इससे आपकी दिल की धड़कने बढ़ जाएगी। जिसके कारण आपको उल्टी हो सकती है। इसके साथ ही दिमाग में बुरा असर डाल सकता है।
