Friday, March 29, 2024
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सुबह उठते ही क्यों बढ़ जाता है ब्‍लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज जान लें कैसे करें बचाव?

सुबह उठते ही क्यों बढ़ जाता है ब्‍लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज जान लें कैसे करें बचाव?

हेल्थ | Mar 28, 2024, 04:19 PM IST

High Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज अक्सर सुबह हाई ब्लड शुगर से परेशान रहते हैं। खान-पान से जुड़ी कुछ गलत आदतों और लाइफस्टाइल की वजह से समस्या बढ़ सकती है। जान लें क्या है सुबह शुगर बढ़ने के कारण?

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

शुगर में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और कौन सी दालें खा सकते हैं? जान लें

हेल्थ | Mar 08, 2024, 05:41 PM IST

Pulse In Diabetes: डायबिटीज के मरीज को हर चीज सोच समझकर खानी चाहिए। ब्लड शुगर कम करने और हाई करने में डाइट सबसे ज्यादा असर डालती है। जानिए शुगर के मरीज को कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए?

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

खाना खाते ही बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए डायबिटीज को तुरंत कंट्रोल करने का तरीका

हेल्थ | Feb 20, 2024, 12:41 PM IST

How To Control Blood Sugar Level After Food: खाना खाने के बाद अक्सर लोगों का ब्लड शुगर लेवल हाई हो जाता है। जिसे कंट्रोल करने के लिए आपको डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करना जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने का आसान तरीका।

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए पिएं भिंडी का पानी, बढ़े हुए ब्लड शुगर को तुरंत करता है कम

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए पिएं भिंडी का पानी, बढ़े हुए ब्लड शुगर को तुरंत करता है कम

हेल्थ | Jan 29, 2024, 12:10 PM IST

Ladyfinger Water: डायबिटीज के मरीज के लिए भिंडी बहुत फायेदमंद होती है। टाइप 2 डायबिटीज में भिंडी का पानी पीना असरदार साबित होता है। जानिए कैसे बनाएं भिंडी का पानी।

दुनिया का सबसे मीठा फल है अंजीर, लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

दुनिया का सबसे मीठा फल है अंजीर, लेकिन डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

हेल्थ | Jan 11, 2024, 01:14 PM IST

Fig In Diabetes: अंजीर दुनिया के सबसे मीठे फलों में शामिल है, लेकिन ये डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। अंजीर में 63% शुगर होता है बावजूद इसके ये ब्लड शुगर को काबू करने का दम रखता है। जानिए डायबिटीज में अंजीर का कैसे करें इस्तेमाल?

डायबिटीज के मरीज पी लें पनीर के फूल का पानी, हफ्तेभर में कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज पी लें पनीर के फूल का पानी, हफ्तेभर में कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Jan 02, 2024, 09:19 AM IST

How To Control Diabetes Naturally: डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करना सबसे मुश्किल हो जाता है। इसके लिए दवा, डाइट और एक्सरसाइज की सख्त जरूरत होती। कई घरेलू उपाय भी ब्लड शुगर को डाउन करते हैं। हम आपको ऐसा उपाय बता रहे हैं जिससे हफ्तेभर में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो जाएगा। जानिए डायबिटीज में पनीर के फूल का पानी कैसे

डायबिटीज के कारण ये 3 अंग होते हैं सबसे ज्यादा प्रभावित, जान के लिए है खतरा, ऐसे करें कंट्रोल

डायबिटीज के कारण ये 3 अंग होते हैं सबसे ज्यादा प्रभावित, जान के लिए है खतरा, ऐसे करें कंट्रोल

हेल्थ | Dec 29, 2023, 12:52 PM IST

Diabetes Damage Body Parts: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर के दूसरे अंगो को खराब करती है। शरीर में बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल कई अंगों पर बुरा असर डालता है। डायबिटीज होने पर इन अंगों पर सबसे ज्यादा बुरा असर पड़ता है।

सुबह-सुबह दिखाई दें ये लक्षण तो ना करें इग्नोर, डायबिटीज का है संकेत

सुबह-सुबह दिखाई दें ये लक्षण तो ना करें इग्नोर, डायबिटीज का है संकेत

हेल्थ | Nov 30, 2023, 07:19 AM IST

Diabetes Symptoms: डायबिटीज को साइलेंट किलर कहा जाता है। शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर धीरे-धीरे सारे अंग खराब होने लगते हैं। इसके लिए जरूरी है कि आप समय रहते डायबिटीज के लक्षणों को पहचान लें और इसे कंट्रोल कर लें। सुबह-सुबह शरीर में इनमें से कोई लक्षण दिखाई दे तो भूलकर भी इग्नोर ना करें।

ठंड में डायबिटीज के मरीज क्या सावधानी बरतें, जानिए सर्दी में क्यों बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल

ठंड में डायबिटीज के मरीज क्या सावधानी बरतें, जानिए सर्दी में क्यों बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Nov 28, 2023, 09:13 AM IST

Control Diabetes In Winter: सर्दी का मौसम आते ही कई बीमारियां परेशान करने लगती हैं। ठंड में शरीर पर दबाव बढ़ता है जिससे शरीर ऊर्जा को बढ़ाने के लिए कोर्टिसोल हार्मोन रिलीज करता है। ये तनाव हार्मोन इंसुलिन को कम करता है और ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा रहता है। जानिए डायबिटीज के मरीज ठंड में क्या सावधानी बरतें।

डायबिटीज के मरीज इन 5 सफेद चीजों से बना लें दूरी, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

डायबिटीज के मरीज इन 5 सफेद चीजों से बना लें दूरी, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

हेल्थ | Oct 20, 2023, 07:00 PM IST

​White Foods Avoid In Diabetes: मोटापा और डायबिटीज दोनों एक दूसरे से जुड़े हैं। डाइट में लापरवाही बरतने पर शरीर में फैट बढ़ने लगता है जिससे डायबिटीज का खतरा तेजी से बढ़ता है। अगर आप वजन और डायबिटीज को कंट्रोल रखना चाहते हैं तो इन सफेद चीजों से एकदम दूरी बना लें।

भगवान शिव के प्रिय बेलपत्र से दूर होंगी ये 4 बीमारियां, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

भगवान शिव के प्रिय बेलपत्र से दूर होंगी ये 4 बीमारियां, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

हेल्थ | Jul 20, 2023, 03:00 PM IST

सावन के महीने में भगवान शिव को बेलपत्र चढ़ाया जाता है। बेल के पत्तों से कई बीमारियों का इलाज संभव है, यहां जानें बेलपत्र खाने से कौन कौन सी बीमारी ठीक होती है?

डायबिटीज कंट्रोल के लिए रोजाना करें इन पत्तियों का सेवन, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

डायबिटीज कंट्रोल के लिए रोजाना करें इन पत्तियों का सेवन, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

हेल्थ | Jul 12, 2023, 08:21 AM IST

kadam good for diabetes: कदंब का पेड़ आपको आसानी से पार्क और सड़क के किनारे दिख जाएगा। कदंब के पेड़ के कई औषधीय गुण हैं, जिसे इलाज के रूप में प्रयोग किया जाता है।

डायबिटीज के मरीज इस हरी पत्ती का करें सेवन, किसी खजाने से कम नहीं हैं ये पत्तियां, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज इस हरी पत्ती का करें सेवन, किसी खजाने से कम नहीं हैं ये पत्तियां, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

हेल्थ | Jan 22, 2023, 12:09 PM IST

गुड़मार की पत्तियां शुगर मरीजों के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं। ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रखने के लिए आपको गुड़मार की पत्तियां जरूर खानी चाहिए।

डायबिटीज के मरीज हैं तो आज से ही लंच में शामिल करें ये 5 चीजें, फिरे देखें कमाल, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज हैं तो आज से ही लंच में शामिल करें ये 5 चीजें, फिरे देखें कमाल, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

हेल्थ | Jan 09, 2023, 06:41 AM IST

Healthy Diabetes Diet: कुछ चीजों को लंच में शामिल करने से आपको कई फायदे मिलेंगे। तो चलिए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को दोपहर की थाली में किन चीजों को शामिल करना चाहिए।

ब्लड शुगर कम करने से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक, सेहत के लिए बेहतरीन चीज है कच्चा केला

ब्लड शुगर कम करने से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक, सेहत के लिए बेहतरीन चीज है कच्चा केला

हेल्थ | Dec 07, 2022, 03:20 PM IST

Raw Banana Health Benefits: कच्चा केला डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से शुगर लेवल तो कंट्रोल रहता ही है, साथ ही सेहत को कई तरह के फायदे भी होते हैं।

डायबिटीज मरीज के लिए बेहद असरदार है सिंघाड़ा, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डाइट में जरूर करें शामिल

डायबिटीज मरीज के लिए बेहद असरदार है सिंघाड़ा, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए डाइट में जरूर करें शामिल

हेल्थ | Nov 28, 2022, 08:15 PM IST

आइए जानते हैं सिंघाड़ा शुगर लेवल को कंट्रोल करने में किस तरह मदद करता है साथ ही जानें इससे होने वाले फायदों के बारे में।

Diabetes: टाइप-2 डाइबिटीज इन अंगों को सबसे पहले करती है डैमेज, जानें क्या है इलाज

Diabetes: टाइप-2 डाइबिटीज इन अंगों को सबसे पहले करती है डैमेज, जानें क्या है इलाज

हेल्थ | Nov 26, 2022, 07:06 PM IST

Diabetes: डायबिटीज एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जो शरीर को धीरे-धीरे खोखला कर देती है। इसलिए इस बीमारी को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। वैसे तो इस बीमारी का असर हमारे पूरे शरीर पर होता है, लेकिन बॉडी के पांच अंग ऐसे होते हैं, जिन्हें ये सबसे पहले खराब करती है।

 World Diabetes Day: डायबिटीज मरीजों के लिए ये 5 योगासन हो सकते हैं लाभकारी

World Diabetes Day: डायबिटीज मरीजों के लिए ये 5 योगासन हो सकते हैं लाभकारी

हेल्थ | Nov 14, 2022, 04:33 PM IST

World Diabetes Day: डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना एक बड़ी चुनौती है। अगर इस पर नियमित ध्यान न दिया जाए तो ये बीमारी इंसान की मुश्किलें बढ़ा देती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो डायबिटीज की बीमारी में 5 योगासन बड़े ही कारगर माने जाते हैं।

शोध में हुआ खुलासा, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए सुबह के व्यायाम से कोई लाभ नहीं

शोध में हुआ खुलासा, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए सुबह के व्यायाम से कोई लाभ नहीं

हेल्थ | Nov 02, 2022, 11:27 PM IST

एक शोध के अनुसार, सुबह का व्यायाम ब्लड शुगर को कम करने में कोई लाभ नहीं देता है, जबकि दोपहर या शाम की शारीरिक गतिविधि ब्लड शुगर को नियंत्रित कर लोगों को मधुमेह के जोखिम से बचाती है।

 Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज लंच में शामिल करें हरी पत्तेदार सब्जियां सहित ये 5 चीजें, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीज लंच में शामिल करें हरी पत्तेदार सब्जियां सहित ये 5 चीजें, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

हेल्थ | Oct 05, 2022, 05:01 PM IST

Diabetes Diet: आइए जानते हैं डायबिटीज मरीजों को दोपहर की थाली में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे शुगर लेवल कंट्रोल रहे।

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