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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक है 'धनिया का पानी', इस तरह से करें डाइट में शामिल

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक है 'धनिया का पानी', इस तरह से करें डाइट में शामिल

हेल्थ | Jul 31, 2021, 04:28 PM IST

धनिया के पानी में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद होता है।

 लहसुन से कंट्रोल होगा आपका ब्लड शुगर लेवल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

लहसुन से कंट्रोल होगा आपका ब्लड शुगर लेवल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

हेल्थ | Jul 27, 2021, 12:28 PM IST

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए लहसुन का इस्तेमाल बेहद कारगर हो सकता है। लहसुन में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने, शरीर को डी-टॉक्स करने और पाचनतंत्र को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

Natural तरीके से कैसे करें Blood Sugar को कंट्रोल

Natural तरीके से कैसे करें Blood Sugar को कंट्रोल

लाइफस्टाइल | Jul 20, 2021, 08:40 PM IST

लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट के साथ-साथ दिनचर्या का पूरा ध्यान रखें। जानिए किन तरीकों से लो ब्लड शुगर को कर सकते हैं नॉर्मल।

लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के 10 तरीके, नैचुरल तरीके से होगा नियंत्रित

लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के 10 तरीके, नैचुरल तरीके से होगा नियंत्रित

हेल्थ | Jul 19, 2021, 11:20 AM IST

लो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट के साथ-साथ दिनचर्या का पूरा ध्यान रखें। जानिए किन तरीकों से लो ब्लड शुगर को कर सकते हैं नॉर्मल।

डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है सहजन, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें सेवन

डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है सहजन, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jul 16, 2021, 02:55 PM IST

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए विभिन्न तरह के उपाय अपनाते हैं। आप चाहे तो सहजन का सेवन कर सकते हैं। जानिए किस तरह सेवन करना होगा फायदेमंद।

जानें ब्लड शुगर की नॉर्मल रेंज, हाई ब्लड शुगर से हो सकती हैं आंखें खराब

जानें ब्लड शुगर की नॉर्मल रेंज, हाई ब्लड शुगर से हो सकती हैं आंखें खराब

हेल्थ | Jul 14, 2021, 05:48 PM IST

आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे रहे हैं। खराब खानपान की वजह से लोग स्ट्रेस, ओबेसिटी, डाइबिटीज, हाई बीपी जैसी कई बीमारियों का शिकार बन जाते हैं। 

Tejpatta Health Benefits: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मददगार है तेजपत्ता, जानिए अन्य फायदे

Tejpatta Health Benefits: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मददगार है तेजपत्ता, जानिए अन्य फायदे

हेल्थ | Jun 27, 2021, 07:31 AM IST

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए तेज पत्ता का सेवन करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

क्या डाइबटीज के मरीज खा सकते हैं ड्राई फ्रूट्स? जानिए जवाब

क्या डाइबटीज के मरीज खा सकते हैं ड्राई फ्रूट्स? जानिए जवाब

हेल्थ | Jun 24, 2021, 05:24 PM IST

क्या आप जानते हैं कि डाइबिटीज के मरीज ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं या नहीं? कौन कौन से ड्राई फ्रूट्स ऐसे हैं जो शुगर के पेशेंट्स खा सकते हैं वहीं ऐसे कौन से ड्राई फ्रूट्स हैं जिन्हें मधुमेह के रोगियों को नहीं खाना चाहिए, आज हम आपके इन सवालों के जवाब देने वाले हैं।

नैचुरल शुगर से भी होता है डाइबिटीज का खतरा, जानिए टाइप 1 और टाइप 2 डाइबिटीज में फर्क

नैचुरल शुगर से भी होता है डाइबिटीज का खतरा, जानिए टाइप 1 और टाइप 2 डाइबिटीज में फर्क

हेल्थ | Jun 24, 2021, 04:49 PM IST

प्राकृतिक रूप से मीठे फल और फलों के जूस पीने से भी डाइबिटीज के मरीजों को खतरा है। डाइबिटीज केयर नाम के जर्नल में यह स्टडी छपी है।

डाइबिटीज के मरीजों को इन ड्राई फ्रूट्स से रहना चाहिए दूर, बढ़ सकता है शुगर लेवल

डाइबिटीज के मरीजों को इन ड्राई फ्रूट्स से रहना चाहिए दूर, बढ़ सकता है शुगर लेवल

हेल्थ | Jun 23, 2021, 10:11 PM IST

शुगर के मरीजों को अपने खाने पीने का खास ध्यान रखना पड़ता है, क्योंकि जरा सी लापरवाही से शुगर लेवल बढ़ जाता है और गंभीर समस्याएं हो जाती हैं, और फिर ये जानलेवा भी हो जाता है।

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल रखने के लिए इन 4 प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल रखने के लिए इन 4 प्लांट बेस्ड फूड्स का करें सेवन

हेल्थ | Jun 20, 2021, 01:12 PM IST

शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल में रखने के लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। कुछ प्लांट बेस्ड फूड्स ऐसे हैं जिनका सेवन करने से शुगर कंट्रोल में रखा जा सकता है।

शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए खाली पेट इन 3 चीजों का करें सेवन, दिखेगा असर

शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए खाली पेट इन 3 चीजों का करें सेवन, दिखेगा असर

हेल्थ | Jun 19, 2021, 08:39 PM IST

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं निकाला जा सका है। लेकिन, इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है। इसके लिए खान-पान पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है।

 मेथी के दाने के से कंट्रोल होता है ब्लड शुगर, जानिए डाइबिटीज के मरीज कैसे करें सेवन

मेथी के दाने के से कंट्रोल होता है ब्लड शुगर, जानिए डाइबिटीज के मरीज कैसे करें सेवन

हेल्थ | Jun 16, 2021, 11:53 PM IST

सूखी मेथी में ऐसे ही औषधीय गुण होते हैं, जो मधुमेह में बेहद फायदेमंद है, आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह मेथी के सेवन से आप अपना ब्लड शुगर कंट्रोल में रख सकते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हैं ये 5 फल, ब्लड में बढ़ जाती है शुगर की मात्रा

डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हैं ये 5 फल, ब्लड में बढ़ जाती है शुगर की मात्रा

हेल्थ | Jun 03, 2021, 07:35 PM IST

कई लोगों को लगता है कि फल फायदेमंद है तो कोई भी खा सकता है लेकिन आपको ये जानना जरूरी है कि डायबिटीज के रोगियों को फल खाने से पहले भी सोचना जरूरी होता है, हर फल आप अनलिमिटेड मात्रा में नहीं खा सकते हैं।

ब्लड शुगर को क्योर करने में कारगर है आयुर्वेदिक उपाय, कुछ ही दिनों में छूट जाएगी दवा और इंसुलिन

ब्लड शुगर को क्योर करने में कारगर है आयुर्वेदिक उपाय, कुछ ही दिनों में छूट जाएगी दवा और इंसुलिन

हेल्थ | May 24, 2021, 09:52 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार जब शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो किडनी, हार्ट, ब्लड प्रेशर या फिर आंखों की रोशनी कम होने की शिकायत हो जाती है। जानिए किन आयुर्वेदिक उपायों के द्वारा इसे कंट्रोल करने के साथ क्योर किया जा सकता है।

टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, नैचुरल तरीके से कम होगा ब्लड शुगर

टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये घरेलू उपाय, नैचुरल तरीके से कम होगा ब्लड शुगर

हेल्थ | May 18, 2021, 04:00 PM IST

डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। इसके साथ ही रोजाना थोड़ा समय निकालकर योग और प्राणायाम जरूर करे। इसके साथ इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। इससे आपको जल्द लाभ मिलेगा।

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा सौंफ, डायबिटीज के मरीज ऐसे करें सेवन

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा सौंफ, डायबिटीज के मरीज ऐसे करें सेवन

हेल्थ | May 18, 2021, 12:34 PM IST

बढ़ता हुआ ब्लड शुगर आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसे कंट्रोल किया जाए। ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए रोजाना योगासन, प्राणायाम के साथ सौंफ का सेवन कर सकते हैं।

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगी सदाबहार की पत्तियां, बस ऐसे करें सेवन

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगी सदाबहार की पत्तियां, बस ऐसे करें सेवन

लाइफस्टाइल | Apr 29, 2021, 10:55 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार सदाबहार की पत्तियों और फूलों में ऐसे गुण पाए जाते हैं तो आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है। रोजाना 5-10 पत्तियां दिन में तीन बार खाएं। इसके साथ ही फूलों का इस तरह इस्तेमाल करे।

डायबिटीज के मरीज रोजाना करें योगासन, कम हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज रोजाना करें योगासन, कम हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

लाइफस्टाइल | Apr 29, 2021, 10:55 AM IST

10 करोड़ लोगों डायबिटीज के शिकार हैं और करीब 10 करोड़ लोग प्री डायबिटीक हैं। ऐसे में जरूरी हैं कि खुद का ब्लड शुगर कंट्रोल रखें, क्योंकि डायबिटीज के मरीजों को कोरोना का खतरा सबसे अधिक है।

बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हो सकता है खतरनाक, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज

बढ़ा हुआ ब्लड शुगर हो सकता है खतरनाक, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर इलाज

लाइफस्टाइल | Apr 29, 2021, 10:35 AM IST

देश का हर छठा व्यक्ति ब्लड शुगर की समस्या से परेशान है। दरअसल शरीर में नमक की तरह की चीनी की सही मात्रा खानी चाहिए। अगर उससे ज्यादा खाई जाए तो मोटापा, डायबिटीज के साथ-साथ हार्ट संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। एक स्टडी के अनुसार एक भारतीय 1 साल में करीब 18 किलो चीनी का सेवन करता है।

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