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स्मोकिंग और शराब पीने से ज्यादा खतरनाक है यह काम, भूलकर भी न करें

 Written By: India TV Lifestyle Desk
 Published : Jun 21, 2017 01:52 pm IST,  Updated : Jun 21, 2017 01:58 pm IST

हम आपको कुछ ऐसा बताने जा रहे है जिससे आपके होश उड़ जाएंगे। सोना और आराम करना सभी को पसंद है लेकिन जो लोग ज्यादा सोते है उनके लिए यह बहुत ही बड़ी समस्या का कारण भी बन सकती है। जानिए कैसे.

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डॉ डिंग और उनकी टीम ने लोगों के स्वास्थ्य पर एक अध्ययन किया जिसमें लोगों के खान-पान के साथ-साथ शारीरिक रूप से कमजोर रहना भी शामिल था। स्टडी से इस बात का पता चला कि 7 घंटे से ज्यादा सोना आपकी सेहत के लिेये उतना ही हानिकारक है जितना शराब और सिगरेट पीना है।

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