बिना डाइट के भी रह सकते हैं सेहतमंद

Written By: India TV Lifestyle Desk

Published : Jul 02, 2015 02:23 pm IST, Updated : Jul 03, 2015 06:50 am IST

नईदिल्ली: आज भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम इतने बिजी हो गए है कि अपनी सेहत का ध्यान ही नही देते है। अनियमित खानपान से हमारा वजन दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। जिसको लेकर आप काफी

पिज्जा का स्लाइस बनाएं
पिज्‍जा के ऊपर सजाने के लिये मीट के बजायए सब्जियां चुनें और इससे आप अपने भोजन से 100 कैलोरी कम कर सकते हैं।

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