हेल्थ डेस्क: आज के समय में सेहत संबंधी कई समस्याओं से हमको रोजाना गुजरना पड़ता है। कई बार छोटी से छोटी बीमारी को ध्यान न देने पर आगे चलकर वो हमारे लिए जानलेवा साबित हो जाती है।
कई बार होता है कि हमें इस बात का पता ही नहीं होता है कि हम किसी बीमारी से ग्रसित है। इसलिए हम आपके लिए एक ऐसा तरीका लेकर आएं है जिससे आप आसानी से जान सकती है कि आपको कोई बीमारी है कि नहीं।
यूरीन के रंग से भी आप आसानी से जान सकते है कि आपको कई बीमारी है कि नहीं। अगर आपकी यूरीन का रंग हल्का पीला है तो घबराने की जरुरत नहीं है यह नार्मल है। जानिए और यूरीन के रंग जो कि आपके स्वास्थ्य में असर डालती है।
यूरीन का रंग और स्वास्थ्य का कनेक्शन
यूरीन का रंग और हमारी सेहत का खास कनेक्शन होता है। यूरीन किडनी के माध्यम से रक्त में अतिरिक्त पानी और अपशिष्ट पदार्थों को निकालने का एक नेचुरल तरीका है। नार्मल यूरीन का रंग हल्का पीला या फिर इससे थोड़ा गहरा पीला हो सकता है। ऐसे में आप अधिक मात्रा में पानी का सेवन करें।
हल्का पीला
अगर आपकी यूरीन का रंग हल्का पीला है तो आपकी सेहत एकदम ठीक है।
पीला
आपका शरीर अच्छी तरह से हाइड्रेट हो रहा है। शरीर में अधिक पसीना आना और हाइड्रेशन के कारण यूरीन का रंग पीला है। इसलिए इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं या फिर कोई अन्य किसी लिकिव्ड का सेवन करें।
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