morning
- बिस्तर से उठने के बाद सबसे पहले अपने हाथों को देखना चाहिए। ऐसा करना बहुत ही अच्छा माना जता है और यह काम कुछ लोगों की नियमित दिनचर्या का हिस्सा भी होता है। हमें सबसे पहले अपना हाथ देखकर प्रात: स्मरण मंत्र बोलना चाहिए। इसके बाद अपने हाथों को खोलकर हथेलियों को ध्यान से देखें, लेकिन आपके दिमाग में यह बाचत जरुर आती होगी कि हम सबसे पहले अपने हाथ को ही क्यों देखते है।
