दक्षिण की तरफ सिर करके न सोना
जब हम घर में कभी सोते है तो सिर अगर दक्षिण तकी तरफ है तो बड़े लोग तुरंत मना करते है कि उत्तर दिशा की ओर सिर करके लेटो। ऐसे लेटने से तुमको बुरे सपने आयेंगे, भूत प्रेत का साया आ जायेगा, आदि। इसलिये उत्तर की ओर पैर करके सोयें। इसके पीछें वैज्ञानिक तर्क भी है।
इसके अनुसार माना जाता है कि जब हमारा शरीर पृथ्वी की चुंबकीय तरंगों की सीध में आ जाता है। शरीर में मौजूद आयरन यानी लोहा दिमाग की ओर संचारित होने लगता है। इससे अलजाइमर, परकिंसन, या दिमाग संबंधी बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। यही नहीं रक्तचाप भी बढ़ जाता है।
सूर्य नमस्कार करना
हिंदू धर्म में अधिकतम लोग सुबह-सुबह उठकर सूर्य को जल चढ़ाते हुए नमस्कार करने की परंपरा करते है। शास्त्रों के अनुसार माना जाता है कि सूर्य को जल चढ़ाने से घर-परिवार और समाज में मान-सम्मान मिलता है। कुंडली में अगर सूर्य अशुभ स्थिति में है तो वह शांत हो जाता है। जिससे आपको शुभ फल प्राप्त होते है।
इसके पीछे वैज्ञानिक तर्क भी है। इसके अनुसार जब हम जल चठाते है तो जल के बीच से आने वाली सूर्य की किरणें जब आंखों में पहुंचती हैं, तब हमारी आंखों की रोशनी अच्छी होती है। साथ ही, सुबह-सुबह की धूप भी हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होती है।
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