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नवरात्र में शुगर पेशेंट्स भी रख सकते हैं व्रत, जानें उपवास में कौन सा योग छुड़ाएगा इंसुलिन का डोज
अगर आपको भी यही लगता है कि डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे लोग नवरात्रि के दौरान व्रत नहीं रख सकते हैं, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
हेल्थ | Oct 04, 2024 09:18 am IST -
Rajat Sharma's Blog | कश्मीर में वोट: शरणार्थियों का सपना पूरा हुआ
जम्मू कश्मीर में तीन चरणों में विधानसभा के चुनाव संपन्न हो चुके हैं। इस बार का चुनाव वहां आए बदलाव का सबूत है। वहां बसे शरणार्थियों के लिए खुशियों की सौगात है जिसे उन्होंने अपनी उंगली पर लगी स्याही में महसूस किया।
राष्ट्रीय | Oct 02, 2024 06:33 pm IST -
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Rajat Sharma's Blog | ज़ाकिर नाइक: पाकिस्तान क्यों पहुंचा नफरत का सौदागर?
डिफेंस एक्सपर्ट क़मर चीमा ने कहा कि ज़ाकिर नाइक एक चालाक मुल्ला है, जो सूट और टाई पहनकर तबलीग करता है, यानी गैर-मुसलमानों को मुसलमान बनाने की कोशिश करता है।
राष्ट्रीय | Oct 01, 2024 11:28 am IST -
डायबिटीज को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये जबरदस्त योगासन
आयुर्वेद के मुताबिक डायबिटीज पेशेंट्स के लिए कुछ योगासन काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इन योगासनों की मदद से आप अपने ब्लड शुगर लेवल को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
हेल्थ | Sep 28, 2024 07:42 pm IST -
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Rajat Sharma's Blog | ज़हर का तड़का: चीनी लहसुन से सावधान!
जेनेटिकली मॉडीफाइड होने के कारण चीनी लहसुन में फंगल इन्फेक्शन भी जल्दी हो जाता है, इसलिए इसे खतरनाक माना गया और सरकार ने इस पर बैन लगा दिया।
राष्ट्रीय | Sep 28, 2024 02:15 pm IST -
Rajat Sharma's Blog | हिमाचल में योगी की छाया: किस डर ने सताया?
विक्रमादित्य सिंह ने कहा था कि जो फैसला यूपी सरकार ने किया है, उसी तर्ज पर उन्होंने भी हिमाचल में दुकानदारों का वेरिफिकेशन, उनके नाम पते डिस्प्ले करने को अनिवार्य बनाने का आदेश दिया है।
राष्ट्रीय | Sep 28, 2024 06:27 am IST -
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Rajat Sharma's Blog | बदलापुर या बदला पूरा: एनकाउंटर या शूटआउट?
AIMIM चीफ असदुद्दीन ओवैसी ने कहा कि बीजेपी के पोस्टर्स बैनर से साफ हो गया कि महाराष्ट्र की सरकार को अब इंसाफ पर भरोसा नहीं रहा, वो बदला लेना जानती है, उसने बदला लिया है।
राष्ट्रीय | Sep 27, 2024 06:27 am IST -
Rajat Sharma's Blog | मैसूरु ज़मीन घोटाला: CM की कुर्सी खतरे में
जब विवाद बढ़ा तो सिद्धारमैया ने जमीन वापस कर दी, लेकिन मामला कोर्ट तक पहुंच गया और मंगलवार को हाईकोर्ट ने भी सिद्धारमैया के खिलाफ फैसला सुना दिया, इसलिए बीजेपी उनका इस्तीफा मांग रही है।
राष्ट्रीय | Sep 26, 2024 06:32 am IST -
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सिर्फ काला या हिमालयन पिंक नमक खाने से हो सकती हैं ये बीमारियां, फायदे के चक्कर में झेलने पड़ जाएंगे नुकसान
Himalayan Pink Salt Side Effects: सेहत को लेकर सजग रहने वाले लोग इन दिनों साधारण नमक की जगह पिंक हिमालय सॉल्ट का इस्तेमाल करने लगे हैं। लेकिन लंबे समय तक पिंक, काला या सेंधा नमक खाने से आपको कई समस्याएं हो सकती हैं। जानिए पिंक सॉल्ट खाने के क्या हैं नुकसान?
हेल्थ | Sep 25, 2024 11:49 am IST -
Rajat Sharma's Blog | जात ना पूछो अपराधी की!
7 साल में यूपी में 207 अपराधी एनकाउंटर में मारे गए। इन अपराधियों में 67 मुस्लिम, 20 ब्राह्मण, 18 ठाकुर, 17 जाट और गुर्जर, 16 यादव, 14 दलित, तीन ट्राइबल, दो सिख, 8 ओबीसी और 42 दूसरी जातियों के थे।
राष्ट्रीय | Sep 25, 2024 06:28 am IST -
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रोजाना ऐसे पिएं आंवला जूस, डायबिटीज का काल बन सकती है औषधीय गुणों से भरपूर ये नेचुरल ड्रिंक
हर रोज आंवाल जूस पीना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए डायबिटीज को मैनेज करने के लिए इस जूस को डाइट में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
हेल्थ | Sep 22, 2024 08:42 pm IST -
रहती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या, तो डाइट में शामिल कर लें पौष्टिक तत्वों से भरपूर ये सुपरफूड्स
क्या आपका ब्लड प्रेशर भी अक्सर बढ़ जाता है? अगर हां, तो इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने डाइट प्लान में खाने की कुछ चीजों को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
हेल्थ | Sep 21, 2024 05:46 pm IST -
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Rajat Sharma's Blog | तिरुपति में पाप: प्रसाद में चर्बी
क्या 9-10 करोड़ रुपये बचाने के लिए घटिया क्वॉलिटी की घी का इस्तेमाल किया गया? क्या दुनिया के सबसे अमीर देवस्थान में 10 करोड़ रुपये बचाने के लिए घी का सप्लायर बदला गया?
राष्ट्रीय | Sep 21, 2024 01:38 pm IST -
सुबह-सुबह चबा लीजिए ये पत्ता, कंट्रोल में रहेगी डायबिटीज, सेहत को मिलेंगे चौतरफा फायदे
अगर आप भी डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी का शिकार हैं, तो आपको सुबह-सुबह इस पत्ते को अपनी डेली डाइट का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए। आयुर्वेद के मुताबिक ये पत्ता आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है।
हेल्थ | Sep 21, 2024 07:30 am IST -
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अचानक से बढ़ने लगे ब्लड प्रेशर तो करें ये योगासन, आसानी से कंट्रोल हो जाएगा High BP
Control High Blood Pressure With Yoga: हाई बीपी के मरीज योग से बीपी को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं। रोजाना कुछ मिनट योगाभ्यास करने से बढ़े हुए BP को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी। जानिए अचानक बढ़े हुए बीपी को कंट्रोल करने के लिए क्या करें?
हेल्थ | Sep 20, 2024 07:26 am IST -
औषधीय गुणों से भरपूर ये पत्तियां, बीपी से लेकर शुगर तक, कई बीमारियों के लिए रामबाण इलाज साबित होंगी
क्या आप जानते हैं कि तुलसी की पत्तियां आपकी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकती हैं? तुलसी की पत्तियां सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित हो सकती हैं।
हेल्थ | Sep 14, 2024 06:30 am IST -
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पुरानी से पुरानी शुगर भी हो जाएगी खत्म, डायबिटीज के मरीज रोज इन 3 चीजों का करें सेवन
Diabetes Ayurvedic Upay: डायबिटीज की समस्या को सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है। हालांकि कई आयुर्वेदिक औषधि ऐसी हैं जिनके सेवन से डायबिटीज को हमेशा के लिए कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए शुगर को खत्म करने का देसी इलाजा क्या है?
हेल्थ | Sep 12, 2024 08:51 am IST -
बीपी लो होने लगे तो बिना देरी किए कर लें ये उपाय, कंट्रोल होने लगेगा ब्लड प्रेशर, ऐसे पहचानें लक्षण
Low BP Home Remedies: जिन लोगों को लो बीपी की समस्या रहती है उन्हें दवा के साथ कुछ घरेलू उपाय भी आजमाने चाहिए। ब्लड प्रेशर लो होने पर आप इन घरेलू उपायों को अपनाकर तुरंत राहत पा सकते हैं।
हेल्थ | Sep 11, 2024 06:09 pm IST -
Rajat Sharma's Blog | राहुल नेता विपक्ष हैं: ज़िम्मेदारी समझ कर बोलें
अमेरिका की धरती पर खड़े होकर राहुल ने कहा कि बीजेपी चुनाव इसीलिए जीती क्योंकि उसके पास पैसा है, सत्ता है, चुनाव आयोग है, मीडिया है और सारी एजेंसियों पर बीजेपी का क़ब्ज़ा है।
राष्ट्रीय | Sep 11, 2024 01:49 pm IST -
Rajat Sharma's Blog | रेल दुर्घटनाएं कराने की साज़िश के पीछे कौन?
पिछले एक महीने में पश्चिम बंगाल, असम और झारखंड में छह से ज्यादा ट्रेनों के पटरी से उतरने की घटनाएं हुईं। ये घटनाएं महज संयोग नहीं, बड़ी साजिश का प्रयोग हैं। आखिर इनके पीछे कौन है?
राष्ट्रीय | Sep 10, 2024 05:45 pm IST