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गर्मी में बीपी कैसे कंट्रोल करें, जानिए किन बातों का ख्याल रखें
How To Control Blood Pressure In Summer: गर्मी आते ही ब्लड प्रेशर कम ज्यादा होने लगता है, जो हार्ट के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। बढ़ती गर्मी में बीपी के मरीज को इन बातों का ख्याल रखना जरूरी है।
हेल्थ | Apr 07, 2026, 10:50 AM IST -
हाई ब्लड प्रेशर में जरूर खाएं विटामिन से भरपूर ये 5 चीजें, बीपी और सेहत में आने लगेगा सुधार
Best Food In High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे आप डाइट और कुछ चीजों में सुधार करके ठीक कर सकते हैं। हाई बीपी में खाने में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें। इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी।
हेल्थ | Apr 06, 2026, 07:19 AM IST -
ऑपरेशन सिंदूर के दौरान फर्जी खबरों को लेकर कितने 'URL' किए गए ब्लॉक? सरकार ने संसद में दी जानकारी
ऑपरेशन सिंदूर के दौरान डिजिटल मीडिया में फैल रही भ्रामक जानकारी को लेकर सरकार ने क्या कार्रवाई की? इसकी जानकारी संसद में दी गई है। सरकार ने बताया कि ऑपरेशन सिंदूर के दौरान डिजिटल मीडिया में कितने URL को ब्लॉक किया गया है?
राष्ट्रीय | Apr 01, 2026, 11:53 PM IST -
किस-किस वजह से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर?
High blood pressure: क्या आपका ब्लड प्रेशर भी अक्सर बढ़ जाता है? आइए कुछ ऐसे कारणों के बारे में जानते हैं, जिनकी वजह से बीपी हाई हो सकता है।
हेल्थ | Apr 01, 2026, 08:02 PM IST -
डायबिटीज से बचे रहने के लिए कराएं ये टेस्ट, पता चल जाएगा इंसुलिन रेजिस्टेंस
Insulin Resistance Test: डायबिटीज से बचे रहना है तो इसके लिए समय-समय पर इंसुलिन रेजिस्टेंस करवाते रहें। जानिए इस टेस्ट का काम और इसे कितने दिनों में करवाना चाहिए।
हेल्थ | Apr 01, 2026, 09:07 AM IST -
शुगर को तुरंत कंट्रोल करने के लिए क्या खाना चाहिए? डायबिटीज पेशेंट्स के लिए वरदान से कम नहीं कुछ सुपर फूड्स
How to control blood sugar: क्या आप डायबिटीज पेशेंट हैं और ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।
हेल्थ | Mar 28, 2026, 07:58 AM IST -
क्या डायबिटीज में साबूदाना खा सकते हैं, जानिए क्या कहते हैं हेल्थ एक्पर्ट, कितना है साबूदाने का ग्लाइसेमिक इंडेक्स
Sabudana In Diabetes: व्रत में लोग साबूदाना काफी खाते हैं, लेकिन क्या डायबिटीज के मरीज के लिए साबूदाना खाना सही है। साबूदाने का कितना ग्लाइसेमिक इंडेक्ट होता है और क्या शुगर में साबूदाने की चीजें खा सकते हैं। आइये जानते हैं।
हेल्थ | Mar 27, 2026, 06:27 AM IST -
हाई बीपी को बिना दवा के तुरंत कम करने के उपाय
How To Control BP Instantly Without Medicine: कई बार अचानक से ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है और डॉक्टर भी पास नहीं होता। कई बार घर में दवा नहीं होती तो ऐसे में क्या उपाय करें, जिससे कुछ देर के लिए बीपी कम हो जाए। आइये जानते हैं हाई बीपी को बिना दवा के तुरंत कम करने के उपाय।
हेल्थ | Mar 26, 2026, 08:49 AM IST -
गर्मियों में बढ़ सकती है डायबिटीज पेशेंट्स की आफत, ब्लड शुगर लेवल को करना है कंट्रोल, तो अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय
How to keep blood sugar levels under control: क्या आप भी नेचुरली ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपायों को जरूर आजमाकर देखना चाहिए।
हेल्थ | Mar 25, 2026, 09:13 AM IST -
ब्लड प्रेशर कम होने पर शरीर में कौन से लक्षण दिखाई देते हैं, लो बीपी को कैसे ठीक किया जा सकता है?
Low blood pressure: क्या आप जानते हैं कि अगर आपका ब्लड प्रेशर कम है, तो आपके शरीर में किस तरह के लक्षण महसूस हो सकते हैं और लो बीपी होने पर आपको क्या करना चाहिए?
हेल्थ | Mar 24, 2026, 07:35 AM IST -
बंगाल में BLO की दिल का दौरा पड़ने से मौत, परिवार ने SIR को ठहराया जिम्मेदार, कहा- नहीं सहन कर पाए तनाव
बीएलओ की मौत से परिवार में मातम पसर गया। पीड़ित पत्नी ने कहा कि अब उसका घर कैसे चलेगा। साथ ही पीड़ित पत्नी और परिजनों ने सरकार से मदद की अपील की है।
पश्चिम बंगाल | Mar 22, 2026, 10:52 PM IST -
अजगर के खून से अब घटेगा मोटापा, वैज्ञानिकों ने किया दावा, जानें कैसे करेगा काम
नेचर मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित शोध में वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि बर्मी अजगर के रक्त में एक ऐसे अणु का पता चला है, जिससे मोटापा घटाने की दवा बन सकती है। वैज्ञानिकों का कहना है कि रिसर्च फिलहाल पहले चरण में है। जानें कैसे करेगा काम?
अन्य देश | Mar 21, 2026, 07:15 PM IST -
Rajat Sharma's Blog | स्ट्रेट ऑफ होर्मुज़: क्या ट्रंप का अंदाज़ा ग़लत निकला?
ईरान को अब ये समझ आ गया कि गैस और तेल अमेरिका की कमजोर नस है। खाड़ी के देशों को तेल और गैस ठिकानों पर हुए हमलों से सबसे ज्यादा चोट पहुंची है। ईरान ने पिछले तीन हफ्तों में एक दर्जन से ज्यादा जहाजों पर हमले किए हैं। स्ट्रेट ऑफ होर्मुज़ का इलाका ट्रंप के गले की हड्डी बन गया है।
राष्ट्रीय | Mar 21, 2026, 02:15 PM IST -
Rajat Sharma's Blog | खतरनाक मोड़ पर जंग: युद्धविराम, वार्ता एकमात्र रास्ता
ईरान के हमलों से पूरी दुनिया हिल गई है। दरअसल एक दिन पहले इज़राइल ने ईरान में दुनिया की सबसे बड़ी गैस फील्ड साउथ पार्स पर अटैक किया था जिससे वहां गैस का उत्पादन और सप्लाई बंद हो गई। इसके जवाब में ईरान ने कतर के सबसे बड़े गैस प्लांट पर हमला कर दिया।
राष्ट्रीय | Mar 20, 2026, 03:45 PM IST -
नव संवत्सरः कृषि, जल और विकास के रोड मैप का संकल्प; पढ़िए मध्य प्रदेश के CM मोहन यादव का ब्लॉग
मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने चैत्र शुक्ल प्रतिपदा से प्रारंभ होने वाले नवसंवत्सर को लेकर कहा, भारतीय नववर्ष का आयोजन हमें प्रकृति संरक्षण की प्रेरणा देता है। मुझे विश्वास है कि नव संवत्सर मध्यप्रदेश की प्रगति, समृद्धि और नई उपलब्धियों का वर्ष सिद्ध होगा।
मध्य-प्रदेश | Mar 18, 2026, 08:57 PM IST -
Rajat Sharma's Blog | बंगाल में जंग: ममता ने LPG को मुद्दा क्यों बनाया?
ममता बनर्जी चुनाव का ऐलान होते ही सड़क पर उतर गईं। उन्होंने LPG सिलेंडर की किल्लत के विरोध में मार्च निकाला। तृणमूल कांग्रेस के नेता ममता के साथ सड़क पर पैदल चले। ममता ने रैली में कहा कि देश में एलपीजी की कोई किल्लत नहीं है, बीजेपी ने जानबूझकर लोगों को परेशान करने के लिए सिलेंडर की सप्लाई कम की है।
राष्ट्रीय | Mar 17, 2026, 03:24 PM IST -
शादी से मना करने पर HIV पॉजिटिव युवक ने मंगेतर को दी ऐसी सजा, वह जिंदगी में कभी भूल नहीं पाएगी
हैदराबाद के पोचारम में एक बेहद चौंकाने वाली घटना सामने आई है। एचआईवी पॉजिटिव एक युवक की सच्चाई पता चलते ही उसके मंगेतर ने शादी से इनकार कर दिया। युवक ने मंगेतर को खुद के खून का इंजेक्शन लगा दिया। जानें फिर क्या हुआ?
क्राइम | Mar 15, 2026, 12:09 AM IST -
Rajat Sharma's Blog | एलपीजी: अफवाहों से सावधान
भारत में कमर्शियल सिलेंडर के संकट की दो वजह हैं। एक तो सप्लाई की कमी और दूसरा, जमाखोरी की आदत। जिसे मौका लगता है अपने लिए दो-चार सिलेंडर दबा कर बैठ जाता है ताकि आने वाले दिनों में संकट का सामना न करना पड़े। कुछ लोग तो गैस सिलेंडर ब्लैक में बेचने का काम भी करने लगे हैं।
मध्य-प्रदेश | Mar 13, 2026, 05:41 PM IST -
हाई रहता है ब्लड प्रेशर, तो किन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी, वरना पड़ सकते हैं लेने के देने
High Blood Pressure: क्या आपको अक्सर हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको कुछ चीजों से परहेज करने की जरूरत है।
हेल्थ | Mar 13, 2026, 08:15 AM IST -
"ईरानी द्वीपों पर कोई भी अटैक हुआ तो...पूरे फारस की खाड़ी में बहेंगी खून की नदियां", ईरान ने दी धमकी
ईरान ने इजरायल और अमेरिका को बड़ी धमकी दी है। ईरानी पार्लियामेंट के स्पीकर ने चेतावनी दी है कि अगर ईरान के किसी द्वीप पर हमला हुआ तो पूरे फारस की खाड़ी में खून की नदियां बहा दी जाएंगी।
एशिया | Mar 12, 2026, 06:01 PM IST