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Why Should Drink Water In Morning Empty Stomach: सुबह उठते ही आपको पानी पीने की आदत डालनी चाहिए। पानी शरीर के लिए ईंधन का काम करता है। सुबह पानी पीने से कई बीमारियां भी दूर रहती है। जानिए सुबह कितने गिलास पानी पीना चाहिए?

Yoga : कम नींद देगी लाइपोमा की बीमारी..छिपी गांठें कैसे पिघलेंगी?|

What Is Mini Walk And Benefits: रोजाना चंद मिनटों की मिनी वॉक आपके शरीर पर कमाल का असर दिखाती है। मिनी वॉक से न सिर्फ तेजी से वजन कम होता है बल्कि डायबिटीज और हार्ट की बीमारियों का खतरा भी कम होता है। जानिए कब और कितनी देर करनी चाहिए वॉक?

एजेंसी ने कहा है कि वित्त वर्ष 2022-23 में 38 प्रतिशत से बढ़कर सकल घरेलू उत्पाद का करीब 40 प्रतिशत होने के बावजूद भारत का घरेलू ऋण दुनिया में सबसे कम है।

Yoga: आयुर्वेदिक टिप्स से दूर 10 डेफिशियेंसी का डर

Yoga: जंकफूड-कार्बोनेटेड ड्रिंक का आंत पर घातक असर? |

Yoga : पारा 42 डिग्री के पारहीट वेव के लिए बॉडी कितनी तैयार ?

Yoga: गर्मी बढ़ते ही..सांसों की मुश्किल क्यों बढ़ी ?

Yoga : योगगुरू के 5 मंत्र..बढ़ाएंगे लिवर की Healing पावर

अच्छी फिटनेस पाने के लिए सबसे जरूरी चीज जो है, वह है रोज जमकर शरीर से मेहनत करना और पसीना बहाना। ऐसे ही करने के बाद एक मजदूर की बॉडी फौलाद बनती है। हाल में ऐसी ही बॉडी वाले एक मजदूर का वीडियो सोशल मीडिया पर धड़ल्ले से वायरल हो रहा है।

Yoga: क्या आयुर्वेदिक उपाय से छूटेगी थायराइड की गोली?

रामानंद सागर के 'श्रीकृष्णा' सीरियल के कृष्ण यानी सर्वदमन बनर्जी की एक तस्वीर वायरल हो रही जो जिम की है। इस तस्वीर ने उनके फैंस को हैरान कर दिया है। अभिनेता का फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन देख आप भी हैरान हो जाएंगे।

Yoga: दिनभर में 4 घंटे कौन सा काम करने से डायबिटीज़ कंट्रोल रहेगी?

Yoga: 7 तरह के दर्द का क्या है आयुर्वेद में इलाज ?

Yoga: बिना सर्जरी कैसे होगी हाइटस हर्निया की छुट्टी ?

मुकेश अंबानी की अगुवाई में रिलायंस इंडस्ट्रीज टेलीकॉम से लेकर पेट्रोलियम सेक्टर में अपना परचम लहरा रही है। इससे कंपनी का मुनाफा भी बढ़ा रहा है।

Yoga: परफेक्ट ब्लड सर्कुलेशन के लिए जानिए योग थेरेपी

दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी आदतों के साथ की जाए, तो कई बीमारियों के खतरे को दूर किया जा सकता है। लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल को कुछ अच्छी आदतों से कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए सुबह की 5 स्वस्थ आदतें क्या होनी चाहिए?

How Many Types Of Intermittent Fasting: वजन घटाने के लिए इन दिनों लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को फॉलो कर रहे हैं। इस डाइट से वजन तेजी से कम होता है, लेकिन बिना किसी हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के आपको इसे फॉलो नहीं करना चाहिए। जानिए कितने तरह की होती है इंटरमिटेंट फास्टिंग?

Bournvita Not A Health Drink: बच्चों को स्वस्थ और भरपूर पोषण देने के लिए अगर आप भी Bournvita या ऐसे कोई दूसरे ड्रिंक पिलाते हैं, तो ये खबर आपके लिए है। सरकार ने अब बॉर्नविटा समेत कई ड्रिंक्स को हेल्थ केटेगरी से हटा दिया है। जानिए क्या है ये पूरा मामला?