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Ghee With Water Morning: सुबह अगर सही ड्रिंक के साथ दिन की शुरुआत करेंगे तो आपका पूरा दिन अच्छा रहेगा। आप दिनभर हेल्दी और एक्टिव फील करेंगे। इसके लिए पानी में 1 चम्मच घी डालकर सुबह पी लें। जानिए इससे क्या फायदा मिलेगा?

Fitness Mantra: लाइफस्टाइल के खराब होने के कारण हमने कई बीमारियों को खुद न्योता दिया है। आजकल तेजी से डायबिटीज, बीपी, हार्ट और कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां हो रही है। इन तमाम बीमारियों से बचना है तो लाइफ में 4 बातों को तुरंत अपना लें।

भूमि और श्रम कानूनों में बड़े सुधार नई सरकार के एजेंडे में बने रहेंगे क्योंकि यह भारत के विनिर्माण क्षेत्र को बढ़ाने का प्रयास करती है, लेकिन ये लंबे समय से विवादास्पद रहे हैं और एनडीए का कमजोर जनादेश इन कानूनों को पारित करना और जटिल कर देगा।

फिच ने उम्मीद जतायी कि बहुमत कम होने के बावजूद नीतिगत निरंतरता बनी रहेगी। उसने सरकार के पूंजीगत व्यय बढ़ाने, कारोबार सुगमता के उपायों और धीरे-धीरे राजकोषीय समेकन पर अपना ध्यान केंद्रित करने को लेकर भी उम्मीद जाहिर की।

How To Release Stress: लोकसभा चुनाव के नतीजों ने सभी को चौंका दिया है। ऐसे कई चेहरे हैं जिन्हें करारी हार का सामना करना पड़ा है। इस हार का सदमा कहीं आपकी सेहत पर भारी न पड़ जाए। डॉक्टर से जानिए चुनाव में मिली हार से कैसे बाहर निकलें। हार के सदमे से कैसे उबरें?

Daily 1 Hour Walk Benefit: जो लोग दिन की शुरूआत 1 घंटे की सैर के साथ करते हैं उनको सेहत से जुड़े कई फायदे मिलते हैं। 1 घंटे पैदल चलने से हार्ट संबंधी और डायबिटीज जैसी बीमारियां दूर रहती है। वजन घटाने के साथ लंबे समय तक फिटनेस बनी रहती है। जानिए 1 घंटे टहलने के फायदे क्या है?

Walk In Extreme High Temperature: गर्मी में आपको वॉक करने का समय और तरीका भी बदल देना चाहिए। भीषण गर्मी में जब शरीर बैठे-बैठे पसीना छोड़ रहा है तो ज्यादा वॉक करने से परेशानी हो सकती है। जानिए गर्मियों में किस वक्त और कितनी देर की वॉक करनी चाहिए?

Why Should Drink Water In Morning Empty Stomach: सुबह उठते ही आपको पानी पीने की आदत डालनी चाहिए। पानी शरीर के लिए ईंधन का काम करता है। सुबह पानी पीने से कई बीमारियां भी दूर रहती है। जानिए सुबह कितने गिलास पानी पीना चाहिए?

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What Is Mini Walk And Benefits: रोजाना चंद मिनटों की मिनी वॉक आपके शरीर पर कमाल का असर दिखाती है। मिनी वॉक से न सिर्फ तेजी से वजन कम होता है बल्कि डायबिटीज और हार्ट की बीमारियों का खतरा भी कम होता है। जानिए कब और कितनी देर करनी चाहिए वॉक?

एजेंसी ने कहा है कि वित्त वर्ष 2022-23 में 38 प्रतिशत से बढ़कर सकल घरेलू उत्पाद का करीब 40 प्रतिशत होने के बावजूद भारत का घरेलू ऋण दुनिया में सबसे कम है।

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अच्छी फिटनेस पाने के लिए सबसे जरूरी चीज जो है, वह है रोज जमकर शरीर से मेहनत करना और पसीना बहाना। ऐसे ही करने के बाद एक मजदूर की बॉडी फौलाद बनती है। हाल में ऐसी ही बॉडी वाले एक मजदूर का वीडियो सोशल मीडिया पर धड़ल्ले से वायरल हो रहा है।

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रामानंद सागर के 'श्रीकृष्णा' सीरियल के कृष्ण यानी सर्वदमन बनर्जी की एक तस्वीर वायरल हो रही जो जिम की है। इस तस्वीर ने उनके फैंस को हैरान कर दिया है। अभिनेता का फिटनेस ट्रांसफॉर्मेशन देख आप भी हैरान हो जाएंगे।

Yoga: दिनभर में 4 घंटे कौन सा काम करने से डायबिटीज़ कंट्रोल रहेगी?