अनिल कपूर ने अपने फिल्मी करियर में 100 से भी ज्यादा मूवीज में काम किया है। इसके साथ ही वो हॉलीवुड और टीवी सीरीज में भी एक्टिंग कर चुके हैं।
इस समय पूरा देश कोरोना वायरस से जूझ रहा है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे योगासन और आयुर्वेद टिप्स, जिनकी मदद से कोविड को दे सकते हैं मात।
काली मिर्च, लौंग, हल्दी, इलायची, मुनक्का, दालचीनी, अदरक, तुलसी की पत्तियों को एक साथ पीस लें। हर दिन थोड़ी मात्रा में इसका सेवन करें।
स्वामी रामदेव ने बताया है कि विजयदशमी के पर्व पर योग और आयुर्वेद के जरिए कैसे इस वायरस पर विजय पाई जा सकती है।
स्वामी रामदेव ने कहा कि कोरोना के बीच में योगा के जरिए खुद को स्वस्थ बनाए रखना है। कोरोना का अटैक बीमार लोगों पर ज्यादा होता है।
इन फोटोज में अनिल कपूर बीच पर शर्टलेस होकर टहलते दिखाई दे रहे हैं।
फिटनेस ट्रैकर एक चौकोर डिजाइन डिस्प्ले को स्पोर्ट करता है, जो किनारों पर गोल है और इसमें एक स्ट्रैप दिया गया है, जो एक आरामदायक फिट प्रदान करता है।
कोरोना वायरस महामारी के बीच स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए अहमदाबाद में लोग इन दिनों अधिक से अधिक साइकिल का विकल्प चुन रहे हैं।
स्वामी रामदेव ने बताया कि शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोजाना प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, मंडूकासन और वक्रासन करें। इसके अलावा भी उन्होंने कई योगासनों के बारे में जानकारी दी है।
कोरोना वायरस से जंग जीतने के बाद अपनी इम्युनिटी को कैसे बढ़ाना है, क्या खाना हैं, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं. . इन सभी सवालों के जवाब स्वामी रामदेव से जानिए।
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाना जरूरी है, कोरोना के साइड इफेक्ट्स का इलाज कैसे करें, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं.. स्वामी रामदेव से जानिए।
आज हम आपको शाम को जिम जाने के फायदे और नुकसान दोनों के बारे में बताएंगे। जानें शाम को वर्कआउट करने से सेहत को क्या फायदा होता है और क्या नुकसान होता है।
स्वामी रामदेव से जानिए घर पर रहकर कैसे आप ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, तिर्यक ताड़ासन, पादहस्तासन सहित कई अन्य योगासन कर सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार व्रकासन, भुजंगासन और गोमुखासन आसन सही ढंग से किया जाए तो आप डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा जैसी कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार योग के साथ-साथ लोग प्राणायाम भी गलत तरीके से करते हैं। जिसके कारण उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
आज हम उन बेहतरीन फिटनेस बैंडों पर एक नज़र डालने जा रहे हैं जो आप वर्तमान में भारत में 5,000 रुपये से कम में पा सकते हैं।
दुनिया के सबसे बड़े घड़ी निर्माताओं में से एक टाइमएक्स ग्रुप इंडिया लिमिटेड ने भारत में ब्रांड हेलिक्स गुस्टो 2.0 के तहत अपने शानदार सेकेंड जनरेशन फिटनेस बैंड को लॉन्च कर दिया है।
सलमान कई तरह की एक्सरसाइज़ करते दिखाई दे रहे हैं, जिसमें हैमस्ट्रिंग स्ट्रीच, सिंगल लेग बेंच प्रेस, वेट लेग प्रेस और भी बहुत कुछ शामिल है।
बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी आज अपना 59वां जन्मदिन मना रहे हैं। वह जल्द ही फिल्म 'मुंबई सागा' में नजर आएंगे।
स्वामी रामदेव ने कहा कि दिमाग को शांत रखने के लिए सकारात्मक ऊर्जा बहुत जरूरी है। सकारात्मक ऊर्जा आपको प्राणायाम से मिलेगी। इसलिए रोजाना अनुलोम विलोम और भ्रस्त्रिका करें।
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