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मोटापे की समस्या से परेशान लोग वजन घटाने के लिए खान-पान में भी काफी बदलाव करते हैं। कई लोग तो तेल, रिफाइंड ऑयल खाना भी बंद कर देते हैं। इसकी जगह ऑलिव ऑयल और घी का सेवन करते हैं। लेकिन सवाल ये है कि इन दोनों में से पेट की चर्बी कम करने में ज्यादा फायदेमंद क्या है।

घी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इन दिनों बाजार में हर चीज में मिलावट होने लगी है। ऐसे में आप घर पर झटपट 10 मिनट में घी निकाल सकते हैं।

असली और नकली यानी मिलावटी घी की पहचान करने के लिए आप घर पर कुछ आसान तरीके अपना सकते हैं। नकली घी में अक्सर वनस्पति तेल, स्टार्च या अन्य फैट मिलाए जाते हैं। ऐसे में यहां जान लें असली और नकली घी की पहचान का आसान ट्रिक।

आयुर्वेद के मुताबिक घी का सेवन करना सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए घी के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

क्या आपको भी घी या फिर तेल वाले बर्तनों को साफ करना झंझट का काम लगता है? अगर हां, तो आपको इस तरह के बर्तनों को साफ करने के लिए कुछ ट्रिक्स को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।

दिवाली से ठीक पहले....देश के तमाम शहरों में हज़ारों लीटर दूध बहाए जा रहा है...मिठाइयां फेंकी जा रही है...मावे पर बुलडोजर चलाए जा रहे हैं...। और ये सबकुछ इसलिए किया जा रहा है...क्योंकि आपके शहर में...एक बार फिर...नकली दूध...नकली घी...नकली मावा...और नकली पनीर बाज़ार तक पहुंच चुके हैं...

क्या आप जानते हैं कि आयुर्वेद के मुताबिक दाल में अक्सर घी मिलाकर खाने की सलाह दी जाती है? आइए इसके पीछे छिपे कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।

दिवाली के दिन सभी अपने घर के कोने-कोने में दीए जलाकर पूरे घर को रौशन कर देना चाहते हैं। क्या आप तेल और घी के बिना दीए जलाने के तरीकों के बारे में जानते हैं?

त्योहारों का सीजन आते ही नकली खाद्य सामग्री बनाने वाले माफियाओं का गिरोह भी सक्रिय हो जाता है। मध्य प्रदेश में खाद्य एवं औषधि प्रशासन की टीम ने छापेमारी कर नकली मावा, घी और पनीर जब्त किया है।

मार्केट में जाकर मिलावटी घी खरीदने से बेहतर है कि आप घर पर ही घी बनाना सीख लीजिए। आइए मलाई से घी निकालने के प्रोसेस के बारे में जानते हैं।

क्या आप भी रूखी-सूखी रोटी खाकर अपना पेट भर लेते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रोटी पर घी जरूर लगाना चाहिए। आइए रोटी पर घी लगाकर खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।

तिरुपति मंदिर के प्रसाद यानी लड्डू में जानवरों की चर्बी और मछली के तेल पाए जाने की पुष्टि हुई है। राज्य के सीएम चंद्र बाबू नायडू ने लैब कि रिपोर्ट दिखाते हुए ये दावा किया है।

नकली देसी घी बेचने वाले युवकों ने कहा कि हम यह घी बठिंडा की बड़ी फैक्ट्री से लाकर यहां बेचने आए थे। यह हमारा तीसरा चक्कर था। उन्होंने अपनी गलती मानते हुए कहा कि हम आगे से यह काम नहीं करेंगे।

कैलाश विजयवर्गीय ने कहा कि सनातन धर्म को चोट पहुंचाने की कोशिश की गई है। तिरुपति के प्रसाद में एनिमल फैट और फिश ऑयल मिलाने वालों को फांसी की सजा मिलनी चाहिए।

कुछ सोशल मीडिया पोस्ट में दावा किया गया कि तिरुपति मंदिर के लड्डू में इस्तेमाल किया जाने वाला घी अमूल ने सप्लाई किया था। शिकायत में आरोप लगाया गया है कि अमूल की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने के लिए गलत सूचना फैलाई गई।

कर्नाटक की सिद्धारमैया सरकार ने फैसला किया है कि राज्य के प्रमुख मंदिरों में बनने वाला प्रसाद अब केवल नंदिनी घी से ही बनाया जाएगा। कर्नाटक सरकार का यह आदेश तिरुपति के प्रसाद में हो रही मिलावट के बाद सामने आया है।

पहलवान संग्राम सिंह का सुडौल शरीर अक्सर लोगों को फिट रहने के लिए इंस्पायर करता है। अगर आप भी संग्राम सिंह की तरह ताकतवर बनना चाहते हैं तो आपको भी उनकी फिटनेस के राज के बारे में जान लेना चाहिए।

अगर आप भी वेट लूज करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में किचन में रखी इस चीज को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए इसे कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।

क्या आप जानते हैं कि डाइट में सही मात्रा में देसी घी को शामिल करने से आपकी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव किया जा सकता है? कुछ दिनों तक हर रोज महज एक स्पून देसी घी का सेवन करें और खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखें।

यूपी के झांसी जिले में दो ट्रकों की टक्कर हो गई, जिसके बाद लोग उसमें रखे सामान लूटने लगे। बता दें कि टक्कर इतना भयानक था कि कंटेनर के परखच्चे उड़ गए।