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Yoga Day 2019: आप अपने दोस्तों और करीबियों को ये मैसेज भेजकर योग करने के लिए प्रेरित करें। जिससे कि वह हमेशा फिट रहें।

इलायची का नाम सामने आते ही हमें चाय की याद आ जाती है। इलायची चाय का स्वाद तो बढ़ाती ही है, लेकिन इसके कई और फायदे भी है।

International Yoga Day 2019: कमजोरी से फर्क सबसे पहले शरीर के बाहरी हिस्से पर दिखता है। आप भुजंगासन अपनाने से दुबलेपन से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन रोजाना इसे करना न भूले।

International Yoga Day 2019: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 5 जून से लगातार अपने ट्विटर हैंडल ने एनिमेटेड सीरीज शेयर कर रहे हैं। इस सीरिज के जरिए वह लोगों को योग करने के लिए जागरुक करने के साथ-साथ योग के फायदे, तरीके और सावधानियों के बारें में बता रहे हैं।

International Yoga Day 2019: आखिर 21 जून को ही पीएम मोदी ने योग करने के लिए क्यों चुना। इस दिन आखिर ऐसा क्या खास है। यहां जानें वजह...

जयपुर स्थित 'यूनिक संगीता मैमोरियल हॉस्पिटल' में मरीज की बीमारी का पता लगाने के लिए ज्योतिष का सहारा लिया जाता है। इस बात को लेकर सोशल मीडिया में काफी विरोध भी हो रहा है।

च राज्‍य सरकार ने एक एडवाइजरी जारी की है। जिसमें कई अन्‍य हिदायदों के साथ लीची से सावधानी बरतने को कहा है।जानें लीची के बारें में सबकुछ।

बिहार में इन दिनों चमकी बुखार का कहर छाया हुआ है। लेकिन क्या आप जानते है कि आखिर इसका नाम चमकी क्यों पड़ा। जानें इस बारें में क्या कहते है स्थानीय नागरिक।

आज ऑटिस्टिक प्राइड डे है यानि पूरी दुनिया में इस बीमारी से पीड़ित बच्चे, फैमिली और उनके आसपास के लोगों को इस बीमारी को लेकर जागरूक किया जाएगा।

इन दिनों बिहार में 'चमकी बुखार' कहर बरपा रहा है। हर रोज चमकी बुखार से मरने वाले बच्चों की प्रतिशत बढ़ती जा रही है। हिंदी में चमकी बुखार कह लीजिए या फिर अंग्रेजी में एक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम।

आज की भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में खुद के लिए टाइम निकालना अपने आप में बड़ी बात होती है। ऐसे में सबसे जरूर चीज है डाइट को कंट्रोल करना। जैसा कि आपको पता है दालों को प्रोटीन का स्त्रोत माना जाता है।

हमारे साथ की बार ऐसा होता है कि सिर दर्द की समस्या हो जाती है। जिससे निजात पाने के लिए पेन किलर जैसी कई दवाओं का सेवन करते है, लेकिन कई बार होता है कि हमें इस दर्द से निजात नहीं मिल पाता है। 

जो व्यक्ति ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं उनका पेट एक समय के बाद निकलने लगता है। और फिर कितनी भी कोशिशों के बाद भी पेट का फैट कम नहीं होता है। 

सुबह की जगह अगर आप शाम को भी व्यायाम करते हैं तो कोई बात नहीं है। क्योंकि रिसर्च में ये बात साबित हुई है कि दोनों बराबर असरदायक हैं।

पीएम मोदी आज  पवन मुक्तासन के बारें में बताया है। इस वीडयो में पीएम मोदी ने पवनमुक्तासन के लाभ, पवनमुक्तासन कैसे करें, पवनमुक्तासन आसन की सावधानियां के बारे में बताया।

विश्व रक्तदान दिवस 2019: कई ऐसे लोग होते है जिन्हें रक्तदान करने में डर लगता है। क्योंकि उनके मन में कई तरह भ्रम होते है। जिनके कारण वह रक्तदान करने में सबसे पीछे रहते है।

हर साल 14 जून को विश्व रक्तदान दिवस (World Blood Donor Day) मनाया जा रहा है। जिसमें कई जगह रक्तदान के शिविर लगाएं जा रहे है। जानें रक्तदान करने के फायदों के बारें में।

लगभग हर दफ्तर में महिलाएं AC के चलते ज्यादा ठंड लगने की शिकायत करती मिलेंगी। लेकिन मर्दों को ये शिकायत नहीं होती। 

हाल में ही एक शोध सामने आया। जिसमें यह बात सामने निकल आई कि दिन में 2 से ज्यादा अंडा खाना आपके दिल को बीमार के अलावा और कई खतरनाक बीमारी हो सकती है। यह शोध अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने प्रकाशित किया।

पीएम मोदी ने वक्रासन के फायदे, उसे करने का तरीका और उसके लिए जरूरी सावधानियों के बारे में बताया गया। पीएम मोदी के योगासनों की यह एनिमेशन सीरीज है।