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Holi 2019: रंगों के सबसे खूबसूरत त्योहार होली (Holi) की तैयारियां पूरी हो चुकी है। इको-फ्रेंडली (पर्यावरण-अनुकूल) जश्न के इस माहौल में क्या आप सुरक्षित और सेहतमंद होली की तैयारी में जुटे हैं? जानें कैसे रखें खुद का ख्याल।

Holi 2019: होली के त्योहार को कई लोग खूब मौज-मस्ती के साथ एन्जॉय करते हैं, लेकिन इस मौज-मस्ती के दौरान कई लोग भांग का नशा भी कर लेते हैं। आयुर्वेद एक्सपर्ट के अनुसार ज्यादा मात्रा लेने से भांग का नशा सिर पर चढ़ जाता है।

जन्मजात ऑर्थोपेडिक विसंगति-'क्लबफुट' का उपचार संभव है और पारंपरिक उपचार या ऑपरेटिव ट्रीटमेंट के बाद पैर वापस सामान्य स्थिति में आ सकते हैं। 'क्लबफुट' एक ऐसी स्थिति है, जिसमें बच्चों के पैर अंदर की तरफ मुड़े होते हैं और इस कारण वे सामान्य रूप से चलने-फिरने में अक्षम होते हैं। 

आर्टिफिशियल स्वीटनर के इस्तेमाल से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है, इससे भूख कम हो जाती है। कनाडा की एक यूनिवर्सिटी की रिसर्च के मुताबिक शुगर फ्री के इस्तेमाल से दिल की बीमारी का खतरा रहता है।

 अभिनेत्री यामी गौतम जुम्बा विशेषज्ञ गीना ग्रांट के साथ एक फन फिटनेस कार्यक्रम का प्रचार करती नजर आएंगी। ये दोनों फिलहाल इस पर काम कर रहे हैं और जल्द ही इसका खुलासा होगा।   

हां एक नये शोध में यह बात सामने आई है कि एल्‍यूमिनियम फॉयल के इस्‍तेमाल से शरीर के किसी भी अंग में होने वाले दर्द को दूर किया जा सकता है। जानें इसका इस्तेमाल करने के फायदों के बारें में।

इंटरनेश्नल स्तर पर छपे इस आर्टिकल में 'द यूनिवर्सिटी आफ कोलोराडो के जैव रसायन विज्ञान के प्रोफेसर जेरी फिलिप्स, पीएचडी, का कहना है कि वह एयरपॉड्स को लेकर बहुत चिंचित हैं।

World Sleep Day:  अच्छी सेहत के लिए कम से कम 8 घंटे की नींद लेना बहुत ही जरुरी है। अगर आपने इससे कम नींद ली तो आपको कई खतरनाक बीमारियां ह सकती है। जानें इस रोगों के बारें में।

World Kidney Day 2019: बढ़ती जीवन प्रत्याशा व जीवनशैली की बीमारियों के प्रसार के साथ भारत में क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। चिकित्सकों का कहना है कि बढ़ता वायु प्रदूषण भी क्रोनिक किडनी रोगों के बढ़ते जोखिम का एक कारक है।

World Kidney Day: अधिकतर स्थितियों में किडनी का कैंसर किसी भी प्रकार के दर्द के बिना ही बढ़ जाता है। किडनी रिब केज के नीचे आने वाला सबसे पहला अंग है जो कि स्पाइन के दाएं और बाएं भाग में होता है। जानें किडनी कैंसर के बारें में सबकुछ।

बैडमिंटन खिलाड़ी साइना नेहवाल को ‘गैस्ट्रोएन्टेराइटिस’ (जठरांत्र शोथ) हो गया है और उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की सलाह दी गई है। जानें इस बीमारी के बारें में सबकुछ।

World Kidney Day: पुरूषों के मुकाबले महिलाओं को किडनी की बीमारी ज्यादा होती है और हर वर्ष तकरीबन छह लाख महिलाएं इसकी चपेट में आकर अपनी जान गंवा देती हैं।

Worst Foods For Your Heart: अपनी डाइट में सुधार करने से काफी हद तक कोलेस्ट्राल लेवल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते है। जानें ऐसी ही कुछ चीजों के बारें में जिनका सेवन न करें तो ही आपके दिल के लिए बेहतर है।

अगर आप इन समस्या से निजात पाने के लिए आप कई तरह की दवाओं का सेवन करते है, लेकिन कीड़ो से निजात नहीं पा पाते है। इस समस्या से निजात पाने के लिए आप ये घरेलू उपाय अपनाएं। इससे सिर्फ 5 मिनट में दांतों के कीड़ो से निजात पा सकते है। जानिए इऩ घरेलू उपाय के बारें में। 

World kidney day 2019 : हम इसे अक्सर इग्नोर कर देते हैं। गुर्दा यानी किडनी जो शरीर के अन्य अंगों की तरह बेहद अहम और नाज़ुक होते हैं, इनके असन्तुलित हो जाने से पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ जाती है। जानें विश्व किडनी दिवस में किडनी के बारें में कुछ बातें।

हाल में हुई एक रिसर्च के अनुसार यो-यो डाइटिंग सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। इससे दिल के रोग कोने का खतरा कई गुन बढ़ जाता है। जानें इसके बारें में।

World Kidney Day:  हाल ही में पुस्तिका 'इंडो-अमेरिकन जर्नल ऑफ फॉर्मास्युटिकल रिसर्च' में प्रकाशित एक शोध रिपोर्ट के अनुसार, पुनर्नवा में गोखुरू, वरुण, पत्थरपूरा, पाषाणभेद, कमल ककड़ी जैसी बूटियों को मिलाकर बनाई गई दवा 'नीरी केएफटी' गुर्दे में क्रिएटिनिन, यूरिया व प्रोटीन को नियंत्रित करती है।

सेलब्स फेमस डाइटिशियन रुजुता दिवेकर ने जंक फूड, म्यूसली और ओट्स को लेकर कई खुलासे किये। रुजुता ने कहा कि बर्गर, पिजा के बारे में हमें पता है यह सब जंक फूड है लेकिन कई ऐसे फूड आइटम मार्केट में उपलब्ध है जिसके बारे में हमें पता नहीं होता लेकिन उसके अंदर जंक फूड वाली क्वालिटी छिपी होती है।

Fruits For Diabetes Patient:  डायबिटीज के मरीजों को ऐसे फलों का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए जिसमें कम मात्रा में Glycemic Index और अधिक मात्रा में माइक्रो न्यूट्रियंस हो। जानें ऐसे फलों के बारें में।

हाल में ही हुई एक रिसर्च में ये बात सामने आईं कि Ultra-processed foods आपको मौत का कारण बन सकता है। जानें इसके बारें में सबकुछ ।