HEALTH

WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 25 प्रतिशत किशोर इस बीमारी के शिकार है। इस बीमारी से बॉलीवुड भी अछूता नहीं रहा है। इस बीमारी से आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, शाहरुख खान, अनुष्का शर्मा जैसे न जान कितने स्टार्स ऐंग्जाइटी के शिकार है।

आज की खराब लाइफस्टाइल और नींद की परेशानी की वजह से कई तरह की बीमारी हो सकती है। सबसे पहले एक व्यक्ति को अपने नींद का ज्यादा से ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। नींद की परेशानी से शरीर में आपको कई तरह की बीमारी हो सकती है।

पूरे दिन में आपको बार-बार चीनी खाने की इच्छा होती है तो ये आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। कई रिसर्च और डॉक्टर भी मानते है कि चीनी आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक है।

डा शायद ही किसी को पसंद नहीं हो। कई रिसर्च के बाद यह बात साबित हो चुकी है कि अंडे सेहत के लिए अच्‍छ होते हैं और इनका सेवन करना चाहिए,लेकिन यह जानकर आप थोड़ा हैरान हो जाएंगे।

जब भी आप वजन कम करने की सोचते हैं तो आपके दिमाग में सबसे पहले आता जिम, कई घंटों तक वर्क आउट, डाइटिंग, ग्री टी। लेकिन अगर हम आपको कहें कि ऐसा कुछ करने की जरूरत नहीं आपको बस कुछ बातों की ख्याल रखने की जरूरत है तो आप क्या कहेंगे? 

 कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल की इमरजेंसी विभाग में कार्यरत डॉक्टरों की तत्परता से कोमा में जा चुके 74 वर्षीय गंभीर डायबिटिक मरीज की जान बचाई जा सकी। मरीज का श्वसन तंत्र पूरी तरह काम करना बंद कर दिया था।

हमारे शरीर में विटामिन सी बहुत ही आवश्यक पोषक तत्व है। अधिकतर लोग संतुलित आहार से विटामिन सी की कमी को पूरा करते है। जानें लक्षण।

दिमाग में किसी भी तकलीफ का सीधा संबंध संपूर्ण शरीर से होता है। दिमागी समस्याओं और बीमारियों के बारे में बात करने बैठें तो अनगिनत नाम सामने आते हैं। ऐसी ही एक समस्या या बीमारी है- ब्रेन हैमरेज। इस बीमारी का शिकार कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में हो सकता है। जानें ब्रेन हेमरेज के लक्षण और कारण।

न कई बार हम अपने साथ ट्रेन पर ऐसे फूड्स रख लेते है। तो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित होते है। इसीलिए हम आपको बताने जा रहे है ऐसे फूड्स के बारें में जो कि आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकते है।

सलमान खान ने बीइंग स्ट्रॉन्ग नाम से फिटनेस उपकरण लॉन्च किए हैं।

अब वो दिन दूर नहीं होगा जब महिलाओं की तरह पुरुष भी गर्म निरोधक गोली का सेवन कर पाएंगे। जी हां इसको लेकर एक शोध किया गया। जो कि सफल रहा। यह गोलियां सुरक्षा जांच में खरी पाई गई। यूनिवर्सिटी ऑफ वॉशिंगटन ने 40 पुरुषों पर एक महीने तक स्टडी की।

Ram Charan Fitness Secret: राम चरण फिल्ममेकर एसएस राजामौली की पीरियड फिल्म RRR में नजर आने वाले हैं। राम चरण अपनी बॉडी का खास ख्याल रखते है। आपको बता दें कि राम चरण सलमान खान के फिटनेस ट्रेनर राकेश उडियार की देखरेख में ट्रेनिंग ली है। जानें राम चरण का डाइट और वर्कआउट प्लान।

कुछ घरेलू उपायों की मदद से सिरदर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है। इससे जल्द से जल्द सिरदर्द की समस्या दूर होती है।

भागदौड़ भरी लाइफ, खराब खानपान के अलावा हमारे आसपास ऐसी चीजे मौजूद होती है जो कि हमारी सेहत में बहुत अधिक प्रभाव डालती है। इन्हीं में से कुछ ऐसी चीजे होती है। जो कि जानलेवा कैंसर का कारण बन जाती है। जानें इसके बारें में।

मधुमेह यानी डायबिटीज से पीड़ित लोगों को दिल की बीमारियों से मौत का खतरा बढ़ जाता है। टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में लगभग 58 प्रतिशत मौतें हृदय संबंधी परेशानियों के कारण होती हैं। 

Kartik Aryan Fitness Secret: आपको बता दें कि कार्तिक खुद को फिट रखने कलिए काफी मेहनत करते है। जानें उनका वर्कआउट और डाइट प्लान।

Sun Stroke Symptoms Causes and Treatmen: गर्मी केरल ही नहीं बल्कि उत्तर प्रदेश, दिल्ली में भी जल्द ही देखन को मिलेगी। इस गर्मी के कारण हर साल न जाने कितने मामले सन स्ट्रोक से मौत के आते है। ऐसे में आप पहले से ही इसके बारें में जान लें। जिससे कि बाद में आपको पछताना न पड़े।

पेल्विक ट्यूबरक्लोरसिस (टीबी) से ग्रस्त हर 10 महिलाओं में से दो गर्भधारण नहीं कर पाती हैं और जननांगों की पेल्विक टीबी के 40-80 प्रतिशत मामले महिलाओं में देखे जाते हैं।

जब हम बैठते हैं, तो हमारे शरीर का मेटाबॉलिजम अलग तरीके से काम करता है, जबकि खड़े रहने से इसके काम करने का तरीका बदल जाता है। स्टडीज की मानें तो खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट बर्न होता है वहीं बैठने पर शरीर में फैट इकट्ठा होता है।

भारत का शायद ही कोई ऐसा घर होगा जहां चाय नहीं पी जाती है। भारत के सभी घरों में चाय-कॉफी पीना पसंद करते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं चाय के साथ अक्सर हम मैदा से बनी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं। जैसे नमकीन, पकौड़े, बिस्कीट इत्यादी।