HEALTH

एंडोमेट्रियोसिस हर दस में से एक महिला को होती है। जिसमें सबसे ज्यादा 18 से 35 साल की उम्र की महिलाओं शामिल होती है। इसका मुख्य कारण पेटदर्द और गर्मधारण न कर पाना है। जानिए एंडोमेट्रियोसिस क्या है, इसके लक्षण, कारण और कैसे करें बचाव और इलाज।

डेविड टाइगर श्रॉफ से 5 साल छोटे है। लेकिन वह 28 साल के टाइगर की तरह की दिखते है। हर कोई उनकी भी बॉडी का धीरे-धीरे दीवाना होता जा रहा है। जिस तरह टाइगर ने फिल्म 'बागी 2' के लिए बाल रखे थे। उसे तरह बिल्कुल डेविड ने रखे है।

शरीर में लौह तत्व की कमी एनीमिया कहलाती है जिसे अक्सर समझ नहीं आते हैं। यह रोग एक आम बीमारी मानी जाती है। जानिए क्या है इसके लक्षण, कारण और कैसे करें बचाव।

जर्मनी के हेडेलबर्ग अस्पताल विश्वविद्यालय के स्टीफन कोफ ने कहा, "तेजी से सांस फूलना, आरएलडी व फेफड़ों की विसंगतियां टाइप-2 डायबिटीज से जुड़ी हैं।"

B'day Tapsee Pannu: तापसी पन्नू अपने एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस के लिए जानी जाती है। जानिए उनका वर्कआउट और डाइट प्लान।

जो व्यक्ति ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं उनका पेट एक समय के बाद निकलने लगता है। और फिर कितनी भी कोशिशों के बाद भी पेट का फैट कम नहीं होता है। ऐसे व्यक्तियों के लिए हम लाएं है रामबाण इलाज। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे बिना जिम गए या एक्सट्रा वर्कआउट किये आप घर बैठे की अपने पेट के फैट को कम कर सकते हैं। 

मोटापा चेहरे से लेकर शरीर तक की खूबसूरती को बेकार कर देती है। और आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से कब आपका वजन बढ़ जाए पता ही नहीं चलता। खासकर लड़कियां ज्यादा वजन बढ़ने की वजह से जिम जाना शुरू करती हैं नहीं तो डायटिंग शुरू करती हैं।

दुनिया भर में अनुमानित 7.8 करोड़ शिशु यानी प्रत्येक पांच में से तीन शिशुओं को जन्म लेने के बाद शुरुआती प्रथम घंटे में स्तनपान नहीं कराया जाता है, जो उन्हें मौत और रोगों के उच्च जोखिम की ओर ले जा सकता है।

पत्रकारों को आत्महत्या की खबरें प्रसारित करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि आत्महत्या के तरीकों सहित अन्य जानकारियों को हेडलाइन में डाला जाना कमजोर इच्छाशक्ति के लोगों को आत्मघाती कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकता है। हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है। 

अगर आप भी इस माह मांसाहारी चीजों को हाथ नहीं लगता है। तो हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारें में बता रहे है। जिन्हें आप शाकाहारी समझकर बड़े ही आराम से खाते है। आपको बता दें कि यह चीजें शाकाहारी बिल्कुल भी नहीं है। जानिए ऐसी कौन सी चीजें है।

Reason behind you are not getting proper sleep: अच्‍छी सेहत के लिए नींद बहुत ही जरुरी है। कई लोग ऐसे होते है जो कि नींद को उतनी तवज्जो नहीं देते, जितनी देना चाहिए। अच्छी नींद किसी वरदान से कम नहीं है। शरीर की कार्यक्षमता, कार्यकुशलता, स्मृति और चुस्ती फुर्ती बनाए रखने में नींद का बड़ा योगदान है।

स्वस्थ आहार लेने, कम शराब पीने और व्यायाम के जरिये कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। यह बात एक अध्ययन में कही गई है।

यदि आपको मीठा खाने का शौक है और सेहत बनाए रखनी है तो ऐसे में आप गुड़ का सेवन कीजिए। बहुत अनुसंधान के बाद विशेषज्ञ इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि हर व्यक्ति को रोज़ाना इसका सेवन करना चाहिए जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है।

देश में मानसून के दौरान बुखार और अन्य संबंधित रोगों के मामले बढ़ जाते हैं। इनमें वायरल, मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया जैसी घातक बीमारियां शामिल हैं। हार्ट केयर फाउंडेशन (एचसीएफआई) के अध्यक्ष डॉ. के. के. अग्रवाल ने कहा, "मानसून के दौरान लगातार बुखार रहे तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। 

आज के समय में मोटापा एक समस्या बन गई है।खासकर बड़े शहरों में खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से मोटापा अपने एक समस्या बन गई है।

क्या आपके बच्चे भी आधी रात के वक्त उठकर रोने लगते हैं। आपने अगर ध्यान दिया हो तो आपके बता दें कि ज्यादातर छोटे बच्चे रात के वक्त उठकर रोने लगते हैं। खासकर रात के 2 बजे के आसपास, अगर ये कुछ दिनों तक हो तो सही लगता है लेकिन अगर यह हर रात की आदत बन जाए तो आपको सोचने की जरूरत है? 

आयुर्वेद के अनुसार कई ऐसा चीजें है। जिनका सेवन सावन के माह में नहीं करना चाहिए। इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है। जानिए शिव जी के प्रिय माह यानि सावन के महीने में किन-किन चीजों के सेवन से स्‍वास्‍थ्‍य को नुकसान पहुंचता है।

त्वचा कैंसर दुनिया में कैंसर के सबसे आम प्रकारों में से एक है। महिलाओं की तुलना में भारतीय पुरुषों में इस कैंसर के मामले लगभग 70 प्रतिशत अधिक हैं। जानिए इसके लक्षण, कारण और कैसे करें बचाव के बारे में।

आयुर्वेद में यारशागुंबा को जड़ी-बूटी की श्रेणी में रखा गया है जो हिमालय के ऊंचाई वाले इलाकों में मिलता है। दरअसल यह एक मृत कीड़ा है जिसकी सबसे बड़ी खासियत यह है कि इसमें सेक्स पावर बढ़ाने के अचुक नुस्खे होते हैं इसलिए इसे हिमालयी वियाग्रा भी कहा जाता है।

इस मॉनसून में आप सही से वर्कआउट नहीं कर पाते होंगे। जी हां बारिश के मौसम में आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह मौसम ऐसा है जिसमें आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है।