HEALTH

 किडनी (गुर्दा) से संबंधित रोग, पूरे विश्व में स्वास्थ्य चिंता का विषय हैं, जिसका गंभीर परिणाम किडनी फेलियर और समयपूर्व मृत्यु के रूप में सामने आता है। वर्तमान में किडनी रोग महिलाओं में मृत्यु का आठवां सबसे प्रमुख कारण है। महिलाओं में क्रॉनिक किडनी डिसीज (सीकेडी) विकसित होने की आशंका पुरुषों से 5 फीसदी ज्यादा होती है। 

प्याज खाने के फायदों से तो आप अच्छे से वाकिफ होंगे, लगभग हर कोई खाने में इसका इस्तेमाल करता है। सब्जी से लेकर सलाद में इस्तेमाल होने वाले प्याज में औषधीय, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं।

मॉनसून का असर हर तरफ दिख रहा है। मॉनसून में हमें खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है। लेकिन इन सब के बीच प्रेग्नेंट औरतों को ज्यादा से ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत। क्योंकि इस बदलते मौसम में कई तरह की बीमारियों को खतरा बढ़ जाता है।

मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस में बहुत अधिक ध्यान देती है। इसके लिए वह अच्छी डाइट के साथ वर्कआउट में कड़ी मेहनत करती है। उनकी फिटनेस ट्रेनर नम्रता पुरोहित समय-समय हर उनके तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं।

टाइगर श्रॉफ इन दिनों फिल्म 'रैंबो फर्स्ट ब्लड' की तैयारी में जोरों-शोरों से मेहनत कर रहे है। फिल्म में वे सिल्वेस्टर स्टेलॉन के लुक में दिखेंगे। जिसके लिए दमदार बॉडी बनाने के लिए जिम में खूब पसीना बहा रहे हैं। हाल में ही टाइगर बाद्रा में स्पॉट हुए। उनकी बॉडी देखकर समझ आ रहा था कि वह अपनी फिटनेस को लेकर कितना पसीना बहा रहें हैं।

मां बनना हर औरत के लिए एक सुखद एहसास होता है। साथ ही कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि शादी के कुछ समय बाद आपको बच्चे की जरूरत होती ही। क्योंकि बच्चा ही आपके लाइफ में एक नई उम्मीद लेकर आता है साथ ही वह आपकी जिंदगी में उमंग भर देता है।

एचआईवी व दिल संबंधी बीमारियों के संबंध की बहुत कम जानकारी है। उनका मानना है कि वायरस से रक्त वाहिकाओं में सूजन हो सकता है, जिससे दिल संबंधी प्रणाली पर दबाव बढ़ता है।

मिस वर्ल्ड मानुषी छिल्लर काफी लंबे समय बाद एक बार फिर चर्चा में आईं है। इन दिनों मानुषी साउथ अफ्रीका की सैर पर है। जहां पर वो पीरियड्स को लेकर जागरुकता फैला रही है। इसकी तस्वीरें उन्होंने इंस्ट्राग्राम पर शेयर की। उन्होंने कैप्शन में नेल्सन मंडेला के विचारों को शेयर की।

मनुष्यों में यह वायरस संक्रमित चूहों के मल या मूत्र के संपर्क में आने से फैलता है। चूहों के मल वाली एरोसोलाज्ड हवा में सांस लेने और संक्रमित चूहों को भोजन के रूप में खाने से यह बीमारी हो सकती है।

ट के निचले भाग में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं, उसमें से सबसे सामान्य कारणों में से एक है पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम (पीसीएस)। यह युवा महिलाओं में अधिक देखा जाता है। पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम को पेल्विक वेन इनकम्पेटेंस या पेल्विक वेनस इनसफिशिएंशी भी कहते हैं।

आज कल एसिडिटी की समस्या आधुनिक व्यस्त जीवन जीने वालों की आम समस्या हो गई है। क्योंकि लोग अपने खान-पान पर सही तरह से ध्यान नहीं देते हैं। अगर आपका पेट स्वस्थ नहीं होगा तो शरीर का कोई भी अंग सही तरह से काम नहीं कर पायेगा। इसलिए शरीर को स्वस्थ रखने का प्रथम चरण है अपने पेट को स्वस्थ रखना।

जिस तरह से ब्राउन ब्रेड, ब्राउन राइस और ब्राउन शुगर खाना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है। उसी तरीके क्या ब्राउन अंडा ज्यादा फायदेमंद है? जानिए क्या है इसका उत्तर।

हुत ज्यादा खाने वाले मोटापाग्रस्त लोगों में हाइपोथैलेमस में दिमाग की कोशिकाओं का एक छोटा समूह खाने को नियंत्रित करने का एक आशाजनक लक्ष्य हो सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि 'ओरेक्जिन' न्यूरॉन्स को पहले पाया गया है कि वह कोकीन सहित कई मादक पदार्थो की लत के लिए जिम्मेदार है।

नारियल तेल के इस्तेमाल के कई फायदे हैं। कई गुणों से भरपूर यह तेल स्वास्थ्यपरक फायदों के लिए पीढ़ियों से इस्तेमाल में लाया जा रहा है। 'बिड़ला आयुर्वेद' की आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर प्रियंका संपत ने नारियल तेल के ये फायदे बताए हैं

हमारे दिमाग में यहीं आता है कि इसमें इतने भी चिप्स क्यों रखें है इसके बदले भी हवा भर देते है। हम यहीं सोचते है कि आखिर हमें हवा भरा हुआ पैकेट क्यों दिया जाता है। इसकी वजह बहुत ही रोचक है। जानिए क्या है वो।

मूंग की छिलके वाली दाल को पकाकर यदि शुद्ध देसी घी में हींग-जीरे से छौंककर खाया जाये तो यह शरीर से जुड़ी सारी प्रॉब्लम ठीक हो जाएगी। इस दाल का प्रयोग रोगी व निरोगी दोनों कर सकते हैं। आज हम आपको मूंग की दाल नहीं बल्कि दाल का पानी पीने के फायदों के बारे में बता रहे हैं।

कॉफी की खुशबू से ही स्नातक प्रबंधन प्रवेश योग्यता परीक्षा (जीमैट) के विश्लेषणात्मक भाग में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिल सकती है। एक नए अध्ययन में यह दावा किया गया है।‘जीमैट’ बिजनेस स्कूलों में दाखिले के लिए कराई जाने वाली एक 'कंप्यूटर अनुकूली परीक्षा' है।

मनुष्य के शरीर को अच्छे से चलने, घुमने और दौड़ने के लिेए घुटने का सही रहना बहुत ही जरूरी है। पहले आमतौर पर यह देखने को मिलता था कि घुटने में दर्द की शिकायत सिर्फ बूढ़े या उम्रदराज लोगों में होती थी लेकिन आजकल तो ये आम बात हो गई है।

लीवर का कैंसर या तो लीवर में शुरू होता है या लीवर में शरीर के अन्य अंगों से फैलता है। जानिए लीवर कैंसर क्या है, कारण, लक्षण और ट्रिटमेंट के बारें में।

सुबह उठकर कई काम हम ऐसे करते हैं जो आगे जाकर हमारे लिए खतरनाक साबित होती है। शुरुआत में छोटी-छोटी गलतियां को हम बिल्कुल ध्यान नहीं देते और लगता है कि यह तो मामूली चीज है लेकिन आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि आपकी यह छोटी-छोटी गलतियां ही आगे चलकर बड़ी गलती का रूप ले लेती हैं।