HEALTH

गेमिंग की लत की वजह से लोग अपने प्रियजनों से दूर होने लगते हैं और इसके अलावा इस लत की वजह से नींद और शारीरिक गतिविधियों में कमी की समस्या भी उत्पन्न होने लगती है।

उत्तर भारत में धूल भरी आंधी और असामान्य मौसमी बदलावों की वजह से तमाम शहरों में खराब वातावरण एक गंभीर खतरा बनता जा रहा है, इसका असर इस कदर बढ़ रहा है कि स्थिति किसी महामारी से कम नहीं रह गई है।

गर्भवती महिला के मधुमेह से पीड़ित होने पर उसके बच्चों में आटिज्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर (एएसडी) का खतरा बढ़ जाता है। यह बात एक शोध में सामने आई है। एएसडी मानसिक विकास से संबंधित विकार है, जिसमें व्यक्ति को सामाजिक संवाद स्थापित करने में समस्या आती है और

गर्मियों की छुट्टियों के दौरान सभी अभिभावक अपने बच्चों को कुछ नया सिखाना चाहते हैं और उन्हें कुछ अच्छी एक्टिविटीज में व्यस्त रखना चाहते हैं। उनमें से एक तैराकी को हमेशा से अच्छा व्यायाम माना जाता रहा है।

सेमी कंडक्टर प्लास्टिक से निर्मित सेंसर अब स्वास्थ्य का हाल बताएगा। शोधार्थियों के मुताबिक, सेंसर गंभीर शारीरिक क्रियाएं की जानकारी दे सकता है। मसलन इससे पसीने, आंसू, लार और रक्त में ग्लूकोज के स्तर का पता चल सकता है।

एक नए शोध में सामने आया है कि उभयलिंगी लोगों में हेट्रोसेक्सुअल (विषमलिंगी) पुरुषों की तुलना में दिल संबंधी रोगों का खतरा ज्यादा होता है।

बुजुर्गो का रोजाना चार कप कॉफी पीना एक स्वस्थ आदत बन सकती है। काफी दिल की कोशिकाओं के कार्य करने की क्षमता को बढ़ा सकती है, साथ ही यह दिल के दौरे से बचाने में कारगर हो सकती है।

भारत में हर साल एक अनुमान के मुताबिक 18 लाख से ज्यादा स्ट्रोक के मामले सामने आते हैं। इनमें से लगभग 15 प्रतिशत मामले 30 और 40 वर्ष से ऊपर के लोगों को प्रभावित करते हैं।

आज भाग-दौड़ भरे रफ्तार से चलने वाले जीवन में मानसिक दबाव से मस्तिष्क थककर कह रहा है- अब और नहीं, मगर उसकी आवाज सुनकर भी हम सभी अनसुना कर अपनी दिनचर्या पहले की भांति ही रखते हैं। इसके परिणामस्वरूप हम खुद में एकाकी महसूस कर मानसिक रोगों के गिरफ्त में आ जाते हैं।

शरीर में पड़े चोट के निशान हटाने के लिए सर्जरी या फिर लेजर ट्रिटमेंट कराते है, लेकिन यह हर किसी की बस की बात नहीं है। इसीलिए हम आपके लिए लेकर आएं है किछ घरेलू उपाय। जिसे अपनाकर आसानी से आप हर तरह से निशान से निजात पा सकते है।

तेजपत्ते में कई तरह के एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो ब्लड क्लॉटिंग और दिल से संबंधित समस्याओं से हमें बचाते हैं। जो कि हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। जानिए कैसे इसका इस्तेमाल कर पा सकते है पैर की मोच से निजात...

वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन में पाया है कि लगातार मनोवैज्ञानिक तनाव से आपके आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ सकता है। अध्ययन में पाया गया कि आपके चिकित्सक का व्यवहार और बीमारी को लेकर आपकी चिंता आपकी परेशानी और बढ़ा सकती है।

शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि 10 फीसदी वजन घटाने के साथ जोखिम कारकों से जुड़े प्रबंधन से एट्रियल फाइब्रिलेशन (एएफ) के प्रभाव में कमी आ सकती है। यह स्ट्रोक के प्रमुख कारक में से है, जिससे मोटापाग्रस्त लोगों में हर्ट फेल्योर हो सकता है।

बस सोने से पहले इसका सेवन कर आसानी से आप मोटापे से निजात पा सकते है। ये अमेजिन ड्रिंक वास्तव में बहुत फायदेमंद है। जानिए इस ड्रिंक के बारें में सबकुछ..

अक्सर ऐसा होता है कि गैस या एसिडिटी होने पर हम उसे आसानी से इग्नोर कर देते हैं लेकिन आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि यह छोटी सी दिखने वाली चीज, बड़ी बीमारी के संकेत होते है।

पूरे विश्व में 21 जून को अंतराराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया है। आज के समय में हर कोई हेल्दी रहना चाहता है। जिसके लिए वह काफी मेहनत करता है लेकिन हम आपको बता रहें है कुछ ऐसे योगासन और उनके फायदों के बारें में। जिन्हें अपनी लाइफस्टाइल में अपनाकर आसानी से हेल्दी और पॉवरफुल लाइफ पा सकते है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2018: देश भर में आज सुबह से ही योग दिवस के अलग अलग कार्यक्रम जारी हैं। देहरादून में पीएम मोदी के साथ करीब 60 हज़ार लोगों ने योगासन किया। देखें बेहतरीन तस्वीरें..

आप जिस जगह पर रहते हैं, इसका कुछ असर आपकी हड्डियों की वृद्धि पर पड़ता है। एक नए शोध में पता चला है कि ज्यादा ऊंचाई पर रहने वालों में सामान्य क्षेत्रों की अपेक्षा हाथ के निचले भाग छोटे हो सकते हैं। 

सूर्य नमस्कार सुबह करने का भी एक उद्देश्य है। इसके अनुसार सुबह की समय सूर्य की किरणे सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न करती है। जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। जानिए बाबा रामदेव से सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका।

योग से आप तनाव, चिड़चिड़ापन से आसानी से निजात पा सकते है। इसके लिए आपको थोड़ा समय योग और अपने खानपान का ध्यान रख तनाव से निजात पा सकते है। इसके साथ ही योगगुरु से जानिए तनाव से बचने के लिए कैसे डाइट होना चाहिए।