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बॉडी पर होने वाले दाग को आसानी से इग्नोर तो कर देते हैं लेकिन ये आगे जाकर आपके लिए प्रॉब्लम खड़ी कर सकती है। कई बार ऐसा होता है कि हम इसे मामूली दाग समझकर इग्नोर कर देते हैं लेकिन कई बार एक्जिमा तो कई दूसरी तरह की स्किन की बीमारी का रूप ले लेती है।

Homemade pregnancy tests: डॉक्टर के पास जाने से पहले इस अमेजिन घरेलू उपाय से आसानी से जान सकते है कि आप प्रेग्नेंट है कि नहीं। जिससे आप बेकार में डॉक्टर के पास जाने से बच जाएं। जानिए इन घरेलू उपायों के बारें में।

अगर आप भी मोटापा से निजात पाना चाहते है तो डेली रुटीन की एक्सरसाइज, योगा करने के साथ-साथ इस टी का सेवन करें। इससे आपको कुछ दिनों में फर्क नजर आ जाएगा। इस टी से केवल मोटापा से ही निजात नहीं मिलेगा बल्कि डायबिटीज और हार्ट संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा.

गर्मियों में योग, ध्यान और श्वास के अभ्यास से खुद को शीतल बनाए रखें। कुछ छोटे-छोटे अभ्यासों के द्वारा अपने उद्देश्यों पर केन्द्रित रहें, स्वस्थ रहें और खुश रहें।अलग-अलग लोगों के लिए गर्मियां अलग अलग रूप से महत्वपूर्ण होती हैं।

तोरी की सब्जी की रेसिपी इन हिंदी :  तोरी या तुरई जिसमें पौष्टिक गुणों की भरमार होती है। अगर इसे खाना नहीं पसंद है, तो इस विधि से बनाएं इसकी सब्जी। जरुर आएगी आपको पसंद...

तुलसी का बॉयलोजिकल नाम बेसिल है। तुलसी को अगर हिंदू धर्म के हिसाब से देखा जाए तो इस पैधा को पवित्र माना जाता है। अक्सर आपने देखा होगा कि तुलसी को लेकर घर में कई नियम कानून बताए जाते हैं।

बालों में कलर करवाना अभी के लेटेस्ट फैशन में शामिल है। अगर आज की फैशन सेंस की बात करें तो ज्यादातर लड़कियां ओरेंज, पर्पल, ब्लू, ब्लॉन्ड हेयर कलर करवाना ज्यादा पसंद करती है। लेकिन क्या आपको पता है ये कलर आपके शरीर पर कई तरह की साइड इफेक्ट्स डालती है।

World Autism Awareness Day 2018: एक अन्य अध्ययन से यह निष्कर्ष निकला कि माता-पिता की उम्र में यदि अधिक अंतर हो या वह दोनो कम उम्र हों तो बच्‍चों के ऑटिज्‍म की चपेट में आने का जोखिम बढ़ जाता है।

नक और शोर शराबे के शौकीन लोग अक्सर सड़क के आसपास अपना घर बनाने का सपना देखते हैं, लेकिन ऐसे लोगों को थोड़ा चौकन्ना होने की जरूरत है क्योंकि ऐसी जगहों पर रहने वालों के बच्चों में ऑटिज्म होने का खतरा दो गुना तक बढ़ सकता है।

आपने अगर ध्यान दिया होगा तो आपको बता दें कि जब हम सोते हैं तो अचानक ऐसा महसूस करते हैं कि हमारे मुंह से लार निकलता है। और ये लार कभी-कभी इतना ज्यादा होता है कि ये आपके तकिया पर भी लग जाता है।

मुनक्का के आपने कई फायदें सुना होगा लेकिन इसके आश्चर्यजनक फायदें जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि खाली पेट मुनक्का खाने से आपको इसके कई हैरान करने वाले फायदें होते हैं।

कई लोगों की बार-बार दूध उबालने की आदत होती है। उन्हें लगता है कि इससे दूध खराब नहीं होगा और ताजा बना रहेगा, लेकिन बता दें कि ये आदत आपकी सेहत के लिए घातक साबित हो सकती है।

क्या आप भी खाने को ताज़ा रखने के लिए उसे फ्रिज में रखती हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि हर तरह के खाने को आप फ्रिज में नहीं रख सकती

सुबह आंख खुलते ही एक चीज जो हम सब के दिमाग में सबसे पहले आती है वह है चाय पीने की तलब। आपको बता दें कि ज्यादातर लोगों को सुबह चाय पीने की लत होती है। लेकिन क्या आपको पता है खाली पेट चाय पीना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है।

जैसे ही बारिश का मौसम आता है, सर्दी-जुकाम फ्लू का डर बना रहता है। इससे बचने के लिए आप जीरा, काली मिर्च का सेवन कर सकते है। इसमें एंटीसेप्टिक विटामिन-मिनरल्स से भरे गुण सर्दी-जुकाम से लड़ने की क्षमता को बढ़ाते है।

भारी और शरीर में गर्मी पैदा करने वाले भोजन इस समय न लें। इस मौसम में जितना हो सके, भारी भोजन और तैलीय पदार्थ, ज्यादा नमक, मसाले और खट्टी चीजें न लें। ताजे फलों, सलाद और स्मूदी का प्रयोग करें। इसके अलावा सौंफ के बीज और नींबू के रस का भी प्रयोग करें।

विद्यार्थियों द्वारा देर रात तक अध्ययन करने से खराब अंक आने की संभावना रहती है। ऐसे में विद्यार्थियों के अध्ययन के लिए प्राकृतिक रूप से समय का निर्धारण करना बेहतर होता है।

ये तो हम सभी जानते हैं कि तेजपत्ते का इस्तेमाल सब्जी बनाते वक्त मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आपको यह मालूम हा कि इन पत्तियों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं।

कई बार एनर्जी फुल करने के लिए हम पैक्ड ड्रिंक्स खरीद लेते है। जो कि हमारी सेहत के लिए काफी खतरनाक भी है। जिसमें सिंथेटिक, कई फ्लेवर्स, केमिकल्स औक कलर्स का यूज किया जाता है। इसके बदलें आप करें इस हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन...

एक दिन की डाइटिंग से वजन नहीं घटाया जाता है।इसके लिए आपको मेहनत करनी पड़ती है। महीनों, सालों एक ही तरह की डाइट फॉलो करनी पड़ती है। एक्सरसाइज करनी पड़ती है।