स्वामी रामदेव के अनुसार एक कप दूध को गर्म करके ठंडा कर लें। इसमें नींबू निचोड़कर पी लें। इससे बवासीर में लाभ मिलेगा। जानिए अन्य उपाय।
पेट में गैस की समस्या से परेशाम रहते हैं तो इन उपायों को अपनाकर देखिए, चुटकियों में आराम मिलेगा। pet me gas ki samasya ko door karne ke ghrelu upay
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