SWAMI RAMDEV

60 की उम्र आते आते ज्यादातर लोग कमर और घुटने के दर्द से परेशान होने लगते हैं।योग गुरु ने बढ़ती उम्र के साथ फिट रहने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम बताए हैं जिन्हें अपनाकर आप रिटायरमेंट के बाद भी फिट रह सकते हैं।

अगर आप भी हेयर फॉल की समस्या से परेशान हैं और कोई घरेलू नुस्खा ढूंढ रहे हैं तो योगगुरु बाबा रामदेव का ये घरेलू नुस्खा आप अपना सकते हैं।

गर्मी में कई लोगों को पसीने की वजह से फंगल इंफेक्शन की समस्या होने लगती है। जानिए स्वामी रामदेव से इससे बचने का उपाय।

गर्मियों में स्किन की समस्या ना केवल महिलाओं को बल्कि पुरुषों को भी होती है। घमौरियां और स्किन पर लाल चकत्ते भी पड़ने लगते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं जिनके जरिए स्किन की हर समस्या का समाधान हो जाएगा।

गर्मी में चेहरे पर सूखापन, टैनिंग और सनबर्न, पिंपल्स और रैशेज हो जाते हैं। जिन लोगों की तैलीय त्वचा है उन्हें मुहासों की समस्या से जूझना पड़ता है और जिन लोगों की ड्राय स्किन है उनकी स्किन इस मौसम में और भी ज्यादा रूखी हो जाती है। स्वामी रामदेव से जानें इसका उपाय।

गर्मियों में स्किन की समस्या ना केवल महिलाओं को बल्कि पुरुषों को भी होती है। घमौरियां और स्किन पर लाल चकत्ते भी पड़ने लगते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं जिनके जरिए स्किन की हर समस्या का समाधान हो जाएगा।

गर्मियों में स्किन की समस्या ना केवल महिलाओं को बल्कि पुरुषों को भी होती है। घमौरियां और स्किन पर लाल चकत्ते भी पड़ने लगते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने कुछ योगासन बताए हैं जिनके जरिए स्किन की हर समस्या का समाधान हो जाएगा।

जब पूरा देश कोरोना के कठिन दौर से गुजर रहा था। इंडिया टीवी ने स्वामी रामदेव के साथ लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और योग के माध्यम से उनकी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए पहल की। खास मौके पर नेताओं ने इंडिया टीवी के पहल की सराहना की

जब पूरा देश कोरोना के कठिन दौर से गुजर रहा था। इंडिया टीवी ने स्वामी रामदेव के साथ लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और योग के माध्यम से उनकी प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए पहल की।

स्वामी रामदेव ने मोटापा कम करने और थायराइड से छुटकारा पाने के लिए योगासन बताए हैं।

इंडिया टीवी के खास कार्यक्रम योग के रंग स्वामी रामदेव के संग को आज एक साल पूरा हो गया है। इस कार्यक्रम की शुरुआत बीते साल लॉकडाउन के दौरान 4 अप्रैल को हुई थी। जानें इस खास कार्यक्रम पर हस्तियों का क्या कहना है।

अगर आप अपना बीपी और शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करें।

खराब लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो गए हैं। अगर आप मोटापे की समस्या दूर करना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करें।

स्वामी रामदेव का कहना है कि अगर आप हमेशा फिट रहना चाहते हैं तो रोजाना कम से कम 40 मिनट योगा जरूर करें।

इंडिया टीवी के खास कार्यक्रम योग के रंग स्वामी रामदेव के संग को आज एक साल पूरा हो गया है। इस मुहिम में कई हस्तियों ने शिरकत की और लोगों ने स्वामी रामदेव और योग के कई रंग भी देखे। जानिए स्वामी रामदेव से योग करने और उसके फायदों के बारे में।

सिर्फ सर्दियों में ही जोड़ों का दर्द परेशान नहीं करता बल्कि गर्मियों में भी ज्वाइंट्स पेन, कमर और हड्डियों के दर्द बढ़ जाते हैं। जानिए योग गुरु स्वामी रामदेव से अर्थराइटिस में असरदार योगासन और उससे जुड़ी अन्य बातें।

गर्मियों के मौसम में खुद को बीमारियों से कोसों दूर रखने के साथ एकदम फिट रहने के लिए अपनी डाइट में इन चीजों का शामिल करे। स्वामी रामदेव से जानें गर्मियों के लिए कौन-कौन से फूड है सबसे बेस्ट।

बढ़ते हुए पारा के कारण जॉन्डिस, एसिडिटी,माइग्रेन, हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ गया है। जानिए स्वामी रामदेव से कैसे खुद को रखें फिट।

टाइफाइड बुखार पाचन तंत्र और खून के प्रवाह में साल्मोनेला टाइफी नाम बैक्टीरिया हो जाता है जोकि दूषित पानी और खाने के द्वारा हमारे शरीर में चला जाता है।

स्वामी रामदेव के अनुसार घर पर ही रोजाना योगासन करके बीमारियों से छुटकारा पाने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी शांति पाई जा सकती है। जिससे आप कोई भी काम बड़ी ही आसानी से कर सकते हैं।