SWAMI RAMDEV

आज 'इंटरनेशनल डे ऑफ हैप्पिनेस' है और हैप्पिनेस पर यूनाइटेड नेशंस की एनुअल रिपोर्ट के मुताबिक भारत खुशहाली के मामले में अपने पड़ोसी देशों से पीछे है। ऐसे में स्वामी रामदेव से खुश रहने के तरीके जानते हैं।

अगर आप तनाव में हैं तो स्वामी रामदेव से सीखिए कि कैसे रोजाना की टेंशन को आसानी से दूर भगाया जा सकता है।

अगर आप भी स्ट्रेस और टेंशन की गिरफ्त से बाहर निकलना चाहते हैं तो ऐसे में स्वामी रामदेव ने बताया है कि कैसे मुश्किल हालात में भी मुस्कुराते हुए जिंदगी को सही तरीके से जिया जा सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से।

अगर आपको पहले कोरोना हुआ था लेकिन दिल की धड़कन अभी भी तेज रहती हैं तो इसे योग से कैसे ठीक करें जानिए स्वामी रामदेव से।

मुश्किल से मुश्किल हालात में भी हमेशा कैसे मुस्कुराते रहें जानिए स्वामी रामदेव से

आप चाहें तो कुछ योगासन, प्राणायाम और घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। आइए जानते हैं।

बदलता हुआ मौसम एलर्जी की कई बीमारियों को न्यौता देता है। मौसम बदलते ही ये लोग इंफेक्शन की चपेट में आ जाते हैं। इनमें आंख, नाक, गले, लंग्स और पेट का इंफेक्शन सबसे ज्यादा कॉमन है।

किन योगाभ्यास को अपना कर बदलते मौसम में भी हम अपनी इम्यूनिटी को कायम रख सकते हैं? जानिए स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपचार।

अक्सर जब भी मौसम बदलता है तो कई लोग बीमार पड़ जाते हैं, जिसमें सर्दी, बुखार, जुकाम आदि काफी आम है। ऐसे में जानते हैं स्वामी रामदेव से इसे ठीक करने का कारगर उपाय और योगासन।

अर्जुन की छाल और दालचीनी का काढ़ा आपके स्वास्थ्य पर दोगुना असर कर सकता है। जानिए स्वामी रामदेव से इसे बनाने का तरीका

होली के दिन ठंडाई बहुत ही चर्चित ड्रिंक है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए कि बिना भांग वाली ठंडाई कैसे घर पर तैयार करें।

हम खुश और स्वस्थ रहें इसके लिए हमें अपने दैनिक जीवन में कौन से उपाय करने चाहिए? जानिए स्वामी रामदेव से

किन योगाभ्यास को अपना कर बदलते मौसम में भी हम अपनी इम्यूनिटी को कायम रख सकते हैं? जानिए स्वामी रामदेव से।

आज होली का त्योहार है। ऐसे में रंग और गुलाल का साइडइफेक्ट हमारे शरीर पर बुरा असर डालता है। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं कि होली पर कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल?

आज के समय में अक्सर देखा जाता है कि छोटी सी उम्र में बच्चों की आंखे खराब हो जाती हैं और उन्हें दूर का दिखाई देने में दिक्कत होती है। ऐसे में इस समस्या को योगासन की मदद से ठीक किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानें ये योगासन।

होली का त्योहार अब बेहद करीब है। माना जाता है होली के बाद से गर्मी के मौसम का आगमन हो जाता है जिसके चलते शरीर को कई बीमारियां जकड़ने लगती हैं। इसके लिए हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए स्वामी रामदेव से जानिए इनके बारे में।

होली का त्योहार बेहद करीब है ऐसे में हम कुछ ऐसे पकवानों का सेवन कर लेते हैं जो बाद में पेट की समस्या खड़ी कर देते हैं। स्वामी रामदेव से जानें इससे कैसे पाया जाया छुटकारा।

आयुर्वेद के मुताबिक होलिका दहन से सर्दी की विदाई और गर्मी की शुरुआत हो जाती है। मौसम में बदलाव के चलते बच्चे बीमार पड़ने लगते हैं। स्वामी रामदेव से जानें बच्चों को कैसे रखें फिट।

योग करके रोज पसीना बहाया जाए तो सिर्फ माइग्रेन ही नहीं बल्कि क्लस्टर हेडेक, साइनस हेडेक, ग्रैस्ट्रिक हेडेक और सर्वाइकल हेडेक जैसे 150 किस्म के सिरदर्द से छुटकारा पा सकते हैं

एक रिसर्च के मुताबिक दुनिया का हर 7वां शख्स सिरदर्द से परेशान है। भारत में 15 करोड़ लोग माइग्रेन के शिकार हैं जो पिछले 30 साल में दोगुना हो गए हैं। स्वामी रामदेव से जानें इससे राहत पाने के लिए उपचार।