YOGA TIOPS: नवरात्र के शुभ मौके पर..निगेटिव इमोशंस को दूर कीजिए...और स्वामी रामदेव के साथ योग कीजिए..
YOGA TIPS: ज़रा सोचिए जब ये हाल दुनिया की आधी आबादी का होगा तो क्या होगा.. क्योंकि स्टडी बताती है कि अगर वक्त रहते कदम ना उठाए गए तो आधी दुनिया डेंगू की चपेट में आ सकती है....W.H.O के मुताबिक हर साल दुनिया में करीब 40 करोड़ लोगों को डेंगू का इंफेक्शन होता है...आशंका है कि ये आंकड़ा आने वाले वक्त मे
दिल्ली-NCR समेत देश के कई राज्यों में डेंगू के मामले बढ़ गए है। ऐसे में आप अपना बचाव कैसे कर सकते हैं, हर लक्षण के लिए क्या-क्या उपाय हैं, जानते हैं स्वामी रामदेव से।
आजकल लोगों में पीठ दर्द, गर्दन दर्द और सर्वाइकल पेन की समस्या बढ़ती जा रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स इस दर्द से बाहर आने में मदद कर सकते हैं। क्या हैं जानते हैं इनके बारे में।
YOGA TIPS: कोल्ड-कफ, वायरल फीवर..बॉडीपेन..साइनस..निमोनिया..के मामले बढ़ रहे हैं...और इससे बचने के लिए लोग..बिना डॉक्टर्स से पूछे..एंटीबायोटिक और दवाइयां निगल रहे हैं...जो शरीर को तो कमजोर कर ही रहा है...लिवर-किडनी को भी बीमार बना रहा है. लिवर जरुरत से ज्यादा एंजाइम्स बनाता है...जिससे लिवर डैमेज का
YOGA TIPS: भारत में हृदय रोग और डायबिटीज के बाद सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियों में पहला नाम थायरॉयड का आता है.. गले में दर्द, सर्दी-खांसी से लेकर बुखार की समस्या यदि आपको लगातार रहती है तो यह थायराइड ग्रंथि के तीसरे प्रकार की समस्या थायराइडाइटिस के लक्षण हो सकते हैं।
ठंड में थायराइड की समस्या की अक्सर बढ़ जाती है। ऐसे में योगगुरू स्वामी रामदेव के ये टिप्स आसानी से इस काम में आपकी मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
अचानक मौसम में बदलाव के कारण आपको कई बीमारियां घेर सकती हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के ये टिप्स बीमार होने से बचा सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में।
Yoga TIPS: स्वामी रामदेव के 10 रामबाण योग, 5 प्राणायाम फेफड़े फौलादी, ठंड से करेंगे बचाव
World Food Day: खान-पान से जुड़ी सही आदतें हमें कई बीमारियों से बचा सकते हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए इन सुझावों पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है।
Yoga TIPS: आने वाली सर्दी कैसे दे सकती है नसों की बीमारी ?, जानिए Swami Ramdev से
YOGA TIPS: अब मोटापे को ही ले लीजिए योग-प्राणायाम के साथ व्रत-उपवास से मन तो प्रसन्न होता है...शरीर का मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है...और फिर इससे वजन घटाने में भी मदद मिलती है...हार्ट..शुगर..बीपी..कोलेस्ट्रॉल..डिप्रेशन..कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का रिस्क भी घटता है...
YOGA TIPS: सर्वे में शामिल--56% युवाओं को सबसे ज्यादा गर्दन दर्द की परेशानी थी...तो 29% यंगस्टर्स कंधों में दर्द की शिकायत करते हैं...वहीं 27% जवानों को कमर के निचले हिस्से में दर्द रहता है.. हैरान करने वाली बात ये है कि..9% युवा घुटनों और कलाई में दर्द से जूझ रहे हैं...स्टडी के मुताबिक..जो लोग हफ्
दिल्ली-एनसीआर की हवा अब खराब हो रही है और आप-पास प्रदूषण बढ़ता जा रहा है। ऐसे में इसका हमारे फेफड़ों पर गंभीर असर हो सकता है। तो, स्वामी रामदेव से जानते हैं जहरीली हवा के असर से कैसे बचें।
YOGA TIPS: सिज्रोफेनिया,अल्ज़ाइमर, पार्किंसन..ऑटिज़्म, ज़िंदगी में हुआ कोई बुरा हादसा..घरेलू हिंसा,और मॉडर्न वर्ल्ड में परफॉर्मेंस का बढ़ता दबाव..ये सब भी दिमाग में केमिकल लोचा कर रहे है... दिमाग के सुकून के इतने दुश्मन है.. लेकिन अफसोस देश में हर 10 लाख आबादी पर केवल 3 मनोचिकित्सक हैं..और उसमें भी
YOGA TIPS: नीला आसमान पेड़ पौधों की हरियाली और अपनों का चेहरा....अगर आप ये सब देख पाते हैं..तो जान लीजिए आपसे बड़ा खुशनसीब कोई नहीं है क्योंकि आंखें ना हो तो पूरी दुनिया बेरंग लगती है...
YOGA TIPS: हाइपरटेंशन से आंखों की रोशनी जाने,हार्ट अटैक और स्ट्रोक आने के साथ किडनी फेलियर का खतरा तो बढता ही है...हाई बीपी चैन की नींद भी नहीं लेने देता..और लोग इनसोमनिया के शिकार हो जाते हैं..
जहरीली होती हवा आपको बीमार कर सकती है। ये कई इंफेक्शन का कारण बन सकती है और अस्थमा जैसी बीमारियों को ट्रिगर कर सकती है। ऐसे में आप इन बीमारियों से कैसे बच सकते हैं, स्वामी रामदेव से जानते हैं।
Yoga TIPS: 5 योग से ज़हरीली हवा बेअसर..रामबाण थेरेपी से नॉर्मल ब्लड प्रेशर
Yoga TIPS: सिगरेट के अलावा कौन सा दुश्मन देता है फेफड़ों की बीमारी ?
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