YOG

इंजरनेशनल योगा डे पर आईटीबीपी के जवानों ने 14 हजार फीट की ऊंचाई पर लेह के पहाड़ों में योग किया। वहीं, पटना में लोगों ने गंगा नदी के अंदर योग किया। पीएम मोदी ने कोलकाता में 35 हजार लोगों के साथ योग किया।

एक योग टीचर सिर्फ योग सिखा कर ही हर महीने 20,000 रुपये से लेकर 2,00,000 रुपये या इससे भी ज्यादा कमा सकता है।

बिहार के स्वास्थ्य मंत्री निशांत कुमार सीएम और डिप्टी सीएम के साथ योग किया है। इस दौरान बिहार कैबिनेट के अन्य मंत्री भी मौजूद रहे। योग दिवस के अवसर पर निशांत कुमार ने सीएम सम्राट चौधरी से खास अपील की है।

पुरखों की विरासत कर रही सेहत की हिफाज़त... पूरी दुनिया ने मानी हिंदुस्तान के योग की ताकत, आज के वक्त में हेल्दी रहना सबसे बड़ी चुनौती... आयुर्वेद से जोड़ लचीले, मन शांत, मज़बूत हरेक मांसपेशी... ऊर्जा-आस्था के साथ देश को स्वस्थ बनाने का मिशन... योगगुरु स्वामी रामदेव संग मनेगा योग दिवस का जश्न

पीएम मोदी ने कोलकाता के रेड रोड से योग दिवस समारोह की अगुवाई की। इस कार्यक्रम में हजारों लोग शामिल हुए। इस दौरान पीएम मोदी ने कहा कि योग को किसी एक उम्र के लोगों या एक दिन तक सीमित नहीं रखा जाना चाहिए। इसे जिंदगी का हिस्सा बनाना चाहिए।

मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। वह अक्सर अपने सोशल मीडिया पर प्राणायाम और योग के बारे में बताती रहती हैं। ऐसे में फैंस उनकी टोन्ड बॉडी का राज जानना चाहते हैं। यहां हम 3 ऐसे एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जो मलाइका की फिटनेस का राज माना जाता है।

आज इंटरनेशनल योग दिवस के खास मौके पर बॉलीवुड सितारों ने भी इसे मनाया है। इस लिस्ट में अब सुनील शेट्टी और नील नितिन मुकेश भी शामिल हो गए हैं।

Happy Yoga Day Wishes, Quotes: हर साल की तरह इस साल भी 21 जून यानी आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। ऐसे में इस खास मौके पर आप यहां से ये शुभकामना संदेश भजकर अपनों को मोटिवेट कर सकते हैं।

International Yoga Day 2026: पीएम मोदी कोलकाता में 35 हजार लोगों के साथ 45 मिनट तक योग किया। उन्होंने योग को वैश्विक पहचान दिलाने में अहम योगदान दिया है।

अयोध्या राम मंदिर चढ़ावा चोरी मामले में SIT की जांच तेज हो गई है। जांच में CCTV बंद कर नकदी और आभूषणों में कथित हेराफेरी के आरोप सामने आए हैं। प्रबंधन और काउंटिंग से जुड़े कई लोग जांच के दायरे में हैं।

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने आज साफ कर दिया है कि राम मंदिर में लूट करने वालों को बख्शा नहीं जाएगा। उन्होंने कहा कि SIT की जांच फुल स्पीड में चल रही है। जांच में दूध का दूध और पानी का पानी हो जाएगा।

शरीर के लिए कितनी घातक है इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी? इलेक्ट्रोलाइट्स, शरीर की बिजली। सोडियम, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोराइड ये 5 मुख्य हैं। इनके बिना दिल धड़केगा नहीं, दिमाग चलेगा नहीं, मसल हिलेगी नहीं।

ताड़ासन योग स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसे करने से सेहत को कई बेमिसाल फायदे मिलते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोजाना सिर्फ 10 मिनट ताड़ासन करने से क्या क्या फायदे मिल सकते हैं।

राम मंदिर में चढ़ावा चोरी की जांच के बीच सीएम योगी कल अयोध्या दौरे पर जाएंगे। चंपत राय को सीएम योगी के कार्यक्रम से दूर रहने के निर्देश दिए गए हैं।

स्मार्टफोन के अत्यधिक इस्तेमाल से दुनिया की बड़ी आबादी प्रभावित हो रही है, जिससे बच्चों में कम उम्र में ही शुगर, बीपी और दिल की बीमारियां बढ़ रही हैं। इसी खतरे को देखते हुए कई देशों ने बड़े फैसले लिए हैं, जिससे निजात पाने के लिए स्वामी रामदेव योग के जरिए डिजिटल एडिक्शन से आजादी का मार्ग बता रहे हैं।

मौसम के बदलते मिजाज जैसे भीषण गर्मी, बारिश से अस्थमा व निमोनिया जैसी सांस की बीमारियां घातक हो रही हैं, वहीं मामूली एलर्जी में एंटीबायोटिक्स खाना दुनिया के लिए बड़ी मुसीबत बन गया है इससे बचने के लिए योग-प्राणायाम अपनाएं और फेफड़ों को सुरक्षित रख हर मौसम का आनंद लें।

उत्तर प्रदेश के 59 जिलों में होने वाली NEET परीक्षा में करीब साढ़े तीन लाख अभ्यर्थी शामिल होंगे। परीक्षा में शामिल होने वाले अभ्यर्थियों को बसों में प्रवेश पत्र दिखाने पर किराए में 50% की छूट मिलेगी।

स्वामी रामदेव कहते हैं, दांत भींचना सिर्फ दांतों की नहीं, पूरे शरीर की बीमारी है"....इसे मेडिकल में Bruxism कहते हैं। रात में सोते-सोते या दिन में टेंशन में हम दांत इतनी जोर से भींचते हैं कि 250 किलो तक प्रेशर पड़ता है..जबकि सामान्य चबाने में सिर्फ 20-30 किलो।

उत्तर प्रदेश के नोएडा में स्थित जेवर एयरपोर्ट से विमानों की उड़ान शुरू हो गई है। सोमवार को पहली फ्लाइट में जेवर एयरपोर्ट के लिए जमीन देने वाले किसानों को लखनऊ ले जाया गया। यहां सीएम योगी ने किसानों से मुलाकात की है।

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कम बातचीत और संवाद की कमी के कारण लोग Loneliness, Depression और Anxiety जैसी मानसिक समस्याओं का शिकार हो रहे हैं।. स्वामी रामदेव से जानिए कैसे प्राणायाम, योग आसन और सही जीवनशैली के माध्यम से आप इन मानसिक तनावों से पूरी तरह मुक्ति पाकर एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं।