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पीएम मोदी ने की देशहित में सबसे बड़ी अपील...कौन से 4 बदलाव दूर रखेंगे हार्ट,लिवर,किडनी डिज़ीज़...अस्थमा, COPD, हार्ट अटैक-ब्रेन स्ट्रोक से बचेंगे...किन 3 चीज़ों की कुर्बानी देकर सेहतमंद रहेंगे ? मोटापा, डायबिटीज़, थायराइड से मिलेगी निजात...योग-ध्यान-प्राणायाम के साथ देश हित की बात

UP Storm News: उत्तर प्रदेश में आंधी-पानी और आकाशीय बिजली के कारण भारी तबाही मची है, जिसमें करीब 89 लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ी। इस बीच, सीएम Yogi Adityanath ने अधिकारियों को कड़े निर्देश देते हुए कहा कि पीड़ितों की अनदेखी ना हो, ये बर्दाश्त नहीं किया जाएगा।

Viral Video : सोशल मीडिया पर इन दिनों एक वीडियो ऐसा वायरल हुआ है जिसे देख यूजर्स काफी ज्यादा हैरत में पड़ गए हैं। इस वीडियो में बच्चे को शीर्षासन के साथ 3 मिनट तक शिव तांडव स्तोत्रम पढ़ते दिखाया गया है।

स्वामी रामदेव से सीखें वे प्रभावी योगाभ्यास और प्राणायाम जो नींद की गुणवत्ता सुधारकर आपको देंगे 6 घंटे की गहरी सुकून भरी नींद। इन सरल उपायों को अपनाकर अपनी कार्यक्षमता बढ़ाएं और बेहतर स्वास्थ्य के साथ लंबी उम्र का वरदान पाएं।

सूर्य नमस्कार केवल योग नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य बिठाने वाली एक संपूर्ण योग प्रक्रिया है। इसमें 12 आसनों का समावेश होता है, जो शरीर के अलग-अलग अंगों पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

Benefits of Titli Aasan: अगर कूल्हे और जांघों में अकड़न आ गयी है तो उसे ठीक करने के लिए इस आसन को करें, यह आसान लोअर बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाता है।

सीएम योगी आदित्यनाथ ने ऐलान किया है कि पेट्रोल डीजल की खपत कम करने की कोशिश सरकार की तरफ से शुरू होगी, वो खुद मुख्यमंत्री के काफिले की गाडियों में पचास परसेंट की कटौती करेंगे। योगी ने अपनी सरकार के मंत्रियों को भी निर्देश दिया है कि वो अपने काफिले की आधी गाडियों को वापस कर दें।

चाय पीने के शौकीन अनजाने में ऐसी कई गलतियाँ कर रहे हैं जो उनकी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। इस वीडियो में योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए चाय पीने का सही तरीका और वह खास योग सेशन, जो आपको इन दुष्प्रभावों से बचाकर स्वस्थ रखेगा।

ये तरक्की का दौर है और कामयाबी की चमक है। कई जगह नाम है, शोहरत है, सुविधाएं हैं। लेकिन इस चकाचौंध के पीछे एक खामोश दबाव भी है। ऑफिस की डेडलाइन, मोबाइल की घंटी, नींद की कमी और भागती हुई जिंदगी। आज का इंसान बाहर से स्मार्ट दिखता है, लेकिन अंदर से स्ट्रेस की गिरफ्त में है।

CM योगी ने उत्तर प्रदेश के युवाओं स बड़ी अपील करते हुए कहा है कि तकनीक केवल विकास का माध्यम नहीं, बल्कि आत्मनिर्भरता का सशक्त आधार है। प्रदेश सरकार इसी मंत्र पर आगे बढ़ रही है।

2027 विधानसभा चुनाव से पहले योगी कैबिनेट विस्तार एक बड़ा राजनीतिक संदेश माना जा रहा है। बीजेपी ने इस विस्तार के जरिए जातीय, क्षेत्रीय और संगठनात्मक संतुलन साधने की कोशिश की है।

यह एक योग आसान ऐसा है जो मोटापा कम करने के अलावा मसल्स को भी मजबूत बनता है और मानसिक सुकून भी देता है। यानी यह योग आसन कई हेल्थ बेनिफिट्स देने में असरदार हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे।

उत्तर प्रदेश में 6 नए मंत्रियों ने शपथ ली है। इसके साथ ही योगी कैबिनेट में पूरे 60 मंत्री हो चुके हैं। रविवार को शपथ लेने वाले मंत्रियों में मनोज कुमार पांडे, भूपेंद्र सिंह, अजीत सिंह पाल और सोमेंद्र तोमर भी शामिल हैं।

पश्चिम बंगाल में आज से बीजेपी सरकार का आगाज हो गया है। वहीं, शुभेंदु अधिकारी के शपथग्रहण समारोह में मंच पर एक ऐसा वाकया हुआ जिसे देख वहां उपस्थित जनता खुशी से झूम उठी।

उत्तर प्रदेश में आज योगी कैबिनेट का विस्तार होगा। माना जा रहा है कि इस बार कैबिनेट में 6 चेहरों को शामिल किया जा सकता है। पूजा पाल और मनोज पांडेय को भी कैबिनेट में जगह मिल सकती है।

Best Time And Method Of Meditation: जब आप जीवन में निराश, अस्थिर हों और काम के बोझ को न सह पा रहे हों तो बैलेंस बनाने के लिए योग और ध्यान को चुनें। मेडिटेशन आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। इससे दिमाग और शरीर दोनों को फायदे मिलते हैं। जानिए मेडिटेशन का सही समय क्या है?

बढ़ते कार्बन प्रदूषण ने पिछले 38 वर्षों में फल-सब्जियों के पोषक तत्वों को छीन लिया है, जिससे 6 घातक बीमारियों का खतरा बढ़ा है। इन कमियों को दूर करने के लिए योगाभ्यास के साथ 10 प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय अपनाएं और अपनी सेहत को सुरक्षित बनाएं।

गुजरात में 16 साल की बच्ची का केस सामने आया--मोबाइल छीना तो उसने टीवी-माइक्रोवेव नीचे फेंक दिए और मां पर हमला कर दिया...क्या स्मार्टफोन एडिक्शन अब सिर्फ आदत नहीं, बल्कि गुस्सा, हिंसा और मेंटल कंट्रोल खोने वाली गंभीर बीमारी बनता जा रहा है ?

योगी सरकार का बड़ा कदम: लखनऊ के डॉ भीमराव अंबेडकर सामाजिक परिवर्तन स्थल में लाइट एंड साउंड शो शुरू, क्यों खास है ये कदम?

भारत में 45 साल के बाद अस्पताल भर्ती होने का खतरा दोगुना हो गया है, जिससे बुढ़ापे वाली बीमारियां अब मिडिल एज में ही अस्पतालों पर दबाव बढ़ा रही हैं। डेटा के अनुसार, जहाँ पहले 60 साल के बाद भर्ती होने की नौबत आती थी, अब 45 की उम्र से ही हॉस्पिटलाइजेशन के चांस बढ़ने से सेहत पर खतरा मंडराने लगा है।